图解乒乓球运动从入门到精通 由原**乒乓球队队员闫安编写,并获得了多位专业教练和运动员的推荐!全书共分为9章。第1章讲解了运动前后分别需要进行的热身与恢复活动,第2~3章讲解了姿势与步法、球性练习等基础内容,第4~7章重点讲解了发球技术、横拍击球技术、直拍击球技术以及削球技术等,第8章重点介绍了应对不同类型选手的制胜策略,涉及横拍打法和直拍打法等,第9章则讲解了提升球员综合素质的体能训练方法。本书采用方便读者学习的图文结合视频的形式展示内容,致力于为兵兵球爱好者、兵兵球教练、体育老师等提供丰富的学习和教学参考。
图解乒乓球基础技术与训练 由原**乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频,扫码即可观看。
本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
《乒乓球裁判工作指导与实践》作为乒乓球裁判工作的教学性、指导性、参考性著作,系统全面地归纳了乒乓球裁判工作的基本知识,除了对传统的裁判竞赛规程进行梳理,还介绍了当今优秀乒乓球裁判员应具备的临场条件以及进步方向,更前瞻性地分析了大数据时代背景下乒乓球裁判工作、器材设施等该如何更新换代,为乒乓球裁判队伍的建设与发展提供了有效路径,为乒乓球事业的创新与壮大提供了建议。
《青少年乒乓球运动技能等级标准与测试方法(第二版)》介绍了青少年乒乓球运动技能等级标准和测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的达标标准、被测试者要求,以及各科目的测试方法及要求、评分方法,并对测试过程中的动作辅以图示。
1952年中国乒乓球队成立,到今年已过68个年头。中国乒乓球事业从蹒跚学步,走到了世界强国,创造了世界运动史上罕见的奇迹。现在,乒乓球已经成为了中国体育崛起的标志性符号,成为了新中国成立以来中国各项事业不断发展与繁荣壮大的缩影,其中蕴含着无数的感人故事,承载着14亿国人的感情和骄傲。本书通过描中国乒乓从无到有、再到长盛不衰的辉煌历程展示了一代代中国乒乓球人的奋斗故事和伟大精神,以及国球中所蕴含的中国智慧、中国文化和中国精神。
随着世界乒乓球整体水平的不断发展和乒乓球竞赛规则的不断变化,乒乓球运动的训练强度和训练难度也不断增加。艰苦的专项训练带来了闪光的成绩,同时也带来了运动损伤的风险。《BR》 本书从乒乓球的项目特征着手,为大家分析了乒乓球运动中可能发生的损伤类型及原因,用大量的篇幅详细地介绍了运动损伤预康复的理念以及预防损伤的措施和方法,介绍了乒乓球运动损伤的康复措施和具体方式,旨在将功能性运动康复体系融入日常的训练和运动中,积极有效地改善功能、预防损伤。本书引入当今世界先进的康复理念,认为损伤康复需要尽早地进行,鼓励损伤者积极主动地康复,并根据实际情况制定详细的损伤评估、诊断以及分阶段的康复计划。
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板
在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分:部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践;第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势;第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”,是打赢比赛的两个重要因素;第四部分是基本常识,为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板打法。《
《现代体育运动技术教学教案丛书》是在欧洲获得广泛好评的“Sportiv”系列教材,源自于的德国克莱特教育出版集团,于世纪之交推出,并迅速引起西方体育教育界关注。针对我国国情,我们、、遴选了该系列教材中读者欢迎,短期内数度售馨,又几经再版充实修订,而最为成熟的六个分册,即篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球和网球,加以引进。本书即为其中之一。 全书分为技术、战术和实践三篇,专门设计了百数十个练习,每一个都有专门的图示和文字说明。教师/教练可以根据不同的教学目标,将三篇中的内容自行组合,得到一份详细科学的教案,并分发给学生,使之学之有据,心中有数。
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据国内外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶
在实战练习和比赛中,关于如何获胜有许多经验之谈,本书试图将这些零散的经验性的看法系统和逻辑化,整理出一些乒乓球竞赛中具有普遍性的实战方法,提供给乒乓球爱好者们。本书包括四个部分:部分是制胜之道,主要是讲技术制胜的理念及理念的实践;第二部分是技术制胜手段的使用,主要是讲从单一技术的制胜特点到结合性技术的制胜上的组合优势;第三部分是如何打赢比赛,主要讲实战技术的有效性是建立在“知己知彼”的基础上,技术具有实战性和实战技术运用上的“知己知彼”,是打赢比赛的两个重要因素;第四部分是基本常识,为练习者提供涉及乒乓球技术运用的一些基本知识。
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板
在乒乓球运动中,长胶打法是一朵奇葩。它以其飘忽的弧线、怪异的反旋转迥异于反胶及其它颗粒胶,也让对手常常难以适应。但对于熟悉长胶的选手,直拍单面长胶容易被对方很快掌握规律,抓住其速度慢不能主动制造旋转的“硬伤”而攻击之。长胶倒板则是球拍一面长胶一面其他胶皮,球手在击球过程中,会利用正反两面胶皮的不同性能进行倒板,从而达到改变节奏和旋转的目的,。 本书为王皓和曹臻在八一队教练高绍林根据外乒乓球技术的发展趋势,结合多年带队所积累的丰富执教经验以及近几年参加职业俱乐部甲级联赛的亲身体会,与快乐乒乓网副总站长、山西忻州师范学院副教授李贵荣共同完成的。 本书详尽地讲解了长胶倒板主要技战术手段、长胶选手应对各种打法的战术套路,分析了多场比赛战例,还揭示了其他打法如何破解直板长胶倒板
《乒乓球运动员体能训练指南》主要是依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点,针对性的提出乒乓球运动员身体素质训练的方法、内容和手段,目的是大程度限度的提高乒乓球运动员的专项身体素质,以达到防伤防病的目的。《乒乓球运动员体能训练指南》详细的描述的乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、速度耐力训练、柔韧训练以及防伤防病的方法与手段。