高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练(全彩图解版)》以前所未有的视角审视了高尔夫运动,总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验,展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者,本书都会对你有所帮助。
《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识,接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术,并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外,《高尔夫运动从入门到精通(全彩图解第2版)》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法,可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足,进而进行针对性的训练。不论是初学者,还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员,都可以从本书中获益。
本书介绍了青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
金克林主编的《高尔夫球会服务与管理(高尔夫 运动及管理专业规划教材)》共分为九章,分别为高 尔夫球会及其服务体系、高尔夫球会服务质量管理、 场次预订服务与管理、会所前台服务与管理、会所服 务设施及管理、练习场服务与管理、球会出发台服务 与管理、球童服务与管理、高尔夫竞技服务与管理。 各章由课前导读、教学目标、章节内容、本章小结、 思考与练习五个模块构成,融课内理论教学与实践操 作技能培养和专业能力培养为一体。“课前导读”主 要是内容引入,旨在帮助学生了解章节的逻辑结构与 知识框架;“本章小结”主要对相关章节内容进行总 结,旨在帮助学生把握学习要点;“思考与练习”融 合知识理解与实践问题探索,旨在帮助学生巩固所学 知识与技能。 本书采用任务导向型的编写方法,按岗位、能力 、工作过程设
《高尔夫概论》由韩烈保、周国庆主编,包括八个章节,内容分别涉及“高尔夫运动的起源和发展、特征及与环境及社会生活的关系”、“高尔夫礼仪与规则”、“高尔夫球场”、“高尔夫球具及击球原理”、“高尔夫比赛和记分”、“高尔夫著名赛事及名人”、“高尔夫俱乐部服务与管理”和“高尔夫运动与相关产业”。
四十多年以来,安东尼·拉维利在《体育画报》中记载了世界*秀的女高尔夫球手的技巧,包括科妮娜·科莱特·维瑞、贝贝·查哈丽娅丝和贝特茜·罗尔斯。拉维利的艺术抓住了这项运动的难点,比其他摄影师提供了更多的细节和美感。 《专业女球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫球技巧》一书中,他的图示和今天职业巡回赛上*女教师、球手的建议和有益提示相搭配——人物涉及凯茜·惠特沃兹、乔安·卡特、米奇·莱特和安妮卡·索伦斯坦,以及激发她们在曾一度是男人的运动领域中成名的教练和英雄。 这本杰出的手册《100种经典高尔夫技巧》是一本独特无价的教学指南,技巧包括:如何使一个难度大的挥杆较完美以及如何从深草障碍区域发球,它能使任何层次水平的女球手获得灵感。
高尔夫是刚柔并济的运动,60码之内的短打最能够显现出王者的风范。得到短打神髓的人站在危机四伏的果岭边上总是气定神闲,昂然不惧,挥起杆来轻柔曼妙,不愠不火,小白球却如通灵一般,随着杆势,直奔目标而去。 图中的人立在群峰之巅,全身浸浴在五彩祥光之中,宛如玉树临风,脚下的峰顶在云海中浮沉,象征球者的君临天下,刚切出的一记高抛球直飞云深不知处的果岭。更高的群山隐喻着一山还是一山高,人生的目标永远不能有止境。 高尔夫的“神仙的游戏”,愿读者踏着云彩,飞身更上一层楼。
高尔夫是刚柔并济的运动,60码之内的短打最能够显现出王者的风范。得到短打神髓的人站在危机四伏的果岭边上总是气定神闲,昂然不惧,挥起杆来轻柔曼妙,不愠不火,小白球却如通灵一般,随着杆势,直奔目标而去。 图中的人立在群峰之巅,全身浸浴在五彩祥光之中,宛如玉树临风,脚下的峰顶在云海中浮沉,象征球者的君临天下,刚切出的一记高抛球直飞云深不知处的果岭。更高的群山隐喻着一山还是一山高,人生的目标永远不能有止境。 高尔夫的“神仙的游戏”,愿读者踏着云彩,飞身更上一层楼。
《高尔夫球场场地养护管理》是“高尔夫球会管理流程丛书”第二册。本书共分10篇38章,从高尔夫球场场地养护管理目的出发,全面系统地论述作业工序与操作流程方面的内容:篇为高尔夫球场场地养护管理概述;第二篇为高尔夫球场草坪修剪护养流程;第三篇为高尔夫球场草坪特殊作业流程;第四篇为高尔夫球场草坪营养护养流程;第五篇为高尔夫球场草坪保护流程;第六篇为高尔夫球场草坪水分管理流程;第七篇为高尔夫球场设备维护流程;第八篇为高尔夫球场园林护养流程;第九篇为高尔夫球场场地养护辅助工程管理流程;第十篇为高尔夫球场场地养护统筹监督管理流程。
《高尔夫运动实务/高职高专旅游类专业精品教材》分为理论篇、运营篇和实践篇,比较全面地介绍了高尔夫文化、高尔夫经营管理和高尔夫技术等方面的内容,主要包括:高尔夫运动的起源与发展;高尔夫球场的组成与类型;高尔夫运动器材与服饰;高尔夫运动的特点与基本礼仪;高尔夫运动的赛制与规则;高尔夫赛事的类型与策划;高尔夫赛事的营销与推广;高尔夫球场的运营与管理;高尔夫热身运动与预防损伤;高尔夫运动技术等。 《高尔夫运动实务/高职高专旅游类专业精品教材》适合高职高专院校旅游管理、酒店管理等相关专业作为教材使用,也可供一般社会读者阅读参考。
本书内容分 认识篇 实战篇 提高篇 , 认识篇 对高尔夫运动的历史、文化、礼仪、基本规则以及运动装备进行了简单讲解,可以帮助读者了解高尔夫的基本常识,激发读者对高尔夫运动的兴趣; 实战篇 对高尔夫运动的基本动作进行了图示和讲解,帮助读者掌握基本击球动作; 提高篇 从高尔夫运动爱好者*关心的 如何打得准 和 如何打得远 两个方面,对技术动作进行进一步讲解。内容非常适合高尔夫初学者了解高尔夫运动及相关基础知识,且由于各章节均由该领域专家执笔,融合了*的科研成果及积攒多年的丰富经验,本书同样适用于进阶高尔夫爱好者乃至专业选手阅读和参考。
★60余位伟大高尔夫球星全面职业介绍 ★43家世界著名高尔夫球场图文详细解读 ★渐进式的图片演示,掌握正确的高尔夫技术动作 ★世界上*著名的高尔夫球赛事介绍 ★展现高尔夫球星、设备、击球、球场等全部细节 《高尔夫全书》是由英国DK出版公司编著的高尔夫运动教程,书中包括高尔夫运动的历史、著名球星、著名球场和大赛事等,让读者全面了解高尔夫运动。 《高尔夫全书》系统地展示了高尔夫运动的荣耀与辉煌,深入浅出地介绍了有关这项运动的各种基础知识,资料配有图片,既翔实又精练。内容抛开繁琐的练习,切中要害地总结了有关这项运动各方面的基础知识和技术要领。本书适用于所有程度的高尔夫运动学习者,是一本精美、实用的高尔夫手册。 《高尔夫全书》全书共分六个章节介绍高尔夫球运动,包括
高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作,高尔夫球手需要掌握很好的技巧,才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了 的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现 远、 准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练,还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说,《高尔夫运动解剖学(第2版)》都不容错过。
本书是美国著名保龄球教练道格·维德曼为保龄球爱好者编写的指导用书,详细讲解了保龄球运动的动作要领和竞技技巧。从如何选球,到握球、站位、站姿、迈步、助走、摆臂、投球等各个环节及钩球、补球、全中等高级技巧都以专门的章节进行系统、科学的讲解。详尽规范的动作分解示意图和画龙点睛的正误辨析提示起到事半功倍的教学效果。此外,针对每个动作,作者还设置了相应的训练计划和评分体系,帮助读者循序渐进地进行科学训练,及时检验学习效果。通过阅读本书,读者即使没有专业人士的指导,就能够迅速成为保龄球馆耀眼的明星。后,为了使读者更全面、深入地了解保龄球这项由来已久的运动,本书还特别介绍了保龄球运动的起源、发展及其各项重大赛事的概况与规则等内容。 此书一经出版,便受到世界各地保龄球专业机构的高度评价,成
《高尔夫球服务心理实务/高尔夫运动及管理专业规划教材》共分六个单元和一个附录,分别是高尔夫球服务心理基础 、心理学在球童服务领域的应用、球员类型分析与球童服务、球童服务中的人际沟通、球童服务中的产品营销、球童心理健康、球场服务心理术语等。可以说,书中涵盖了球场服务人员日常工作的每一个服务技巧。掌握了这些技巧,球员能更好地打球,服务人员能更好地服务。
大满贯冠军梁容银,通过11堂高尔夫球必修课,带你了解*的装备,学习标准的握杆,*雅的姿势,完美的挥杆,精准的击球。让你从零开始,掌握各种球杆、各种场景下的击球技巧,享受一杆进洞的快乐。
一个职业高尔夫球手击出的球偏离预定轨迹,落到观众手中的热狗上。 一令职业选手球离球洞只有三英尺的距离时,挥了12杆才让球进洞。 有时高尔夫球员会遭遇真正让人悲恸欲绝的击球。1963年夏天,加拿大多伦多的哈罗德·卡勒斯在打沙坑球时,球杆撞到树上,弹回来,切断了他的喉咙。 拉切拉的同伴在练习切球,结果一个失去准头的球刚好打到她张开的嘴里,打碎了她的牙。 1962年在南极洲莫森基地,澳大利亚气象员尼尔斯·里德开球,击出的球穿越了1.5英里的冰面。这是历史上打得远的开球。 ……