未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到 这是你自己的人生 ，只要活出自己，就会发现 人间值得 。 活得通透这本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，只有用积极乐观的
浦睿文化 睿读经典 日本生活美学大师松浦弥太郎早年经典作品系列，松浦弥太郎以一如既往的温柔姿态和直抵人心的文字，分享关于生活姿态、自我提升、人际交往、情绪练习的人生小哲学。 《今天也要用心过生活：松浦弥太郎生活小哲学》 56篇生活巧思，讲述如何与生活中的大事小事面对面，如何让每一天都丰富而充实。 《崭新的理所当然：松浦弥太郎自我成长指南》 65则自我更新指南，解读如何打破 理所当然 的自己，找到成长的勇气、改变的力量。 《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》 40条调整脆弱人际关系的诀窍，说明如何从生活中发觉守护人际关系的珍贵智慧。 《不能不去爱的两件事：松浦弥太郎人生医药箱》 19封写给读者的信，开出人生处方，讲述如何应对内心的不安与寂寞
人类学习、工作、事业的成功，离不开大脑的高速运转。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是成功的保证。如何提高智力，获得并保持快乐的心态；如何防止或逆转因年龄增长或神经疾病引起的脑功能衰退；如何保证孩子拥有高智商，考出好成绩；在不同的年龄段如何安排自己的生活，长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐……这些都需要通过摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在程度上决定了大脑的高效。本书就将告诉你，如何通过合理吸收营养，实现这。
生活原来如此，不论出身境地优裕或是贫寒，阅读可以改变人生的坐标和转变，奏响人生的乐章。读书能使你活是体面和高贵，让你变得睿智、豁达、优雅、美丽。阅读不能改变你人生的起点，但它可以改变你人生的终点。阅读是一次心灵的旅程。在悲伤和寂寞的日子里，阅读给你慰藉；在寻常日子里，阅读给你智慧和快乐。生活原来如此，阅读帮助你清理心灵的灰尘，释放心中的重负。
为了重要的家人而 清减 ，一家四口的极简生活！ 山女士以自己家为例，家居整理、衣服穿搭、室内装饰细节大公开！从装饰、家务、扫除、时尚等各种生活场景出发，娓娓道来减少物品的方法与乐趣！书中还有不局限于收纳、家务书的育儿论、幸福论 大幅增加了博客中没有的记事！ 我们每一天努力工作、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。当买买买的不断膨胀的物欲，已经不能给我们的内心带来快乐和满足时，不妨尝试一下，素简带给我们的自在和喜悦。 只需将想法稍微转变，生活就会发生愉悦变化。物品与生活都不做囤积，一身轻松，这是 小山流派 的头脑心灵整理方法。第二部在*部的基础上新增育儿整理、夫妻关系整理、头脑心灵整理等心灵减负篇。超级实用的减法生活指南，让你从此简而美地活！这套充分融入了山女士极简生活价值观的
《西藏史诗和说唱艺人》堪称一部巨著，作者通过对西藏长篇史诗的深入研究，充分探讨和详尽阐释了流传西藏的这一既是历史文献、又是文学文本和说唱艺术的神奇现象，作者以其辽阔的视野，雄心勃勃地向我们讲述了关于藏族神奇长篇史诗本身和与之相关的内容。 本书的部分是设想为了将非内行的读者领入这一问题的迷宫（章）、向未来的研究者指出我多年来积累的资料（第二章）、将研究者的注意力转向他将会正确评伦其价值与相互关系的各类文献之中（第三章）。 第二部分也非常简单，也不会提出问题。这些故事所处的地理范围（第四章）出自格萨尔史诗本身并由一些互相独立的史料相佐证。此后的一章论述了该英雄人物（史诗中的主角人物）所属地区的历史，该地区的头人或首领仍在仰仗的名望。惟有与史诗独立无关的藏文和汉文历史文献才可能
茶之味冲淡，平和，宁静，中国人以茶为友，习以为常。 茶就这样以一种亲切、自然、拙朴的面貌融于中国人的生活之中，相伴数千年，默默地滋润着一代又一代的炎黄子孙。 一部饮茶史，也就是中国人的一段心路历程。
《像我这样轻松地生活》 你是否为了让自己心安，在包包里塞进过多的东西，变得寸步难行。人和物品的邂逅，和人与人之间的邂逅很相似。而他*的理想，就是所有周遭物品和他产生 故事性 的连结，东西不必多，因为拥有少许 真正重要的事物 是一种幸福。 人生本应轻装上阵，丢弃不必要的情绪和欲望，留下真正需要的宝物，才能换得饱满而轻盈的人生。这本书，就是帮你盘点人生仓库，锻炼身心思绪，卸下物质与心灵包袱，重获轻快的练习指南。 《就这样心想事成》 她是个喜欢研究潜意识的姑娘，她是个能够和潜意识对话的姑娘。在她的世界里，潜意识并非摸不着看不到。她与潜意识沟通起来似乎轻而易举，仿佛她的潜意识已经成了她良师益友、引路明灯，她似乎能靠着潜意识来解决生活中的各种烦恼，比如减肥、美容、爱情、挣钱、健康 在她看
《极简生活》 人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福？你有这方面的知识与技能吗？本书教给你！ 《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发，教会你 断舍离 的同时，帮你找到真正值得去珍惜，值得花时间和精力在上面的东西，为你量身定制一套切实可行的 简而美 的生活提案。 《极简整理术》 一个整洁有序的家，可以给紧张忙碌的现代都市人提供一个 舒心 的栖息地。然而居住地易得， 舒心 却难得。下定决心动手整理，又陷入疑惑的泥潭：先整理什么好？这个东西该怎么整理？放在哪里方便？过几天又乱了怎么办？ 一想到这些就头痛欲裂，恨不得将所有东西统统丢
你是否感到因终日奔波而忽视了很多？你是否因此而时常感到不安？如果是，那么这本《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》正是为你量身打造。《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》以全新的视角构建了“生命之轮”，将人生的八个关键方面健康、家庭、财富、人际关系、奉献、人生规划、事业和个人发展纳入其中，对每个方面又从更深入的角度加以剖析，让你全方位地审视自己，发现自己的不足，并依照书中所讲加以改进。通过阅读本书，你可以领悟到：幸福源自生命的平衡。《最有智慧的活法：平衡生命之轮，活出你的精彩(第2版)》适合希望改变现状、有所成就，以及希望更好地兼顾工作和家庭的读者阅读。
本书是大众健康书《不生病的智慧》(2，3，4)和《打开疾病黑盒子》的作者栾加芹博士的一部呕心之作。 书中把主流、传统的中医理论置于《易经》和《黄帝内经》的对话环境中来考察和反思，为中医实践建立了一个全新的坐标系。 本书从中国古代的时间医学出发，带领读者走进了有作者沥血探寻的时间医学的通幽之境，不仅妙趣横生，哲思凸涌，更重要的是对中医临床的传统进行了思辨，无论对于医者还是患者，“开方就是开时间”都是一次痛感强烈的思想。
聪明又帅气的方式，我学不来，也并不在意。 每天早晨一直对自己说的，是今天也要尽*努力保持坦诚。 松浦弥太郎 松浦弥太郎生活美学的经典系列 生活中的巧思与发现笔记 三部曲 1.《今天也要用心过生活》： 今天也要用心过生活 是松浦的生活观中一个不可忽视的关键词，在《生活手帖》每一期的卷首语中，他都以此句结语，并将其与 正直、亲切、笑容 一起，视为人生的信条。这本书彰显了松浦的生活态度。 2.《崭新的理所当然》：世界在变化，为了维持自己的本色，我们不得不成长。这即是说，在变动不居的世界里，为了保持不变， 改变 是必要的，所以我们要去发现生活中 崭新 的 理所当然 。 3.《谢谢你》：交流的本质，是传达爱意。松浦弥太郎在书中分享了许多自身经验，说明他是如何从生活中发现守护人际关系的珍贵智慧。希望我们都能过起人
在恰当的时机对恰当的人说出恰当的话，不仅需要一份聪明，更需要一种智慧。但光会说话还远远不够，还要会听话。听是说的前提，说是听的升华。只有听完整，听明白，听深入，才能具备听清话语的能力，理解话语的能力，品评话语的能力，才能学得会，说得对，做得好，也才能在生活和工作中获得更多的帮助。
蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”，下载量已超过2亿次。 蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。 通过一些简短的对话，传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家，与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力…… 在人生的关键时刻，我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯·安德森、幻想小说家尼尔?盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、管理学家汤姆·彼得斯、奇投资人纳瓦尔·拉威康特、《失控》作者凯文·凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、传奇主持人拉里·金等成功人士真诚
松浦弥太郎生活美学的经典系列“生活中的巧思与发现笔记”三部曲: 1.《今天也要用心过生活》：“今天也要用心过生活”是松浦的生活观中一个不可忽视的关键词，在《生活手帖》每一期的卷首语中，他都以此句结语，并将其与“正直、亲切、笑容”一起，视为人生的信条。这本书彰显了松浦的生活态度。 2.《崭新的理所当然》：世界在变化，为了维持自己的本色，我们不得不成长。这即是说，在变动不居的世界里，为了保持不变，“改变”是必要的，所以我们要去发现生活中“崭新”的“理所当然”。 3.《谢谢你》：交流的本质，是传达爱意。松浦弥太郎在书中分享了许多自身经验，说明他是如何从生活中发现守护人际关系的珍贵智慧。希望我们都能过起人生中充满“谢谢”的生活。 “在思考生活和工作的时候，我一定会回忆起和母亲一起做饭团的情景。饭
乔布斯曾说： 你的时间有限，请不要为别人而活。 同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。 我们再也不需要物品填满我们的人生。 36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到 极简主义 之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的 幸福 。他说： 我的东西少，但每天都很幸福。 现代社会所建立的 幸福模板 告诉我们，未来充满未知，因此我们要趁现在拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。 将物品减少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才
《生活百般滋味，只需微笑面对》 当挫折、不幸与厄运降临的时候，你一定要能够微笑着面对生活，笑对人生是一种境界，正是这种乐观态度决定了我们一生的高度。人生是一场苦乐参半的旅行，没有过不去的坎，只有不肯快乐的心。让我们学会换一种角度看待挫折，微笑着面对人生的苦难。本书要传达的正是这样一种理念：世界不会因为你的哭泣而改变，但你的人生一定会因为你的微笑而变得更美好。 《发现你未知的幸福》 我们的幸福是一种心理感受，是一种源自内心深处的平和与协调。它不同于拥有世俗的富贵与财富，它藏在对未知事物的探索之中，藏在渴望和感受的过程中。幸福是一个精灵，需要我们用心去捕捉，用爱去感受。幸福不在别处，它就在你的身边，也许就在这本枕边书之中，让我们从阅读与思考中开始吧！ 《每个人都是自己好的疗
屋檐下有一个女人，就是“安”字；屋檐下若是两个女人，就是难以安宁，这两个女人就是婆婆和媳妇。 “婆媳关系”对即将或者已进入婚姻围城的朋友来说，是非常敏感的一个话题。可以说，在影响婚姻家庭及家庭和睦的诸多因素里，“婆媳关系”已成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的“杀手”；还有人戏称其人影响婚姻质量的“恶性肿瘤”，是导致家庭内战的一大诱因。 “婆媳关系”的影响力作害性非同一般，已经成为准备步入婚姻殿堂的青年男女或已步入婚姻殿堂者的一门“必修课”。 良好的“婆媳关系”取决于三人——婆婆、媳妇、儿子，经
