未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到 这是你自己的人生 ，只要活出自己，就会发现 人间值得 。 活得通透这本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，只有用积极乐观的

《示弱的勇气》是日本东洋思想家田口佳史阐释中国道教经典《道德经》的书，全书分为七个章节，以平实易懂的文字，缓缓道来以柔克刚的处世智慧，传授现代人在繁忙的生活中以无为致有为。

为使广大中老年患者能够制用中医奇效方摆脱疾病，我们搜集了来自历代名医、文献及民间的良方?秘方、偏方，取其精华、弃其精粕，精选出4000多个有效、简便、经济、实用的奇效方，编写了这部《中老年自我治病奇效方大全集》，它内容丰富，药源广。泛，抽取简便，是一部适合中老年患者自我治病和保健的方剂大全。《中老年自我治病奇效方大全集（超值白金版）》选录的奇效方具有以下特点：取材方便，其中很多药方都取自老百姓日常食用的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋；配制简便，大都采用煎、煮、研末等方法制取，容易为普通患者所掌握并自行治疗，疗效显著，千自年来历经反复验证，屡试屡验，册用至令．有很多都已被目前务大医院所采用；经济实用，多取自民间奇效方，很少有奇特名贵的中药材，且副作用小，普通家庭使用；一?方多用，有的药方

《100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其生活哲学的高诠释，一本精致实用的人生箴言录。在这本书中，松浦以更贴近的姿态、更诚恳的思考，审视日常的美好：原来好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原来通过有效的自我管理，能够真正理解自己的本质。所以，《100个基本》是写给自己的信条，看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。后半部分为其书店“COWBOOKS”成立十周年之际，松浦为所有工作人员写下重新检视的100条管理准则。将每天的失败当作教训，莫忘初衷，全力以赴。

《简单生活的艺术》：简单地生活不是要节衣缩食或者过一种毫无诱惑力的生活，相反，是要拥有更加富裕、有趣、充实、长久而健康的生活。生命逝去越多，我们就越应该精选自己的生活！不要徒劳地让生活变得复杂，给自己的生命留出空间吧！简化生活，净化心灵，提高生活的品质。自己想成为什么样的人，过怎样的生活，我们必须有清晰、正确、合理的构想。 欧洲生活类图书作家多米妮克·洛罗在《简单生活的艺术》中告诉我们如何摆脱物质的束缚，倾听自己的心声；如何从清理身边的杂物开始，规整自己的生活，收拾内心，整理人生，从而向人们阐述了一门简单生活的艺术。

美国西部的风景自是十分震撼，但赋予这些风景以灵魂的，却是冒险运动发出的那些激昂的声音。美国西部的海岸线蜿蜒绵长，南起阳光灿烂的圣迭戈海岸，穿越峭壁耸立的加利福尼亚中部海岸，直至岩石嶙峋、氛围浓郁的俄勒冈州和华盛顿州海滩，吸引了大批冲浪者和沙滩客蜂拥而至。而美国西南部地区红色的岩石、壁立的峡谷和满是仙人掌的沙漠则令徒步者和骑行爱好者欲罢不能，全长277英里的大峡谷更是这里“奇景中的奇景”。至于在落基山脉中滑雪、攀冰或是山地骑行，个中美妙亦是别处难寻。

《心灵探险(赛斯修炼法)》——新时代灵性经典中的经典！当你创造了自己的实相，就能达成任何你想要达成的改变。然而，想 成为一位有意识的实相创造者，需要不间断地练习与修行。“我们并不为我们的过去，或一个不可测的无意识所摆布。”——这是赛斯资料的核心 ，它直指生命的真相。《心灵探险(赛斯修炼法)》是一本包含了对宇宙、人生的认识，又有 对个体心灵的反思和对意识进行主动地开发和训练的小册子。书中不断提到的赛斯哲学，它的魅力不仅在于赛斯对自然、对人的心灵的关注，还在 于他总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。南希·阿什利女士把这些理论和方法加以整理，提供了自己的宝贵经验，使次接 触赛斯的人也能通过实际的练习有所获益。

你是否感到因终日奔波而忽视了很多？你是否因此而时常感到不安？如果是，那么这本《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》正是为你量身打造。《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》以全新的视角构建了“生命之轮”，将人生的八个关键方面——健康、家庭、财富、人际关系、奉献、人生规划、事业和个人发展纳入其中，对每个方面又从更深入的角度加以剖析，让你全方位地审视自己，发现自己的不足，并依照书中所讲加以改进。通过阅读本书，你可以领悟到：幸福源自生命的平衡。《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》适合希望改变现状、有所成就，以及希望更好地兼顾工作和家庭的读者阅读。

石原医生从他的亲身体验开始，到少吃对身体更健康的科学根据、具体的实践方法、读者可能会有的疑问等等，涵盖了少吃健康法的精华。 只看这一本简单的书，实践石原医生的少食健身法，可以 减缓老化进程 增强 增加抗压性 让头脑更清晰 消除身体疲劳 抵制发炎 使排便通畅 增强性能力 开创崭新的命运

《万病从根治》讲述了火苗都是往上窜的，那么人体上火，当然是先上头；天气冷，水管会被冻裂，人的血管也一样，冻疮就是因为血脉不流通；盆底有漏洞，那再怎么灌水，它都满不了，这和人吃补药没效果是一个道理；水管压力不够、水流小，那把管子捏住，让它变细，水压自然变大了，这个道理可以推广到高血压和低血压的治疗；…… 原本都是生活中的件件小事，而本书作者却从中感悟出养生治病的方法，除了惊喜，更让人有一种豁然开朗的感觉。 其实，人体与天地是相互感应的。身体上所有的问题都可以在自然界中找到相对应的法则。细心观察生活中发生的每一件事，它们都会对我们的健康有所帮助。 生活很美，健康很近 只要用心去感悟，养生就是这么简单！

《心灵探险(赛斯修炼法)》——新时代灵性经典中的经典！当你创造了自己的实相，就能达成任何你想要达成的改变。然而，想 成为一位有意识的实相创造者，需要不间断地练习与修行。“我们并不为我们的过去，或一个不可测的无意识所摆布。”——这是赛斯资料的核心 ，它直指生命的真相。《心灵探险(赛斯修炼法)》是一本包含了对宇宙、人生的认识，又有 对个体心灵的反思和对意识进行主动地开发和训练的小册子。书中不断提到的赛斯哲学，它的魅力不仅在于赛斯对自然、对人的心灵的关注，还在 于他总结了一些实用的提升个人能量、感知心灵本质的方法。南希·阿什利女士把这些理论和方法加以整理，提供了自己的宝贵经验，使次接 触赛斯的人也能通过实际的练习有所获益。

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本书以化妆的色彩为主题，分5章来介绍彩妆造型中色彩的应用。章介绍与化妆造型相关的色彩学中基础的知识；第2章从色相出发，讲述色相在妆容打造上的应用和变化；第3章以色彩对比和色彩调和两大配色关系为脉络展开，讲解配色与妆容；第4章以问答的形式巩固前面所学的知识；第5章则介绍了妆容类型与色彩的关系。除了理论知识，全书配以大量精美的彩妆图片，并对图片进行了详细的解析。本书内容理论与实践相结合，能给读者带来更多的参考信息和创作灵感。 本书适合影楼化妆师、时尚造型师参考使用，同时还可作为造型培训机构的教材，也可供广大喜爱化妆的读者阅读。