你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的专享解决之道,就在于珍爱自己。爱自己,是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援,我们内心拥力量,去创造和改变我们自己的生命。 本书教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活,书中关于医治力量的直觉知识已经开始得到医学的证实,这些知识在本书中已作了精妙的阐述。
幸福,是很多人的一生所求,但他们绞尽脑汁、费尽心机,却还是一无所获。其实,幸福无需那么辛苦。 杨丹编著的《修养六官的幸福书》从人体的心、肝、肺、肾、脾胃、脑等说起,从独一无二的角度,配合朴实、轻松的文字,告诉追求幸福的人们应如何相应地培养心态、控制情绪、开阔胸襟、增加胆识、修炼毅力、增长智慧,为大家带来全新的指引和鼓励。《修养六官的幸福书》更告诉每个人,积极的生活态度、正向的思考会慢慢带领自己走向幸福。
这是一本坦白、直率且鼓舞人心的书,告诉读者宽恕对美好生活的意义——宽恕别人,获得幸福;宽恕自己,获得自由。不讲大道理,却真实贴切。没有大篇章,却简洁明晰。 《宽恕的力量》揭示了宽恕在每个人生活中所起的作用,回答了“为什么要宽恕”、“应不应该宽恕”、“怎样宽恕”等问题,没有干瘪、说教的人生大道理,只是一本质朴、真诚的生活艺术之书。
《大气:人生有多远,全在心量间》共十章,向读者传授修炼大气的方法与规则,使读者在读后能够简单、轻松把握本书内涵,养成对人宽容、不计较的好习惯,拥有坦诚、洒脱的胸怀。读本书能陶冶你的情操,让你学会释怀,懂得什么是大气,如何修炼大气,做到语气不惊不惧,性格不骄不躁,气势不张不扬,举止不猥不琐,静得优雅,动得从容,行得洒脱。
欣赏与被欣赏是一种互动的力量之源,欣赏者必具备愉悦之心、仁爱之怀、成人之美的善念;被欣赏者也必产生自尊之心,奋进之力,向上之志。对待这个世界,自己以及他人,也需要一种欣赏的眼光。欣赏多了;瑕疵就少了,一切也就开始变得美好。越欣赏,越懂欣赏,越欣赏,你才能拥有更多。因此,我们都要学会欣赏。 学会欣赏日出,你会发现生活的美好;学会欣赏星空,你就能发现世界的广阔。如果学会用欣赏的眼光去看世界,不仅能够改变对世界的态度,同时也将改变我们自己;用欣赏的眼光审视这个自然与世情,你会发现一切都是那样的美好;用欣赏的心态对待周围的人,我们会觉得每一个人都是那么可爱。学会欣赏,我们的胸襟会更加博大,生命中也会出现更多的美丽与惊喜。
世间美的事物,总与静组合在一起。可以说,静,是美的灵魂。离开了静,何谈美?世界所有的美,都需要一颗宁静的心来感知。 请记住:永恒的宁静,是你智慧的真正栖息之所。本书不是从学术理论的高度,也不善于引经据典,而是从现实生活出发,读者从浮华走向沉静;从脆弱走向坚强;从骄狂走向谦逊。并以此帮助读者洗去岁月沉淀于心灵的污垢,让心灵呈现一贯的纯粹和宁静,得到一张走向快乐之路的通行证。
感恩之心是人生最珍贵的所有。一个懂得感恩的人,是具有良好修养的人,一个真诚待人的人,一个洒脱的人、幽默的人。其实,拥有一颗懂得感恩的心是人们通向快乐之门的钥匙。感恩,你可以倾己所有,可以以性命相报,但也许不需要你多少物质的回报,只需要你一个真诚的微笑,一句暖心的活语。然而,感恩却可以让世界充满温馨的气息,让生活充满明媚的阳光。 两个人想上天堂,不知道路怎么走,便问上帝。上帝见两人饥饿难忍,就先给他们每人一份食物。一人接过后很感激而连声地道谢,另一人却无动于衷,仿佛该给他似的。两人食毕,上帝只让道谢的那人上了天堂,无动于衷之人不服:“我不就是忘了说声谢谢吗,差別也不能这样大呀。”上帝说:“不足忘了,不知道感恩的人是不会说出谢谢的。没办法,因为上天堂的路是用感恩的心铺成的,天
本书内容简介:轰动全球的“哈佛幸福课”是哈佛大学修课学生最多的一堂课,连学生的祖父母都争相旁听,曾被美国重量主流媒体纷纷报导。 书作家凯文?布朗将哈佛幸福课讲师沙哈尔的10条幸福贴士和自身对于幸福的研究结合,在“生命的觉知课系列1”——本书中,以细腻感性且不失幽默的行文,全面透彻为读者传递了开启幸福力的方法。读完这一系列,你会像哈佛学生一样,改变了自己的人生。 简化你的生活:简化生活就是抛开比较与计较的心理,分辨“想要”与“需要”的不同。当我们的幸福感,不是从物质,而是从心底深处而来;当我们的快乐可以来自于生活中的小小发现;当我们不再只是“想要”,而是“需要”之后,就开始懂得“不要”的重要性,那么容易满足的我们距离幸福快乐,就不远了。 赚钱也赚到生活:我们太多的人穷其一生,为
《与命运有约(寻找你的心灵密码)》将让你了解一个人之所以成功的心灵密码,并且带给你策略与工具,改变你的心灵密码,从而让你能够创造出更多你所渴望及应得的爱、喜悦、激情、满足、幸福和成功。根据逻辑层级的理论,人分为身、心、灵三个层次,最外面一层是“身”,代表外在的表情和行为模式;中间一层是“心”,代表信念、价值观以及思维模式;最里面一层是“灵”,代表内心深处对生命的理解和赋予生命的意义。一个人身心灵合一,就能产生巨大的力量。很多人之所以不成功,不快乐,大部分原因是身心灵不统一。在生活中,很多人表面做的和心里想的不一致,嘴里说的和行为上做的也不一致;想去做一伴事情同时又害怕去做这件事情,就好像一个人的“头”想去东边,“脚”却往西走,“两只手”却往南跑,“身体”却向往着北边,很多力量
幸福是什么?或许我们每一个人都曾在心里默默地衡量过,同样,在每一个人心中,也都给幸福留了一条底线。那么,幸福到底是什么呢?每一个人都有自己对幸福不一样的诠释和理解。为什么会有如此大的反差,或许只是因为每个人看待幸福的心态不一样罢了,也就是说,每一个人心中对幸福的底线都是不同的。阅读这本《给幸福一条最浅的底线》,给自己的幸福画一条最浅的底线,我们才会从最平常的日子、最琐碎的事情里品尝到幸福的滋味。当我们奔波于现实之中,沉浸在名与利的泥潭里时,蓦然回首时突然发现,真正的幸福恰恰就在出发的原点。而当初我们却坚信它在更远的远方!《给幸福一条最浅的底线》让我们从浑浑噩噩中警醒,停下急匆匆的脚步,不致错失真正的幸福。本书由文静编著。
人的一生中有太多的等待。等待是无奈的,但你不得不等,因为它是一种生命状态和人生智慧。若是等不及,你就永远等不到。 等待有许多种,有一种等待叫伤痛;有一种等待叫坚持,有一种等待叫放下,有一种等待叫随缘,有一种等待叫收获。在等待中,我们体味艰辛,咀嚼痛苦,感受无奈,沐浴忧伤。 如何能在等待中调节好自身心态,以一种平常之心去面对,怎样不永远被等待所困扰、不安所捆绑呢?这是门艺术,更是种智慧了。 本书深入浅出,通过一些简短平凡的小故事阐述了等待的明智所在,开启了智慧的天窗,浓缩了生命的真谛。这是精神的盛宴,更是人生的大餐。智慧之花,将在等待中馨香四溢,因此请试着等待吧。唯有等待才能积累我们人生的底蕴,丰富人生内涵,让我们发现异样的精彩,赋予人生别样的魅力。
淡定形容女人的一种原则。对人对事不急不躁、不温不火,亲而有度、顺而有持。淡定形容女人的一种风度。神鹰背上秋风过西,名利场中宠辱不惊。淡定形容女人的一种修养。仁而无忧,慈而无惧,实事求是,心怀坦荡,兰心傲骨。淡定形容女人的一种能力。深思熟虑,扬长避短,内省自知,有进有退。淡定形容女人的一种境界。兰秀深林,不以无人而不芳;君子立德,不为窘因而改节。
凡事感恩,感恩伤害你的人,因为他磨炼了你的心智;感恩欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感恩中伤你的人,因为他历练了你的人生;感恩鞭打你的人,因为他激发了你的斗志;感恩孤立你的人,因为他教导了你独立;感恩绊倒你的人,因为他增强了你的能力;感恩斥责你的人,因为他提醒了你的缺点。感恩所有使你坚强的人。 命运把握在自己的手中,人生是否精彩完全在于自己,恭喜你有这样的环境,有这样的同事,有这样的领导,在家、里还有慈爱的父母和一起成长的兄弟姐妹,为了他们,为了这些爱和关心你的人,要把握命运,创造奇迹。