心如止水并不是一种消极的生活态度，它是一种积极的人生观，现在的世界越来越喧嚣，我们面临的压力越来越大，受到来自各方面的诱惑也越来越多，所以，我们更需要心如止水，安静以对。

咖啡代一种心境，也代表一种灵性的人生感知。让我们一同走进心灵的世界，领悟咖啡的得浓!《心灵咖啡》系列丛书以其深入浅出、直指心灵的内容，梳理过去，指导现在，昭示未来。这样一部永恒的心灵圣经，将会明示人生的大智慧，并终告诉你关于爱、幸福、勇气和激情的真谛。

“安忍”，是美好的佛法，会带来利益和幸福。“精进”，是不刻意，不勉强，它激荡的是内心的一种欢喜。“安忍精进”是对身处逆境的芸芸众生的勉励。作者用感人的生活小故事，教会人们以智慧安心，积极面对人生路上的困难，并以勤奋用功的精进态度去克服种种磨难，包括事业、健康以及情感等各方面的困难。

《自己拯救自己》是西方成功学的开山之作。全书以一句古训自助者，天助之贯穿始终，通过历史上各界名人生动而具体的事例，论述了一个人的幸福与成功来自于自我塑造。比如勤勉、勇气、信念、合理的金钱观以及自身修养等所有年轻人的优良品质。 《自己拯救自己》在英国出版以后先后再版达101次，发行量突破800多万册，成为当时仅次于《圣经》的超级畅销图书。英国工业高速发展时期，许多年轻人就是在本书的精神指导之下，努力奋斗，跻身为成功人士。 《自己拯救自己》在美国出版后，更是引起新大陆的震动，美国人在这种依靠自己的精神指引下，独立建设美国文明。拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基、斯蒂芬·柯维等励志大师都从本书中获取精神力量，指导大家走向成功之路。 1871年，《自己拯救自己》在日本出版后，发行达150多万册，成为日本人

想要改变命运，就要学会改变自己。我们的时代和社会在飞速变化，必须要做出相应的变化，以求不断适应。任何时候都要记住：学会改变，只要一个人对了，他的世界也就错不了！

多走几步，少走几步，人生境遇 不同。不论你做事的惯性如何，不论几次才放弃，它都是你过日子的节奏。 腾不出时间休假的人，总会腾出时间生病。 每 都很辛苦，每一年却越来越容易；每 都很容易，每一年便会越来越难。 “能力”可以帮你进入某一领域，但“心态”才能 你进入某种高度、某个平台。 “都市人综合征”随处可见，却鬼打墙似的难以摆脱。《你的世界不会一直与晴朗擦肩》作者崔慈芬从职场专家和生活美学家的角度，结合自身成功经验和亲阅的真实故事，为都市人开出40贴清凉提案，与读者探讨如何从生的繁华和死的必然间，寻得跳脱看待生命的智慧。

本书内容源于作者为一批在死亡线上挣扎的病人所做的演讲，通过给他们灌输一个人将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己的道理，激励这些人选择了以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。于是，促成了《自己拯救自己》这部作品的问世。这本书出版后，好评如潮。几乎所有欧洲国家都用自己的语言翻译出版过这本书，同时还被翻译成印度语和日本语出版。 本书在中国问世后，立即成为畅销书，是近20年来出版的励志书中经得起时间检验的少数精品之一。正如作者所言：“伟大的行为会留给世人宝贵的财富，后人将从中获益无穷。”这句至理名言也能恰当地作为对作者的评价，他的行为给人类留下的财富是无价的，无数人从他的作品中受益，倍受鼓舞，迈向成功的人生。

从社会学发展的角度来看，能力是一个人与生俱来的天赋，这种能力的体现不会受身份、金钱或是其他外在环境因素的影响，也就是说，人都是有能力的，没有人可以否认这一点。当然，这是一个笼统的概念，人先天的能力如果不加以培养，只能说这是一种天赋或是智力的产物，但是要说明的是能力的后天培养尤其重要，这种培养的结果将终导致人在社会生存发展上的全面不同，无论事业、家庭抑或其他各种生活方式中，能力都将起到至关重要的作用。 我们也可以说，对于提升自身能力的渴求与人们追求对自然的了解与深入认识社会的驱使心都有着同样的诱因，那就是任何人都无法脱离的社会生活。美国经济学者弗里德曼提出一个全新的概念：世界是平的，并一针见血地指出了未来世界的发展方向，在一个平坦的世界里，人与社会的发展都将到达前所未有的广

生命对每个人来说只有一次，这仅有的一次生命不是彩排，它不可重复也无法逆转，所以请珍惜和感谢生命。生活中的苦难和挫折在所难免，只要我们斗志昂扬，积极向上，无论多苦，也要好好活下去，生命也将因此而永远鲜活美丽。

《中华自强励志书系：追逐太阳》中的主人公以其真实的经历，给我们讲述了一个肢残女孩，如何以超人的毅力克服身体和生活中的重重磨难，最终获取硕土研究生学位，成为一所高中的心理教师，负责六千多名高中学生的心理辅导工作，从而改变了自己命运的奋斗历程。她用十七年的付出和拼搏完美诠释了一个残疾女孩无悔的青春。

一生中，每个人都可能遭遇逆境，而我们要做的就是调整生存策略，在逆境中做生活的强者，即便命运之神送给我们的是酸柠檬，也要千方百计地把它制成可口的柠檬汁！ 人生在世，不如意十有八九，通往成功的道路本就荆棘丛生。在人生的逆境面前，我们要做的就是扔掉那些封闭、保守的思维方式，以突破性的思维来改变命运，改善自身的处境。 身处逆境并不可怕，可怕的是从此自怨自艾、不思进取。可以说，心态对一个人的影响是十分巨大的，不同的心态将导致完全不同的命运，一些人身处逆境，便对前景不抱任何信心，甚至自暴自弃，他们后只能成为随波逐流的失败者。也有些人却能够积极调整心态，咬紧牙关，重新制订目标，摆脱困境的束缚，这类人终将成为生活的强者。 本书从突破思维、巧用人缘、积极行动、调整心态等几个方面总结了人

“压力”这个字眼，对现代人来说，大概早已耳熟能详。无诣由时间、金钱、工作表现，职业千迁、人际关系等带来的焦虑，还是生活时势许多不如意；名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去等…… 对未来不的确定以及对生少、对命运的缺乏掌握，是现代人主要的压力源之一，对自身反应的不了解，甚至错误的认右，也是压力之源。像你的心务管、能量代谢、消化道、免疫、神经、精神等，都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病，以及抗压之道的入门指南。 为什么我们身体能够应付某些具有压务的昆急事件，但却臣服于另外的一些同等强度甚至更轻微的压力，从而导致得病？ 为什么有些人特别容罹患与压力相关的疾病？那与他们的性格又有什么关系？ 为什么压力容易让我们产生抑郁