这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后,作者反倒扬起斗志,成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的 感恩农法 :只要不断口念感恩,次数达到自己的岁数乘以一万遍,家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了!他的农田不用农药和肥料,却能种出可口又不会腐烂的 感恩蔬菜 。各地订单纷纷而来,即使价钱贵了一倍,还是供不应求 万物以真、善、美相连,事事皆为恩赐。 请心怀善念,坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
2013年,《写出我心3:写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时,娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐,训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心,观照自身,亦观照每个热爱书写的人。 娜塔莉认为,单纯地冥想静修不足以让人 回归当下 ,繁冗飞扬的思绪需要出口,而 书写是冥想的完美补充 。她由此开办 真正的秘密 止语书写营,以更具包容性的方式指导 用写作来修行 :静坐时远离一切纷扰,与万物建立连接;慢走时觉察当下,不再向外追逐;书写时拂去心头的厌倦、抵触、恐惧和怀疑,让思想、记忆和感情回到自己身边。 此外还有古今中外的老师们,王维、海明威、一休和尚、道元禅师 从他们的思想、情感和洞察中汲取力量和灵感,亦将滋养我们的躯体和灵性。 娜塔莉让我们相信,生、死、哀伤、离别、衰老等人世议题始终风号浪吼,可
1986年,《写出我心:普通人如何通过写作表达自己》一经出版,立刻登上畅销榜, 成为北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典,入选美国高中读本。 2016年,《写出我心:普通人如何通过写作表达自己》(30年精装纪念版)在国内上市, 近8年间成为无数写作营、成长课老师和自媒体的灵感来源。 曾几何时,写作被认定是少数人的天赋,直到有位写作老师,她以 人人都可以书写 的主张,带着一本燃烧着生命热情、名为《写出我心》的书,闯入无数渴望书写但怯于提笔者的世界,帮助他们解放被抑制的写作心灵,勇敢地翻开笔记本,落下举足轻重的第一笔。 时至今日,鲜少有人再怀疑她的主张,而她那本曾遭纽约7家大型出版社退稿,甚至被回以嘲笑的著作,一经出版立刻登上畅销榜,一卖就是近40年。无数人从这本书开启写作之路,跟随她的脚步,学习她的
每个人面前都有一条未知的路,生活和机遇也许会让我们走上不同的岔路,但请相信,你的努力终究会把你引到那条成功的路上。本书帮助你学会萨提亚基本工具的使用方法,让你获得关于自我成长、亲密关系的改善、更好的沟通等问题的全新认识。
30年前,《写出我心》出版后立刻登上畅销榜,成为北美教授写作及写作治疗的人***、必引述的经典,占据同类书籍的*,被列入美国高中读本,影响深远。 在书中,作者将写作和修行结合,分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作?如何寻找题材?如何应对逃避和拖延?如何突破瓶颈? 指导读者通过写作全面探讨自己的生命,重新注视生命的细节。 作者认为,任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛,如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬 在勾勒生活事件的过程中,领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作,更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事,使我们再次审视这趟凡尘之旅,为平凡的生活心醉神迷。
◆工作太忙,总是没空休息? 试试猴握手印法,30秒帮助你高效恢复能量! ◆一到下午就犯困,总是打不起精神? 下午1点到3点在科学上被称为 午餐后的唤醒低谷 ,工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的 角 ,1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间,却感觉越休息越累? 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法!学会利用碎片时间小睡,把握小睡的理想时长和时机,让休息变得高效! 本书提供了50多种切实有效的高效休息法,适用于29种不同的场合,不需要任何特定的条件,让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。 翻开本书,1 分钟就让你满血复活!