每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极,水桶见底令人丧气消极;我们每时每刻都面临一个选择:可以为各自水桶加水,也可以从各自水桶舀水,但这个至关重要的选择却深刻影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。 积极情绪不仅仅象征一个人的心理健康,更可真正提高一个人的韧性。它的影响是长期的,而不只是表现在当下愉快的时刻。它不是可有可无的奢侈品,而是尽情发挥潜能的必要条件。 《你的水桶有多满?》以独到的发现、高效的策略和引人入胜的故事来阐述工作和生活中的积极策略,是一本风靡国内外的经典管理类图书。本书将帮助你运用积极心理学,在你的工作和生活中大大增加积极情感,同时减少消极情感。本书简单而强大的积极策略将有利于你塑造独特的自己,并打造所向披靡的团队。
日本生活美学大师松浦弥太郎经典作品,新版再出发! 《不能不去爱的两件事:松浦弥太郎人生医药箱》是松浦弥太郎青年时代践行的幸福论,在这本书中,松浦弥太郎分享了他对人生中所有 不安 与 寂寞 的解决方案。 害怕孤独、失去、变老、疾病、贫穷、失败......人的种种烦恼常常来自内心的不安与寂寞。也曾经历这一切的松浦弥太郎,为读者写了19封信,对症下药开出人生处方,讲述如何与自己和解,是一本心灵励志类的教科书。 本书特别收录松浦弥太郎写给中国读者的一封信。
女人啊,你想度过怎样的一生?囿于攀比、嫉妒和虚荣之中?抑或打破束缚,让生活充满无限可能?本书从自我、家庭、工作、生活等方面详细阐释女性改变人生态度,走出攀比和虚荣误区,远离嫉妒的方法,引领你对人生幸福进行睿智的思考。跟随心灵力量大师厘清思绪,给迷惑找个突破口,变嫉妒为动力,化虚荣为力量。帮助现代女性理智应对当下浮躁的社会,多一点幸福,多一些平和,多一些淡泊,多一些知足,从而获取更多的幸福。本书不乏睿智箴言,案例故事丰富、生动,贴近生活,读来就如发生在身边。这是一本指引女性走出心灵误区,让心灵获得自由,重新发现生命价值的幸福指导书。
本书是一个《大V》,《一个四十岁的男人给你提个醒》,虽然《人性难断》但也要《以幽默的方式过一生》。 【关于生活】 《生活就是心怀*的善意在荆棘中穿行》,但《出发太久,别忘记目的地》。《人生中的选择》很多,但《凡是发生的必然发生》。《每个不能打败我的事件,都会把我变得更璀璨》。如果失败,也不妨《接受不完美的自己》,《给自己藏点小幸福》,《带书去旅行》,体会《阅读的快乐》。 【关于爱情】 《嗑瓜子》时,在《机场遇到初恋女友》,那时候我们还是《毛坯恋人》,不知道《爱是个动词》,《你对了又怎样》,这样的道理,也不知道《心理学里如何定义爱情》和《恋爱模式》。《爱情里*容易犯贱》,觉得《有些事,不必说破》,*后才懂得《爱情,并不是生命的全部》,《任何情况下,提升自己*重要》。 【关于社交】 我们
《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为 早、晚、周末 家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行 断舍离 ,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。
著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但CY了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义辽法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性*富光彩的见证。 弗兰克尔一生对生命充满了J大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 这本书曾经感动千千万万的人,它被美国国会图书馆评选为*影响力的十本著作之一。到今天,这部作品销售已达1200万册,被翻译成24种语言。 他并不是D年集中营里被编号为119104的待决囚徒,而是让人的可能性得以扩大的圣者。
《舍:做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物,是锻炼 断舍离式领导力 的*本书。 高效能人士先决定 不做之事 ,而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用*短的时间做*多的事,而是将有限精力集中于*重要的物 事 人。精简物品,确定待办优先级,就是有效领导力。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白法应用于定日程表、处理信息、提高会议效率等多种工作场景,摆脱瞎忙和低效。
本书为塞涅卡的名篇欣赏,收录了九篇劝导性的文章,分别写给友人、兄弟、母亲,还有尼禄皇帝等,主题涉及愤怒、悲伤、欢乐和恐惧等人类情感,以及在灾难面前的思考,表达了斯多葛派智者勇于直面人生短暂和命运无常的生活态度。塞涅卡极善于谈心,每每从对方的处境出发,娓娓道来,层层深入,令人豁然开朗,对幸福生活的含义有更为透彻的认识。
达达和超现实主义被广泛认为是20世纪最神秘莫测又最富影响力的艺术运动。与其相连的艺术和诗歌——如安德烈·布勒东、马塞尔·杜尚、马克斯·恩斯特、约翰·哈特菲尔德、胡安·米罗和萨尔瓦多·达利等主要人物的作品——包含了令人难以忘怀(痛苦吓人)的激情和无政府主义的幽默及挑逗。达达被认为是叛逆和玩世不恭的,超现实主义在精神上是反资产阶级的,但是它更沉迷于稀奇古怪的事物。这两场运动都因其关注性欲、身份、恋物癖和惊悚而出名。
何为科学?科学是否客观?科学能否解释一切?本书为当代科学哲学中的主要问题提供了一幅清晰准确的鸟瞰图。萨米尔·奥卡沙开篇扼要介绍科学发展的历程,继尔探讨科学推理的本质、科学领域的革命以及实在论与反实在论等理论问题。作者还审视了专门科学领域中的哲学问题,科学和宗教之间的争端,以及科学作为双刃剑的利与弊。
心理学家研究发现,绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的,而且是要的——而这正是大多数人不幸福的原因。 我们生而不,只有认识到这一点,不跟自己较劲儿,才能真正地享受人生,收获幸福。 本书从心理学的角度出发,帮助我们摒弃主义的特别思维,用很优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步,这些看似不的生活态度,才是真正的生活艺术。 有名游吟诗人莱昂纳德·科恩(Leonard Cohen)曾经说过:“不够又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”
《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为“早、晚、 ”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。 这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。
“生活需要仪式感”系列畅销百万后,李思圆2020全新作品! 每一个 的人,都需要挺过一段孤独的奋斗时光。 但当你熬过必须的苦,挺过必须的难,终将与 好的自己不期而遇。 梦想就像北斗星,只要你追着它,不断往前行,就能在途中遇见那个澄明且笃定的自己。 真正诚实的人,是不会面对选择的。因为那条路,清晰地呈现在你眼前。不要怕,倾听心的声音,它会告诉你想要的答案。
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