排球运动与气排球运动的竞赛规则相似，但不相同，是对于没有气排球运动基础的“草根”选手来说，在对竞赛规则的理解与执行，技术、战术的掌握与运用方面均存在困难。为解决上述问题，让更多的人了解气排球运动，让从业者能够更好地教学和训练，本书将作者多年从事气排球运动教学、训练的经验和近年来潜心研究气排球运动的理论与实践梳理成集，以去繁就简、通俗易懂、一学就会为目的，以图文并茂为特点，以实现有利于教学、有利于普及的目的。
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排球运动在我国的大、中、小学中开展较为广泛，由于排球运动对场地要求较低（土场或硬地均可），又是隔网项目，减少了冲撞受伤的概率，更加适合身体发育期的青少年进行比赛或训练。 人的一生总是离不开学校教育阶段的，在“德智体”全面发展的要求下，如果学生能够选择参加排球运动，至少有这样几个好处：，培养年轻人的敢于拼搏，勇于取胜的精神；第二，克服唯我独尊，培养团队协作精神；第三，有效地提高身体的弹跳力、灵敏性、爆发力和柔韧性；第四，通过战术配合和临场的应变，发展敏捷的思维能力。而对于中老年人来讲，通过参加软式排球运动，可以增进人与人之间的关系，促进友谊，锻炼身体。 排球作为球之一，是不依靠个人英雄主义而取胜的项目，试想无论你扣球有多好，如果没有队友准确地一传和二传手组织的战术进攻，纵然
本规则是国际排球联合会修订的2001-2004的国际排球竟赛规则 ，由中国排球协会组织有关人员进行翻译，并经中国排球协会审定，在全国各级比赛中执行。条款中用黑体字排印的规定，是正式国际比赛中必须执行的。 为有助于提高排球工作者的英语水平，我们在本规则的，附了英文规则的全文，供参阅。
