你是否曾受到嫉妒的困扰？ 嫉妒是否影响了你的人际关系？ 你是否因嫉妒而感到身心俱疲？ 如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！ 作为心理学领域的领军人物，罗伯特 L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理 通过 自我接纳、正视内心、共同面对 等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 本书或将成为你读过的*好的有关嫉妒的自助读物。*重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

你时常焦虑，因为别人都看上去比你清晰、比你努力；你三十岁未婚，虽然生活得很好，面对焦灼的父母依然心中有愧；你花很多力气让自己变得更好，可仍然没有勇气离开痛苦的关系；你想以自己的方式活在世间，可是他人的眼光和外部标准令你恐慌；你总想确定自己是 好的 ，因为根本不相信原本的自己就能被爱；你多想独自出去闯一闯，可是周围那么多声音告诉你 不能 亲爱的，这一生，你究竟是想为自己而活还是在别人的标准里迷茫？ 本书是一部集心理咨询师和万千读者情感、智慧凝结成的作品，涉及自我认知、原生家庭、两性关系、人生态度等方面，用心理学知识和心理咨询的方法带你去看关于自己的真相，找到内心的力量。每篇文章后皆附有精选的读者留言（已做保护处理），大家在只言片语间分享自己的挣扎、自省、努力，为这个共同成

本书以作者近百篇工作或生活中的感悟形式，阐释了作者自己人生的成败得失。全书共分如下板块： 编找准自己的人生坐标；第二编谦虚低调做人；第三编于无声处做事；第四编用积极心态造就幸福人生；第五编时时自省，步步睿智；第六编学习能力是一个人的核心竞争力；第七编有什么样的思维，就有什么样的人生；第八编人之幸福皆出于心之知足；第九编迎接新的阳光和希望；第十编好人品是一生 宝贵的财富。

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本书以作者近百篇工作或生活中的感悟形式，阐释了作者自己人生的成败得失。全书共分如下板块： 编找准自己的人生坐标；第二编谦虚低调做人；第三编于无声处做事；第四编用积极心态造就幸福人生；第五编时时自省，步步睿智；第六编学习能力是一个人的核心竞争力；第七编有什么样的思维，就有什么样的人生；第八编人之幸福皆出于心之知足；第九编迎接新的阳光和希望；第十编好人品是一生 宝贵的财富。

在这个世界上，有许多人生活得不如意，这是事实；在这个世界上，有许多人追求成功，这也是事实。然而，这部分生活不如意的人怎么能够在追求成功的道路上成功呢？ 有什么样的心态，就会有什么样的命运。本书告诉你如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态面对，把握人生。

本书是指引你停止抱怨。奔向自己理想，快乐生活的一盏明灯。通过阅读《停止抱怨快乐生活》，抱怨将离你远去，你的心胸将变得宽阔、博大，生活将充满激情，你将拥有更加坚定的信心去追逐自己的理想。在面临挑战，遭遇挫折之时。本书将给你力量，帮助你驱逐彷徨、痛苦、失落。给你最无私的帮助。 上帝在赐予你一分天才的同时，就会搭配几倍于天池的苦难，正如被称为“世界文艺史上怪杰”的弥尔顿、贝多芬、帕格尼尼，一个双目失明，一个双耳失聪，一个成为哑巴。所以，不要抱怨，因为人生总是存在诸多不如意。只要你摆正心态，快乐自会如影相随。

这是一本专门解读工作态度的职场培训书。书中通过传授修炼工作态度的方法，帮助每位员工提升工作效率和工作质量，让员工在职业生涯中获得更进一步的成长，从而拥有更加充实、美好的人生。 本书让读者获得新的认知，增长新的见识；富于哲理的“态度感言”，让读者以更加积极、乐观的态度去面对工作、生活，以感恩之心对待生命中的每一天。

世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 无论你是谁，无论你在做什么，只要你愿意悉心品味编者为你精心调制的138种影响人生的心态，你的人生就会更加精彩，你的家庭就会更加和谐，你的事业就会更加辉煌，你的身体就会更加健康。 当你的人生遇到挫折的时候，当你的家庭出现危机的时候，当你的人际关系发生变故的时候，当你的身体出现某些征兆的时候……你该怎么办？这些都将在本书当中找到科学合理的解决方案。

学会放弃并不是不求进取，知难而退也不是一种圆滑的处世哲学。有的东西在你想要得到又得不到时，一昧地追求只会给自己带来压力、痛苦和焦虑。 不要总是抱怨你不够快乐，那是因为你不懂得满足。为“欲”而生的人当然达不到轻松与快乐，因为他背负着“欲”的包袱。 不要希望每一个人都是无缺的，不要希望每一个人像圣人一样是完全舍己为人的。我们能够面对这样一种现实并没有什么不好，而且惟有这样承认了之后，我们才可以对人间多存几分原谅，少受一点失望的打击。 “生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”确实，不管你生活中有哪些不幸和挫折，你都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

我们生活在一个越来越没有安全感的世界，担心考学，担心找工作，担心职位不稳，担心股市下跌，担心孩子教育，担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由，我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑，到底从哪里来？我们如何从根本上避免焦虑，克服焦虑，过上快乐的生活？ 透过不安的情绪，发现内心真实的需求，和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法，让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信，从而让您的内心世界更加纯净，更加。

浮躁社会的智慧活法，把寂寞当成一种修行！人生无处不寂寞，寂寞是人生的底色。漫漫人生路中，把寂寞当成一种修行是一种智慧，让你从从容面对喧嚣的尘世，获得心灵的宁静。 周成功编著的《寂寞是一种修行》分品味寂寞、感恩寂寞、寂寞、享受寂寞四个部分去阐释与寂寞为伴的心态，引导人们直面寂寞，品味寂寞，在寂寞中静思，在寂寞中沉淀，在寂寞中审视自己、发掘自己，直至在寂寞中获得与救赎。 《寂寞是一种修行》适合所有在这个浮躁社会里想要修炼心灵的人阅读。通过平实质朴的语言来探索人生的真谛，有助于人的身心灵成长和升华，引导人们以健康乐观的心态对待生活。