楚河汉界,红黑对垒,一张棋盘,网罗天下风云事;智者称雄,勇者称霸,纵横逐鹿,涌出多少真豪杰。古往今来,象棋以其趣味性和艺术性吸引了多少王公分,亭台棋社、街头巷尾,常见弈者怡然端坐,超然物外之态。 象棋作为历史长中的一朵艺术奇葩,经过一代象棋大师门的精彩演绎,留下了许多令人叹为观止的棋局着法,不仅推进了象棋技艺的发展,同时给许多棋手、棋迷带来不少启示与收获,是我们不可多得的文化宝藏。 我们组织编写的这套象棋丛书,既有象棋入门的基础知识、攻防技巧,又汇集了古今精典名局和当代大师的精彩对局,加之恰如其分的点评,旨在使象棋这门艺术能够更加发扬光大,同时也了与广大象棋爱好者级飨好者共飨其趣妙。
网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从《网球/休闲体育丛书》中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。本书由拉尔夫·弗里切特贝尔著。
本书编为:中国式摔跤概论、中国式摔跤的教学理论与方法、中国式摔跤的生物力学基础、中国式摔跤的基本功、中国式摔跤基本功的器械训练等11章。
《中国斗蟋与鸣虫》主要内容:描述了有关蟋蟀的观察、挑选、比斗、调养等内容,同时描述了常见鸣虫30多种,对这些鸣虫的产地、栖息场所、鸣声、捕捉和饲养方法都做了详细介绍中国斗蟋历史悠久,渊源流长,是中国古代文化遗产的一部分,一直是 有东方色彩的中国文化生活的组成部分。蟋蟀文化,可以称东方文化,是中国的艺术,同时也是中国的一门科学,中国有着一千多年的斗蟋的历史,有着极为丰富的内容与祖传秘本的宝贵经验,内在机理深奥微妙。
山地自行车比赛于20世纪70年代首次在美国的圣弗朗西斯科市举行,于1996年成为奥运会正式比赛项目。比赛中,车手们必须具备良好的耐久力、平衡力和承受力,以应对崎岖不平、难以预料的赛道。 本书主要介绍了山地自行车的历史与基础知识、运动保护、场地、器材与装备、基本技术以及比赛规则等。
重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《轮滑》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。 本书为其中之一的《蹦床》,内中介绍了:运动保护、横轴翻转技术等内容。
飞镖运动早起源于英国。由于其集健身、竞技、娱乐与交际于一体,深受各国民众喜爱,近百年来,飞镖运动注传到了世界各个角落,成为世界各地人民喜闻乐见的健身休闲运动。 为了规范我国的飞镖运动,根据国际上通行的飞镖竞赛规则,结合我国的实际,经国家体育总局批准,现出版试行中国飞镖竞赛规则等有关法规性文件,以作为飞镖运动竞赛、管理、培训的基本依据。
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了柔道运动。
《奥运会项目大全》 由奥林匹克运动会的竞赛项目组成,按项目分册,每册包括项目的回顾与展望、技战术与训练,竞赛与成绩三大部分。力求全面地反映:该项目在奥运会上的演变和发展;奥运会风云人物和重大事件;技战术的演进和训练的改革及其发展趋势;世界和我国该项体育组绢及重要赛事;竞赛规则的变化和场地器材的革新;内容丰富,材料翔实、图文并茂,融科学性、专业性、知识性、趣味性于一体,既可作为广大体育爱好者的观赏指南,又可成为教育工作者的专业参考书。本书内容充实,通俗易懂,可读性强,既可丰富知识,拓宽视野,启迪思维,又可提高对项目的观赏水平,激发参与的热情。体育爱好者和体育工作者。 作者在编写过程中,参阅了大量中外有关书刊资料,恕不一一列出。 本书是奥运会项目大全中的一本。全套书先出10本
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
本书是《从小爱体育》丛书中的一本。 内容包括近百种跳绳技术、十余种跳绳游戏及比赛方法。图文并茂,一目了然,适合少年儿童阅读和练习。
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 本书介绍了健美的有关知识。
盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了花样滑冰运动。
本书是《从小爱体育丛书》中的一本。书中用大量图解,全面介绍了踢毽运动,包括多种基本踢法和高级花样踢法,以及几十种毽子游戏和各种毽子的制作方法。本书还介绍了毽子的比赛、裁判及规则。
我猜,你一定在进行规律的健身,对吗?尽管有辛苦的负重训练和谨慎的饮食,但不知为什么,你总是无法塑造出梦想的身形。别担心,很多人面临同样的问题。第一次来我健身房的人绝大多数都是这样。 健身听起来容易,但实际上并非如此,除非你掌握了方法。一旦你使用了正确的方法——而你即将掌握它——塑造梦想中的身形就易如反掌了。你还是要及时地调整练习,刻苦训练,直至你掌握对成功至关重要的三个“要素”。 首先是练习。要正确练习。为了拥有发达的二头肌和胸大肌,就要“超负荷”练习肌肉。我会为此照看好你的。在下面的两个练习里,你会发现21个限度练习肩部、胸部、手臂以及背部肌肉的练习。有了正确练习的方法,其次就看技巧了。到底是健壮匀称的身形,还是强壮却并非你想要的身形,技巧会起很大作用。我会指引你走向成功