肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合近期新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素，揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时，书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响，指出了当前人们认识的诸多误区，并提供了切实可行的建议。本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
减肥不是靠管住嘴、迈开腿就能解决的事！ 书中提出了很多关于减肥的新常识，将刷新你对减肥的认知。 人类为什么莫名的就是很喜欢糖类和脂质？睡眠不足时，为什么食欲会大增？以往的减肥强调 能量的摄取量 ，但现代营养学为什么更关注 能量的质量 ？从 减少饮食 到 降低食欲 ，其中重的是什么？除了脂肪量的减少， 肌肉量的减少也是造成反弹的主要原因...等等很多的研究结果都收录到了书中。 作者翻阅了大量的研究报告，其中也包括哈佛、耶鲁等世界高校和科研机构进行的研究报告，并对他们进行荟萃分析，将通过科学实验验证过的减肥新常识收录在本书中。 这本书将从科学的角度，告诉你减肥的底层逻辑。
韩国明星的身材管理专家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作，就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟，在希望消除脂肪团的部位按摩4周，即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿，打造完美身材和曲线。
《怎样起英文名字》对英文姓名常识、典型英文名字的含义与来历、同名的知名历史与当代人物、中国明星的英文名字、最近几年的英文名子等内容进行了介绍。
休闲潜水是融游泳和潜水，在水下进行观赏，娱乐及旅游为一体的踪合性体育运动项目。 休闲潜水是很诱惑人的，具有很大的吸引力。无论男女老少经过学习都可以漫游海氏龙宫，观赏水下鲜艳多彩的奇花异草，与色彩斑斓的鱼群共舞在多姿多态的珊瑚礁群中，使人美不胜收，尽情享受海底影观。 为了使大家更好地了解休闲潜水运动，北京体育大学教授温仲华和教育学硕士温宇红二位老师与陈明哲先生编写了《休闲潜水一书》，扼要地介绍了潜水运动的过去和现在，融技术性、知识性、科学性和趣味性于一体，深入浅出，文图并茂，对初学潜水的人是一本很好的参考书，有助于了解和掌握潜水运动技巧及如何进行休闲潜水。 这本书是自中国潜水运动协会成立以来，在全国正式出版、公开发行的本介绍休闲潜水的书，相信此书的出版对开展休闲潜水活动，
《风筝竞赛规则与裁判法》自1990年正式出版后，对规范我国风筝竞赛工作、推动我国风筝运动的发展，起到了良好的作用。2000年10月，中国风筝协会裁判委员会在上海召开修改风筝规则研讨会，裁委会成员及教练员共20位专家与会并提出修改意见，经协会秘书外汇总成初稿后发至有关省市风筝协会及部分裁判员、教练员再次征求意见，对专家们提出的意见秘书处又做了修定。
作者根据广大兰花爱好者的全书内容涵盖热带鱼饲养的方方面面，分上下两篇。上篇内容包括：热带鱼挑选与“安家”、热带鱼的饲养及日常管理、热带鱼饲养模式、热带鱼的繁殖、热带鱼常见病防治等；下篇以归类总结的方式，将特性相近、饲养方法类似的热带鱼归为一类介绍其饲养要点，并解答饲养者在饲养过程中可能遇到的疑难问题。
《围棋布局大全》介绍的是布局是一局棋开始的下法，变化多、灵活性强。本书收集了不同年代围棋高手们的大量对局布局，特别是近年来韩国围棋崛起后出现的精彩实战布局，分小目类、星类、中国流、其它和当今流行布局等五类分编予以介绍，是对原蜀蓉棋艺出版社出版的同类图书的完善、改进和充实。
![跑出肯尼亚 [英]亚德哈罗南德·芬恩 著；沈慧 译 四川人民出版社【正版书籍】](http://img3m0.ddimg.cn/83/14/11938392560-1_l.jpg)
滑板，一种体育游戏，脚踩装有轮子的小板在坚硬的地面上滑行。 这是滑板最简单而坚强的定义。伴随着尖利的摩擦地面的噪音，滑板在速度中燃烧起优美的青春，用一份飞离地面的瞬间激情刺激着我们的生活．更用一个来自人类心底最朴素的飞翔愿望，诱惑着渴求自由的人类精灵。 当美国黑人社区里的孩子们穿着宽松体恤，肥大的裤子，顶着鸡冠头，听着HIP-HOP音乐．在寻找自由与个性的时候，当来自劳工阶层的青少年们，通过PUNK音乐表达着对社会的不满和对现实的抗议。并通过破坏、否定和毁灭一切价值的手段创造着一切反叛性极强的行为的时候，在加利福尼亚的南部海边，一个叫狗镇的小城里，走来了脚踩滑板的年轻人。他们在人群中闪、跳、腾、挪，所有的人为之激动到发狂，一夜之间，这种板子成了的街头风暴。
