这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书，希望能够唤起社会大众的注意，关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义，中医、西医、藏医和道家的养生原理，以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”；进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯，中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络，高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等诸方面做了精要的论述，犹如点睛。打坐练习，于身于心，均有修养。

体育心理学是高等学校体育专业一门基础课程。当今体育运动领域日趋分化，应用心理学在体育运动领域存在运动心理学、体育心理学和锻炼心理学三个分支。这三门应用心理学既彼此独立，又相互关联；你中有我，我中有你。此外，结合教学实践的实际需要及应用性人才培养目标的实现，《体育心理学》在编写时主要考虑以下几个问题： 其一，增强教材的兼容性，完整性。本教材在编写时既考虑到体育教育教学领域对心理学指导的需要，也考虑到竞技运动及大锻炼领域中心理学知识的应用，可为广大高校体育专业学生提供较为全面的学习参考，适用范围较广。 其二，体现教学实践的实用性。本教材在编写时注意到专业知识的前后呼应，由浅入深，逐步推进。每一章均列有内容提要、基本学习要求、章节小结及课后思考供广大师生参考，方便学生进行自

近年来，随着我国基础教育改革的不断推进，体育教育也在此浪潮下快速的发展。不论是什么类型、何种性质的体育教育活动，虽然它们的运作方式和目的等有所不同，但都具有一套相对稳定和统一的内在原理和规律。因此，要使体育教育获得更加健康和完善的发展，必须对体育教育的基本原理、规律和方法等进行研究和分析。《体育教育学》是由体育科学和教育科学相互渗透形成的一门交叉性和应用性的基础理论学科，虽然它在我国的发展较其他学科稍晚，但在社会和教育事业发展的需求和趋势促进下，逐渐成为高校体育教育专业的主干课程。 本教材作为学生用书，根据高校体育专业教学实际情况和学生特点，立足于现代社会对体育专门人才的要求，以对体育教育实践的研究为基础，实事求是，与时俱进，将传承、发展与创新有机融合，突显本教材的

《体育管理学》是*《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中社会体育方向的选修课，是体育院系学生用书，是由西南(云、贵、川、渝)体育教材教法研究会(体育管理学)教材小组根据西南地区体育院系教学计划、培养目标和课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材总结云、贵、川、渝体育院系该课程教学实践经验，借鉴和吸收了国内外先进的体育管理理论和经验，从概念、原理、职能方法和基本内容等方面介绍体育管理的基本理论。

《站向健康：武术站桩养生问答》上篇“养生桩学练问答”中“易筋经”的动作照片由中国计量学院体育部王晓东副教授示范拍摄；下篇“武术站桩集锦”中的动作照片由北京师范大学民族传统体育学硕士研究生王羽辰示范拍摄。

《走路瘦肚》以走路瘦肚为核心，针对没有耐力也不愿意花费过多时间的读者群，川村昌嗣发明的这种方法。运动者在走路时，配合走路的幅度和频率，控制腹部肌肉做收腹、挺肚的动作。这套方法的亮点并不仅仅在于不反弹，而是有效利用上下班通勤、排队和洗澡等空余时间，进行肌肉锻炼。利用此法，膝盖疼、腰疼也能进行训练 这个方法适用的人群非常广，也不受空间、时间的限制，对于工作繁忙的都市白领，身体欠佳的中老年，都同样适用。 川村昌嗣医师运用长期的从业经验，系统总结平生所学，研究出这套运动疗法和饮食疗法相结合的方法。《走路瘦肚》*的特点不在于革新，而在于除旧 走路瘦肚 并非全新的瘦身捷径，而是对旧习惯的重新审视。比如走路时宁可小步溜达也不大步快走，比如吃东西快且喜欢边吃边做其他事情，川村指出，改变

社会体育作为我国体育事业的重要组成部分，它关系到人民体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善，是现代社会文明、健康、科学的重要标志之一。郭亚飞等编著的《社会体育学》共十章节，内容包括社会体育概述、社会体育与社会进步、社会体育参与、影响社会体育发展的因素、社会体育身体锻炼的原则、内容与方法、社会体育身体锻炼效果的测定与评价等。本书给供相关学者参考阅读。

李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题，从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全面的阐述，同时对于青少年从事健身锻炼的效益给予了科学、客观的评价。另外，为了提高青少年健身兴趣，还专门设计了利用健身器械的游戏与竞赛。本手册语言通俗易懂，实用性强，对指导青少年科学健身，合理运动有良好的促进作用，是青少年健身的良师益友，衷心希望它能帮助我们的青少年朋友健康成长。

《八段锦养生智慧》以传统养生锻炼方法“八段锦”为基础，以日常生活小问题的形式，从怎样做动作、为何这样做、锻炼功效、养生原理等方面全面详解这八个传统经典动作，帮助人们轻松地理解和掌握自我养生方法，并产生兴趣，利于身心健康。本书将传统养生文化与大众健康、全民健身相结合，秉承大道至简的理念，为群众提供简单易行的防病、养生方法，使人们养成良好的生活方式，真正做到少生病、不生病。 这套动作既可以成套练习，也可以单独练习；既可站立练习，也可坐着练习。动作简单易学，功理分析深透、阐述精炼，语言生活化、活泼有趣，图文并茂，兼有微信二维码供读者扫描观看连续动作演示，易使读者懂得健康为“五福”之首；掌握养生知识，拒绝被忽悠；使人人都能轻易做到健身又养心，轻松祛百病；使人人都有一本养生小“秘笈”

赵翼虎编著的这本《人文体育教学概论》对人文精神教育观视域下体育教学改革展开全面、系统的梳理，阐明人文精神对体育教学改革的促进作用，旨在从人文精神教育观视域下对体育教学观念、目标、内容、手段、评价和体育教师素养六方面展开论析，为实现体育教学改革提供理论借鉴。

本书介绍了体育经营管理基本问题，体育市场，体育经营战略与策略，体育场馆经营管理，体育健身娱乐经营管理，职业体育俱乐部经营管理，体育赛事经营管理，体育赞助运作，体育旅游经营管理，体育用品经营管理，体育*经营管理等内容。每章后附有参考阅读文献，对学习者拓展视野，掌握实用知识及应用很有帮助，是一本内容新、观念新，注重理论联系实际，突出应用性与可操作性的体育经营管理著作。 本书适用于高等院校体育经济管理、社会体育等专业、体育HBA师生，各级各类体育管理机构、体育组织以及体育经营管理人员学习参考。

本书的*特点不是直接对困惑做一一解答，而是通过一定的案例分析困惑产生的原因，让教师从中领悟解决困惑的方法。这样能更深刻地把握新《课标》的实质、内涵，真正澄清教师在新《课标》下对教学的迷茫。 本书共分五篇，主要包括“体育教师谈困惑”、“《大纲》与新《课标》篇”“课程与教材篇”“教学与评价篇”和“教师与学生篇”。这五篇内容，从政策到实施、从教师到学生、从课堂到课外、从理论到实践，从几个侧面概括了体育教师的困惑及解决方法，内容翔实，方法得当。

张峰筠编著的《体育场馆管理实践指导》作为《体育场馆管理》课程的实验配套书，旨在通过对学生进行实践教学，加深学生对体育场馆管理理论的了解，使学生在条件限制的情况下，能够亲身体验到体育场馆管理的相关设备及软件的操作。根据实验大纲要求，《竞攀系列教材：体育场馆管理实践指导》共分5章，包含21个实验。内容包括3个部分：①体育场馆日常运营实验：涵盖了体育场馆检验票、体育场馆场地预订、体育场馆会员管理、体育场馆场地计费、体育场馆陪练管理、财务管理、储物柜管理以及市场调查等实验；②智能体育场馆：涵盖了门禁操作、闭路监控、扩声、音响控制、消防，大屏幕显示及计时计分实验；③虚拟体育场馆：包含体育场馆3D漫游、场地变化与使用、嘉年华活动创意、广告价值挖掘以及场馆紧急疏散实验。 《体育场馆管理实践指

GB 19079的本部分的全部技术内容为强制性。 GB 19079 体育场所开放条件与技术要求》分为以下部分： ——第1部分：游泳场所； ——第2部分：卡丁车场所； ——第3部分：蹦极场所； ——第4部分：攀岩场所； ——第5部分：轮滑场所； ——第6部分：滑雪场所； ——第7部分：花样滑冰场所； ——第8部分：射击场所； ——第9部分：射箭场所； ——第10部分：潜水场所； ——第11部分：漂流场所； ——第12部分：伞翼滑翔场所； ——第13部分：气球与飞艇场所； ——第19部分：拓展场所； ——第20部分：冰球场所； ——第21部分：拳击场所； ——第22部分：跆拳道场所； ——第23部分：蹦床场所； ——第24部分：运动飞机场所； ——第25部分：跳伞场所； ——第26

我们在教学和研究过程中广泛收集了体育游戏的有关资料，在丰富的教学经验基础上，经过不断地归纳总结提炼，编写了本书。旨在使广大读者对体育游戏和健康有较系统、全面的认识，用正确、完整的理论知识来指导实际行动，在实践操作中准确理解并运用书中所列举的体育游戏实例，提高教学质量，使体育游戏发挥其在体育活动中应有的基础、辅助作用，培养学生的锻炼习惯和健康意识，为终身体育奠定基础，促进体育事业的健康发展。 本书共十一章，分理论篇（章至第六章）和实践篇（第七章至第十一章）。在理论篇章中阐述了体育游戏的基本概念、起源与发展，体育游戏分类、特点、功能及价值。在第二章、第三章中，编者阐述了健康的定义、标准、组成以及健康与体育游戏的关系。书中第七章至十一章分类归纳列举了大量体育游戏实例，如体操类、

龚坚和张新主编的《体育教育学》是21世纪体育教育丛书之一，介绍了体育教育理论知识，共分九章，内容包括：体育教育历史、体育教育本质、体育教育目的、体育教育对象、体育教育载体、体育教育管理等。适合高校体育专业师生作教材使用。

本书着力培养学生的创新精神和实践能力，提高高等教育质量，强化学科基础，瞄准学科前沿，突出发展重点，增强自主创新能力。本书建立在多年的体育实践教学基础上，从讲义到自行教材，到今日的成稿，无不凝聚着前辈的心血。

在我国市场经济逐步发展与完善中，体育经济正显示着其不可忽视的经济价值，体育经济人正是连接体育和经济之间的重要桥梁，但体育经济人的运作在我国尚属起步阶段。 本书为“体育经济与体育产业系列教材”之一，分上下两篇。上篇对体育经济人和体育经纪活动进行了系统的理论介绍：下篇是具有代表性的体育经济案例的列举和分析，也是本书的特色与重点。 本教材适合体育经济和体育产业方向的研究生及本科高年级学生选用。对希望从事体育经济和产业活动及研究的人士具有较强的参考和指导作用。