本训练教程从基础的认知身体(舞蹈的身体)基本手位、脚位到教室方位等进行讲解,同时对芭蕾舞系统化的基本功训练进行了完整的梳理,从地面组合到把杆、中间、跳跃、旋转均呈现组合范例,并对每一个知识点的教学法进行讲解分析,总结训练过程中学生易发生的错误。为方便学习,本书采用了MPR技术配置了视频教程。
该书是我国部采用文字解说、舞步图示、舞姿图像与视频教学四位一体综合教学方法的健身交谊舞教程。全书分上下两编。上编为《交谊舞总论》,从“为什么要跳交谊舞”开始,到“离开舞会”结束,共分9章,系统介绍了交谊舞活动相关要素及其过程的基础性理论知识和技术要求。下编为《交谊舞分论》,分别介绍了目前流行于中国各地的交谊舞品种,共14章,20余个舞种。对诸多交谊舞品种的介绍虽详略有所不同,但均附有表演欣赏和视频教学向导,供读者欣赏与学习时参考。 该书又是一部独具特色的交谊舞教材,其特点有四:一是基础理论知识丰富而系统,比较系统地介绍了交谊舞的相关基础知识和各种技术规范;二是交谊舞品种数量众多而齐全,几乎对目前全国各地流行的交谊舞品种或详或略均有介绍;三是教学方法科学先进,文字解说简明、贴切
由雅基·格林·哈斯著的《舞蹈解剖学》内容全面、令人印象深刻而又引人人胜!学习本书,读者可以知道如何才能成为一名 出色、优雅的舞者。《舞蹈解剖学》以超过200张彩色插图,直观而创新地描述了肌肉伸展与美感动作问的联系。 《舞蹈解剖学》包含了82个 影响力的舞蹈、锻炼动作。每个动作的设计都是为了打造 舞姿、改善体位、恰当呼吸,同时预防常见的运动损伤。迷人的动作细节附有彩色插图。这些彩色插图捕捉了舞者的动作,并强调了每一个动作中肌肉的正确应用。 《舞蹈解剖学》还告诉舞者如何通过调整动作来给特定的部位增加灵活性,减少肌肉紧张度;如何根据自己的舞蹈风格、专业知识水平、个人需求及目标来设计个性化的训练项目。 如果你在寻求方法使表演尽可能 ,给舞蹈增加新的动作, 限度地减少肌肉疲劳、紧张和损
本书从中国舞蹈概述出发,对原始时期、三代及春秋战国时期、秦汉时期、三国、两晋、南北朝时期、隋唐时期以及明清时期的中国舞蹈艺术进行深度探讨,在文化史的视角下审视中国舞蹈艺术,对于促进学科的发展以及加强人们的舞蹈功底和文化艺术素养至关重要。
《戏曲舞蹈知识手册》共收与戏曲舞蹈相关的词目975条。包括上编戏曲舞蹈基础知识表演程式与技巧功法、开宗立派的名家人物、“做打舞”并重的剧目、戏曲舞蹈的著作集萃;下编戏曲舞蹈审美文化戏曲舞蹈的审美特征、戏曲舞蹈的形式美、戏曲舞蹈的内在美、戏曲舞蹈的空间美、戏曲舞蹈的表现美、戏曲艺术行当的动作表演、戏曲舞蹈的基本功训练等。另《戏曲舞蹈·刀枪舞》课程汇报视频及图片百余幅。
本书包含了82个极具影响力的舞蹈、锻炼动作。每个动作的设计都是为了打造舞姿、改善体位、恰当呼吸, 同时预防常见的运动损伤。书中还告诉舞者如何通过调整动作来给特定的部位增加灵活性, 减少肌肉紧张度 ; 如何根据自己的舞蹈风格、专业知识水平、个人需求及目标来设计个性化的训练项目。
《交际舞大全》全面、实用,是一部详尽介绍交际舞历史、礼仪、技能和练习方法的百科全书,能够为交际舞爱好者提供最为全面的指导,也是一部非常好的交际舞。其内容涉及广泛,集中介绍了交际舞的基本知识,世界流行的20多种交际舞的发展、演变、社会职能、配乐、舞步,以及提高舞蹈水平的方法和技巧,将读者带入一个交际舞的艺术殿堂,全面展现各个舞种的艺术魅力和风格。 本书分为“入门篇”和“技巧篇”两篇。“入门篇”全面收录了流行的20种交际舞,其中有双人舞、单人舞,也有群体舞蹈,包括探戈、狐步舞、华尔兹、线舞、北京平四等,详尽介绍了各个舞种的起源、音乐节拍、经典舞步和花样组合,并配有大量的真人示范图片,分别讲解了男士和女士的基本步法,便于读者
《交际舞大全》全面、实用,是一部详尽介绍交际舞历史、礼仪、技能和练习方法的百科全书,能够为交际舞爱好者提供最为全面的指导,也是一部非常好的交际舞。其内容涉及广泛,集中介绍了交际舞的基本知识,世界流行的20多种交际舞的发展、演变、社会职能、配乐、舞步,以及提高舞蹈水平的方法和技巧,将读者带入一个交际舞的艺术殿堂,全面展现各个舞种的艺术魅力和风格。 本书分为“入门篇”和“技巧篇”两篇。“入门篇”全面收录了流行的20种交际舞,其中有双人
本书分知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、规则篇五大部分,详细介绍了舞龙运动的起源与发展,民间舞龙习俗,民间舞龙的主要种类,舞龙基本技术,舞龙组合动作,舞龙规定厌路与自选套路,舞龙鼓乐伴奏,舞龙教学的原则,方法与步骤,舞龙训练的任务、方法、原则及训练的组织与实施,舞龙运动竞赛规则与裁判法等。在编写过程中,特别注重知识性、科学性、实用性,以满足广大舞龙运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者的需要,从而促进舞龙运动的发展。
在汉族民间舞中,海阳秧歌对气息的运用突出强烈。他的节奏已隐含了这样的特征,动作与气息,气息与意识合为一体,以意导气,以气生动造就了它气息运用上的复杂性,但也形成了它动作形成与精神美感的内容和谐,内外共达到统一。 《海阳秧歌(女班)/中国民族民间舞传习》主要是在原生态舞蹈中“翠花”“王大娘”“丑婆”人物形象的基础上加工提炼而成。训练中要突出它的动律特征、节奏特点、气息运用和起承转合的连接规律,要解放肢体、强化动势、明确肢体空间。加强力点、力感的要求,强调海阳秧歌“一动俱动”的动态综合性特征,强化自我意识的展示,努力做到尽情尽舞。
本书是作者在长期的学术写作过程中撰写的人物系列文章,涉及的舞者既有戴爱莲、郭明达、王克芬等威望卓著的大家,也有张继钢、苏时进等编导人才队伍中的佼佼者,既有周培武、杨丽萍等中国民族舞蹈的翘楚,也有汉娅?霍尔姆、阿隆索等西方舞蹈家。作者以外“舞者”这个群体作为考察对象,将他们的艺术生涯以及艺术理想作为分析和论述的内容,从而将一代舞人呈现给读者。
八式太极拳由中国武术研究院和中国武术运动管理中心于1997年编制,目的是为了太极拳的普及与中国武术段位的推广。因八式太极拳被指定为中国武术一段位的考核内容,故又称作“一段位太极拳”。