气排球运动是一项新兴的体育运动项目,具有健身性、娱乐性和灵活性的特点,深受广大排球爱好者和体育运动者的喜爱,群众性基础广泛。近年来,国家体育总局排球运动管理中心大力推广气排球运动。 当前,气排球运动的基础类书籍较少,为激发广大运动爱好者对气排球运动的兴趣,提高其技战术水平,徐延龙等老师组成团队,主编《气排球运动指南》一书。本书从气排球运动的起源与发展、运动保护、场地器材与装备、气排球的技战术、竞赛组织、竞赛规则与裁判规范等方面对气排球运动进行了阐述,内容通俗易懂,图文并茂。希望本书的出版能够为推动气排球运动的普及和发展、提升广大气排球运动爱好者的身体素质做出一些贡献。
《怎样打气排球》介绍了气排球的发展历史和突出的项目特点,以大家更为熟悉的排球项目作为参照物,着重论述了气排球垫、传、扣、发、栏五大主流技术以及气排球独有的捧、拧、搓、打等技术手法,针对现在气排球比赛中出现的一些典型不良习惯,击球技巧、快攻配合等技战术,通过基础理论讲解和运用图片分析解读的方式加以说明。
身体是生存的基础,锻炼是身体的建设,武术是中国人几千年来身体建设的经验总结,是中国古人身体建设的主要手段,更是当今世人身体锻炼的优秀运动形式。中国武术不是简单的搏打取胜、只靠身体健壮就行,武术是中国古人养生健身、防身自卫和精髓,是需要心理、身体及适应能力锻炼到一定程度,才能真正理解和掌握的一门知识,这样的知识有利于心理健康、有利于身体健康、有利于适应能力的培养和提高。中国武术将在未来高级复杂的心智活动、优质的体力较量、复杂的生存环境竞争中,中国武术必将是支持世人的生存质量的身体建设上佳选择,为此开创了中国武术理论系统工程的研究。
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革,排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成,即基本技术的解说和训练科目,而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容,帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书,从而提升个人和团队的双重实力。
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本书系统地介绍了包括排球的发展历史、特点和作用、竞赛场地、竞赛器具、参赛人员、裁判人员、相关术语、排球技术、基本战术、技术训练、主要规则等内容。
这本手册不仅仅是与排球有关的运动损伤及其预防方面的研究,它也是运动技巧及结果的科学研究,同时还是排球医学专业人员的指南。此外,它还涉及到关于各各运动水平、各种运动条件下排球运动员的健康等严肃话题。因此,我们代表国际排联、国际排联的五大洲联合会、国际排联的217个正式的协会以及每个从事排球运动的人,欢迎这本手册成为排球运动的一个重要工具。 本书是一部关于排球运动医学基本知识的实用手册,全书分排球运动的基础和应用科学、排球运动的专业医疗人员、排球运动损伤、特别关注、增强竞技表现四个部分介绍了排球运动医学相关知识,适合排球医学专业人员参考学习。
气排球运动是一项新兴的体育运动项目,具有健身性、娱乐性和灵活性的特点,深受广大排球爱好者和体育运动者的喜爱,群众性基础广泛。近年来, 体育总局排球运动管理中心大力推广气排球运动。 当前,气排球运动的基础类书籍较少,为激发广大运动爱好者对气排球运动的兴趣,提高其技战术水平,徐延龙等老师组成团队,主编《气排球运动指南》一书。本书从气排球运动的起源与发展、运动保护、场地器材与装备、气排球的技战术、竞赛组织、竞赛规则与裁判规范等方面对气排球运动进行了阐述,内容通俗易懂,图文并茂。希望本书的出版能够为推动气排球运动的普及和发展、提升广大气排球运动爱好者的身体素质做出一些贡献。
随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革,排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成,即基本技术的解说和训练科目,而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容,帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书,从而提升个人和团队的双重实力。
这本手册不仅仅是与排球有关的运动损伤及其预防方面的研究,它也是运动技巧及结果的科学研究,同时还是排球医学专业人员的指南。此外,它还涉及到关于各各运动水平、各种运动条件下排球运动员的健康等严肃话题。因此,我们代表国际排联、国际排联的五大洲联合会、国际排联的217个正式的协会以及每个从事排球运动的人,欢迎这本手册成为排球运动的一个重要工具。 本书是一部关于排球运动医学基本知识的实用手册,全书分排球运动的基础和应用科学、排球运动的专业医疗人员、排球运动损伤、特别关注、增强竞技表现四个部分介绍了排球运动医学相关知识,适合排球医学专业人员参考学习。
历经100多年的蓬勃发展,现代排球运动已经成为一项世界性的竞技体育项目。近年来国际排联的队伍空前壮大,已成为大的单项运动协会之一。本书为“体育爱好者丛书”之一,图文并茂地介绍了排球的技战术。全书共分八章,内容包括:开启排球学习之门;准备姿势和移动;发球技术;垫球技术;传球技术等。
历经100多年的蓬勃发展,现代排球运动已经成为一项世界性的竞技体育项目。近年来国际排联的队伍空前壮大,已成为大的单项运动协会之一。本书为“体育爱好者丛书”之一,图文并茂地介绍了排球的技战术。全书共分八章,内容包括:开启排球学习之门;准备姿势和移动;发球技术;垫球技术;传球技术等。
《排球实用教程》的主要特点:一是确保排球运动知识结构的系统性与先进性。《排球实用教程》的内容结构是从排球运动的起源与发展到现代排球运动的技战术介绍,再从如何掌握排球技战术的教与学的基础上到排球教学文件的制定,然后根据排球运动的竞技需要介绍的体能训练方法与心理技能训练方法,以及的排球竞赛规则,介绍如何当好一名排球赛事策划者和裁判工作者。二是练习方法与手段的选编遵循了运动技能的形成规律,突出实用性。以“实用”为核心组织素材,做到通俗易懂,结构清晰,层次分明,由易到难,由浅入深,图文并茂,既有利于初学者自学自练逐步提高排球运动能力,又有利于高水平运动者有选择性地学与练,提高竞技能力。三是提出了体能训练技术化训练思路。