我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件,而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才,就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念,就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋,发现自己的人生目标,获得强大的创造力,享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则,帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书:“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景,以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师,或你希望成为教练型的领导者,本书是你永远绕
英超名嘴 颜强从资本角度揭秘英超的前世今生,既有着眼于英超历史和发展现状的面,也有审视英超各大豪门经营的点。 这是一本讲商业的书,细述一个个足球俱乐部的发家秘史;一本讲历史的书,披露英国百年的社会变迁,影响着足球联赛职业化并一步步走到今天;一本讲经营的书,道尽足球背后各势力间的勾心斗角、争名夺利。是一本写给所有足球迷的书。
本书既干货满满,又风趣易懂。开篇引人入胜,内容直指论文过程中遇到的问题,从理论层面、操作层面均作了详尽的解答,将是体育学研究者入门、提高、精深的学术宝典、 , 是一部系统的实用的开创性的体育质性研究佳作。本书分为四个部分,由“范式”和哲学基础入手,进而转入操作性环节,按照社会科学研究的步骤,帮助读者一步步地了解质性研究的理论基础、前期准备、操作方法与既有案例。重点介绍了质性研究方法的哲学基础及其与不同研究范式之间的关系;说明了质性研究的特点,其与量化研究的区别;介绍了质性研究之前的理论准备工作;介绍了质性研究之前的操作性准备;详细说明了质性研究中的数据收集工作;介绍了质性数据分析的几种方法;介绍如何书写论文;针对质性研究的质量评估,讨论了量化研究信效度检验的不适用性,说明了质
《功能性训练》的内容包含了三个主要部分:功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练,为什么要进行功能性训练,以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。 在训练技术的教学章节中,除常规的图文介绍外,约90%的训练动作还加入了配套的视频演示,扫码即可观看,以此让读者更好学习训练技术的同时,更便于在训练中提高动作质量,更安全、更有效地达成训练目标。 本书适用于大众健身爱好者和专业运动人士:大众健身爱好者可通过阅读丰富个人的训练内容,以获得更全面的训练收益;专业运动人士(私人教练,体能教练)借鉴书中实例为所指导的训练者提供更有针对性的训练方案,从而更全面提高训练者身体素质及运动表现。
本书旨在为教练员、教师、体育指导员以及家长提供培养明日“体育之星”的很好练习方法以及训练计划,帮助青少年建立全方位的健康体质基础,促其运动能力发展优选化。本书作为一本权威性指南,收录了大量练习方法,在确保训练安全的前提下,提升青少年运动能力。同时,本书还包含了三大发展阶段、长期和短期训练计划以及不同运动项目的专项计划,涉及棒球、篮球、足球、冰球、游泳以及田径等。本书作者Tudor Bompa以专业的视角,为读者呈现从青少年运动员走向奥运冠军的成功之路。本书的另一位作者Michael Carrera,将向家长、教师以及教练员提供多达182种的练习方法, 对象人群涵盖6至18岁儿童及青少年。这些方法充分考虑了诸多关键因素,包括儿
《雏鹰集:高中专项化体育课程单元教学文本设计汇编》作为上海市 高中专项化体育课程改革 实践探索中的阶段性成果,共汇编了20篇体育课程教学文本设计,内容涉及足球、篮球、排球、羽毛球、板球、网球武术、健美操等体育专项。每篇教学文本由 单元教学流程 单元评价设计 课的设计 课时计划 课的流程图 六大板块组成。 《雏鹰集:高中专项化体育课程单元教学文本设计汇编》可供广大高中体育教师参考阅读。
魏树人著的《杨式太极拳三十七式内功述真(杨健侯秘传修订版)》展示的是套路在神、意、气方面的高级功法。书稿共五章,从内功循序、阴阳概念、有关益寿延年论述、内功释疑及拳术详解几个方面,对太极拳理论及杨式太极拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太极拳术神意气内功的奥秘,协作海内外从事拳术传播的太极拳教师探研太极拳高境界的内功理论,以利于教学。
本书为“功夫探索”系列之一,含武道述综、内家阐秘、内劲修炼、太极指南四大部分。作者以自己多年学武所得,不保守、不弄玄虚地写作了这本可称为武术普及领域的良心读物。武道述综部分详细介绍了武术的文化属性,解释清楚了武术博大精深的根源;内家阐秘部分介绍了目前社会上对内家拳感觉颇为神秘的武术内劲及其他好奇的点做了客观细致的分析;太极指南部分对目前流传的太极拳训练方法弊端及改进做了提纲挈领的指导,满足数以亿计的太极拳爱好者寻求太极内劲的心愿;内劲修炼毫无保留地介绍了内劲入门的练法,对无极桩和混元桩历来不外传的关键要领做了透彻的说明。
本书仔细梳理了体育赛事与电视转播的关系,重点分析了体育赛事电视转播权的营销与法律保护,着重研究了奥运会电视转播权的营销策略,特别剖析了美国、英国和日本体育赛事电视转播权市场营销的模式与法律保护的措施及制度安排,结合我国国情对我国体育赛事电视转播权的发展历史与营销现状、我国体育赛事电视转播权市场开发的现存弊端以及开发、利用、保护我国体育赛事电视转播权市场的对策进行了深入探究,并针对全媒体背景下互联网体育赛事版权进行了探讨。本书丰富的专业内容适合于指导体育赛事版权的相关理论研究和营销实践运作,具有较强的理论与实用价值。
本书的运思发轫于对运动员“四肢发达,头脑简单”评价的困惑中,而这种评价无论在体育圈内还是体育圈外都是一定程度上存在的。而通过哲学人类学的梳理、探究后,我们却发现这一困惑可以用时下较为流行的一句俗语来回答——“你的数学是体育老师教的”。在其中,“数学”可以替换成诸如“语文”“外语”“生物”等学科。唯独在面对“艺术”类课程时倒有几分犹豫。随着这几年世人对健康,尤其是青少年健康问题的日益关注,健康问题成为人们的关注焦点,体育圈人士奋起反击:“你的体育是数学老师教的。”其实无论是“你的数学是体育老师教的”,抑或是“你的体育是数学老师教的”,都表达了“四肢发达,头脑简单”的说法,因为在这句戏谑之语下还潜藏了另一个说法,即“四肢简单,头脑复杂”。不得不说,在这一观念下,“头脑”与“四
王芗斋为20世纪中国武术一代宗师,自创意拳(又称大成拳),在武林具有极高的知名度。留下了《意拳正轨》《拳道中枢(大成拳论)》《断手述要》《意拳论》等几部著作。本书主要围绕着《王芗斋拳学著作·意拳论注解》这部著作内容,从桩法、技击、力量、诗词、杂谈方面进行注解点评。
《看视频学徒手防身》用真人演示视频 真人实拍大图 文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点,对于普通人具有入门指导的作用,也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。 在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能,学习徒手防身技能,懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫,保全自身生命安全。从章徒手防身基本功练习开始,过渡到第二章防守动作练习,学会安全躲避,第三章主要是徒手防身的实用技法,针对常见会遇到的突然袭击,给与有效的防身和制敌方法指导,第四章中对于防身格斗中常见的损伤和常用的恢复手段进行了介绍。第五章呈现了防身格斗操,可作为徒手防身的日常练习。
本书为“功夫探索”系列之一,含武道述综、内家阐秘、内劲修炼、太极指南四大部分。作者以自己多年学武所得,不保守、不弄玄虚地写作了这本可称为武术普及领域的良心读物。武道述综部分详细介绍了武术的文化属性,解释清楚了武术博大精深的根源;内家阐秘部分介绍了目前社会上对内家拳感觉颇为神秘的武术内劲及其他好奇的点做了客观细致的分析;太极指南部分对目前流传的太极拳训练方法弊端及改进做了提纲挈领的指导,满足数以亿计的太极拳爱好者寻求太极内劲的心愿;内劲修炼毫无保留地介绍了内劲入门的练法,对无极桩和混元桩历来不外传的关键要领做了透彻的说明。
本书是青少年营地教育的 手册。书中以清晰的图解说明,详细介绍了户外急救、工具制造、寻找食物和饮用水、搭建避身场所、辨别方向、发出求救信号等各种实用技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会挽救生命。阅读本书可以使读者学会如何在户外艰苦的环境下,利用自然条件获得人类 基本的生存资料;如何 限度地回避风险;在遭遇困境时,怎样自救和救助他人,成为户外活动中的强者。 本书可作为青少年营地教育的指导用书,也可作为各级学校户外生存课程的参考书,或作为石油、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从事户外工作人员的参考读物;对户外运动俱乐部、野外实习等户外活动的组织、策划也有较大的参考价值。
本书从体育欣赏的视角组织素材,以图文并茂的方式介绍了军运会27个比赛项目的历史传承、项目特性、比赛规则、观赛礼仪、精彩赛事、场馆介绍、优秀运动员等方面的内容。读者通过阅读这本书,可以全方位了解军运会的各类项目,看懂军运会比赛,更好地融入军运会的赛场氛围。
夏冬、黄炜皓主编的《田径裁判工作细则与方法》共分五篇,即:绪论;田径比赛竞赛组织与编排工作篇;田径裁判工作细则与方法;田径竞赛场地与器材;田径裁判实用英语等,较全面地阐述了田径裁判工作的基本理论和田径裁判的工作细则与方法及裁判实用英语等内容。全书以2014--2015年国际田联的《田径竞赛规则》和2015年修改的《田径竞赛规则》版本为理论依据,参照2010年广州亚运会,2011年深圳大学生运动会,2015年北京世锦赛,2015年青运会的田径裁判工作细则与方法,并在集体论证与科学分析的基础上进行总结和研究,力求突出全书的特色和实用价值。
夏冬、黄炜皓主编的《田径裁判工作细则与方法》共分五篇,即:绪论;田径比赛竞赛组织与编排工作篇;田径裁判工作细则与方法;田径竞赛场地与器材;田径裁判实用英语等,较全面地阐述了田径裁判工作的基本理论和田径裁判的工作细则与方法及裁判实用英语等内容。全书以2014--2015年国际田联的《田径竞赛规则》和2015年修改的《田径竞赛规则》版本为理论依据,参照2010年广州亚运会,2011年深圳大学生运动会,2015年北京世锦赛,2015年青运会的田径裁判工作细则与方法,并在集体论证与科学分析的基础上进行总结和研究,力求突出全书的特色和实用价值。