这个世界每天都在改变，太多的新闻让我们活在恐惧和压抑中，却忘记了生活本身纯粹美好的模样。现在有一本书，它不是要给你高深的知识，不是要让你改变你的思维，它只想提醒你注意身边时刻存在的免费的幸福。是的，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。空气中弥漫着刚出炉的面包香，女装店试衣间旁边的男士座椅，理发的时候获得舒适的头部按摩……人生的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！《人生中妙的事都是免费的》是一本妙不可言的幸福书，作者尼尔·帕斯理查将生活中一些平常的小事，在《人生中妙的事都是免费的》这本书中用显微镜高度放大、浓缩，汇聚成一部幸福大百科。一本真正意义上的幸福的一本书。人有时候很容易就会忘记那些让自己微笑的事情。每天24小时，一周7天，新闻里不断播报着令人皱眉

出生于法国的小说家安纳斯·尼（Anais Nin）写道：“人生随着一个人的勇气退缩或扩展。”这《勇敢向前行》谈的是人能从各个方向拓展自己的人生，凭借的是找到大胆前进的勇气。书中的“法则”偶尔会提及超凡的英雄主义与伟大的成就，不过绝大部份谈的是日常生活的勇气：平凡无奇的小小行动、回应与抉择，都会造就不寻常的结果。《心灵美学系列：勇敢向前行》让读者认识到，对多数人来说，每日的生活本身就是一椿勇敢的行为，它从根本上挑战读者自己，唯有让自己柔弱、退让，我们才能变得无畏与强壮。臣服于上苍的意志、信靠这股坚定不移的力量是弱者和强者接收到的相同讯息。“快乐的人是那些敢于梦想，并准备付出代价去实现梦想的人。”而《心灵美学系列：勇敢向前行》则指出：“快乐的人是那些愿意付出、勇于成长的人。”

《菜根谭(中国文化经典珍藏本)(套装上下部)》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。此书是三教真理的结晶，中有万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身、养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简练明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁。

《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》讲述了动物小画家小青蛙用自己的想象力一次次为围巾涂鸦的故事，体现了动物之间的宽容。《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》关注中国儿童的成长点滴，给予儿童很直接的心灵关爱。除了生动优美的故事、精美的插图，《神奇的颜料（学会宽容）/心灵关爱互动图画书》还有设有针对幼儿各种情感教育问题的互动游戏栏目以及专家教育指导。很好适合家长与孩子的家庭亲子共读，也可以在幼儿园作为阅读读本使用。

这是一本一眼就让人安静下来的书，配合Calm APP，以简单实用的静心训练掀起生活、工作、家庭、旅行等全方位的Calm革命。 现代生活总是忙乱不堪，一点喘息的时间都没有：晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议，鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止…… 这个世界从来不让你好过，但世界上的每一个人都有快乐的权利。 别那么浮躁，让心静下来。 这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。我们设计这本书，就是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好，让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练，包括每天冥

佛常常超然世外，俯瞰世间冷暖，通晓尘世间的幸福法则。本书正是以此为出发点，用佛的智慧去寻找我们自己的幸福法则。有人乐观，有人悲观，其实，这不是关乎外在世界的不同，只是人的处世态度不同罢了；有人幸福，有人不幸，其实，幸福是一种感觉，永远没有统一的标准；有人快乐，有人悲伤，其实，快乐并不在于你拥有什么，而是你怎样看待自己的拥有。每个人都可以得到幸福，只要你心中有幸福的种子，便会开出美丽的花朵。本书用通俗的语言和常见的事例，把佛理中深奥难懂的人生哲理，深入浅出的呈现在我们面前，从全新的角度去诠释一个能够让你我受益匪浅的幸福法则。

快乐到底是什么？快乐其实只是人的一种心境。闲暇时，不妨静下心来，翻开《你为什么不快乐》，开启一段快乐的心灵之旅。鸟鸣啾啾的清晨，对着一朵美丽的花微笑，你是快乐的；艳阳高照的午后，靠在沙发上读一篇优美的文章、听一段悠扬的乐曲，你是快乐的；满天星光的夜晚，与家人一起轻轻松松地散步，你是快乐的……快乐就像毛毛雨，你伸出手就能接住；快乐就像眨眼睛，只要你想要，你就能做到。

《宽与容的人生幸福课》是一本哲学性的普及读物。本书从学会自我控制、拥有宽容之心；以德报怨，宽容之心化解仇恨；控制好自己的情绪，方能宽容视人；宽容待人者，方可得好人缘；忍耐一时，拥有更广阔的天空；懂得放弃，宽容之心面对舍与得；互相宽容，方能拥有和谐家庭；大气量，方能铸就成功等八个章节入手，为读者提供心灵上的享受！

斯宾塞·约翰逊是当之无愧的思想先锋、演说家、作家。他写作的《谁动了我的奶酪?》一书自出版以来，在全世界累计销售量以计。他使无数人受到鼓舞而改变了人生。当然，斯宾塞·约翰逊还有许多伟大的作品：“一分种系列”、《珍贵的礼物》、《是或不》等等。如果说《谁动了我的奶酪?》是应对变化的极好方法、《是或不》是人们决策指南的话，那么，这本《快乐人生——成功的资本》就是一本成功路上的必修课。本书详细阐述了成功的几个资本，而这几个资本正是人们常挂在嘴边却没有真正用心理解的东西。 《快乐人生——成功的资本》一经出版，立刻引起轰动。美国《时代杂志》、《纽约时报》等十几家媒体同称之为“一个简单有效的成功法则；一个发人深醒的故事。” 斯宾塞·约翰逊在本书中再一次呈现了他个人非凡的才华，更振撼性地

快乐和幸福在哪里？快乐源于你与亲人和朋友分享你的放事；快乐是您有需求时，马上获得伴着笑脸的帮助：快乐和幸福源于情人之间情感交流的升华；快乐是一种大脑深处的微妙变化。西班牙交流大师为您剖析人类快乐的奥秘，从行为学的角度讲述快乐产生的原因，分析现代生活对人们快乐感的削弱作用，向读者介绍找到快乐的方法和技巧：用微笑打破人与人之间的隔阂，采用“交流食谱”积极与人交流。读完这本书，你会发现，找到快乐和幸福其实很简单。

心灵康复之路，并非始于向外盲目的跳跃，而始于向内心温和的回归。 幸福不是矛盾斗争带来的，而是轻松自由中感知的。 并不是因为我们得到了我们想要的东西我们才幸福；而是因为我们选择了幸福我们才得到了我们想要的东西。 要起成长，你必须愿意让你的现在和未来与你的过去完全不同。你的历史不是你命中注定的。 如果一个人离自己的本性太远，当真正的幸福摆在他面前的时候，他会感到害怕。我们找寻的所有的爱一直都在我们身边。 在心灵经常被忽视的地方承认自我的权威是需要勇气的。我们有这种勇气。 很多时候，你在生活中的失败并不是因为你能力低下，力量薄弱，而是你信心不足，还没有上场，就败下阵来。这个世界是由自信心创造出来的，充分的自信是取得成功的重要条件，读读这本书，它能帮你确立积极乐观的心态，能

由向日葵和黄颖主编的《幸福的多元方程式》从属于“微阅读”丛书，提供读者多种通往幸福的方式和方法。旨在开解人生难题，给人正能量和自信心。 本书实用性强，适合随身阅读。把阅读分解，轻松悦读，片段阅读。让阅读从任何地方都能开始都能继续，让阅读充满无缝愉悦。

说起“烦恼”，大概没有几个人愿意拥有它。虽然明知道不可能，我们却依然惮憬着自己的人生能够“没有烦恼”。可是，在忙碌紧张的现实生活中，谁又能没有烦恼呢？在本书中，作者对“烦恼”却持欢迎的态度。他认为，在对烦恼的追求中，人们可以克服人生道路上的种种障碍，可以清楚地了解自己人生的本质，从而为自己和周围的人带来幸福。一个人有多大的烦恼，就有多大的志向和动力。努力地追求烦恼、超越烦恼，也就是人们追求人生理想、实现自我价值的过程。作者在本书中介绍了49种换个角度对待烦恼的方法，观点新颖有趣颇有道理，令人耳目一新。

《花火?愈懒惰愈快乐》嘿嘿……偷偷告訴你一個世上奏效的快樂方程式——愈懶惰愈快樂，這是由貪睡、笨蛋、愛發白日夢的路邊攤親身驗證啊！她，坐車睡、看戲睡、吃著飯睡、起床後再睡，就連聆聽考試也倒頭大睡，過程中往往笑料百出，就連家人、同事、朋友的驚人爆笑事件也一一塗鴉下來。此外，書中當然少不了她和男朋友阿真既甜蜜又幽默的生活趣事。 好想躲懶，但老師、老闆都不容許？來吧，暗暗從本書獲得這小小的快樂吧！

快乐，就在不经意的转角处，只等你愿意敞开心扉尝试“改变”，尝试用新的方法去经营你的人生！ 失恋很痛苦，怎么快乐得起来？但是，要让自己的生活过得快乐、过得满意，就要摆脱这种“受难者”心理，给自己一条生路，痛苦自然很快就过去了。 失业很痛苦，怎么快乐得起来？可是，如果能够换个想法，想想因为失业，可以得到多一点的时间和家人相处，可以好好想想自己的未来，或者，可以利用时间去学个一技之长，或许将来更有发展，这不就可以快乐起来了吗？ 其实，很多痛苦的感觉之所以那么深、那么久，都是因为我们用自我的意志去加深的，痛苦原来很快可以过去，但我们不愿意让它过去，不愿给自己一条路时，它就怎么也过不去。 所以呢，要快乐，直接的方法就是，凡事换个想法，为自己找一个解脱的方法，这样一来，想不快乐都很难

在人生的旅途上，可怕的不是荆棘遍布、充满坎坷，而是我们看不到生活中无处不在的美，学不会欣赏这无处不在的美。 如果你只会抱怨，苦恼就会变成像你生活的全部；如果你只感受到痛苦，痛苦也就成了你挥之不去的影子。 其实，只要你袒开胸怀，去发现美，寻找美、容纳美、就会发现处处都是蓝天、白云，孩子的笑脸，老人的慈爱……

徐君编著的《推开幸福那扇门》内容简介：女人的幸福，为爱而生，谋爱一生。诗人说：花朵把春天的门推开了，绿荫把夏天的门推开了，果实把秋天的门推开了，飞雪把冬天的门推开了。小女子说：爱把幸福的门推开了……门里，会看到什么样的风景？在这本《推开幸福那扇门》中，徐君将要告诉你——爱与被爱都是一种魅力、幸福只是你的感觉、吃亏是福，知足常乐、爱别人，更要爱自己、物尽其用的美好、过日子就是细水长流、女人，一生追求终为爱。

每个女人其实都是一本书，封面很重要，内容更重要，它是女人生命质量的体现。一个成功女人重要的特征是耐读，乃至于读之干遍也不厌。每个女人都是这本书的作者，有的人已经将这本书写了五分之一，有的人已经写了三分之一。不管之前写得是否成功，我们都将继续写下去。很多人怕写不好余下的部分，那么就请读读这本专属于女人的心灵营养书吧。 这是一本二三十岁女人的真实写真集，她们在理想与现实间寻找交集，她们在爱情婚姻中寻找圆满，她们在工作与生活中探索幸福的秘密，这本书中的每一个故事记录的都是她们的心路历程。 每个女人都希望获得美好的爱情，体贴的老公，温馨的家庭，满意的工作，富足的生活，极致的魅力……但是在追求这些的过程中，难免会遇到种种不如意。这本书为你揭露了所有关于这些事情的真相和秘密，

著名积极心理学专家王薇华博士*著作！ 人要活到老学到老，学无止境；幸福人生更是离不开学习。幸福人生的心理修炼，可以帮助我们解除束缚生命的各种困惑，超越自我，找到内心的能量，为自己修建一座精神家园的靠山。 如果说，画龙点睛之后龙会腾飞，那么，幸福力就是那只点睛的神笔；如果说，芝麻开门是打开藏宝洞门的咒语，那么，幸福力就是开启幸福之门的金钥匙。 学会幸福，《幸福力》助您获得属于自己的、更持久的幸福，这是著书者的心愿，更是每一位致力积极心理学传播者的心愿。

转型时期的中国社会，贫富差距正在逐渐拉大，因为贫穷而引发的社会问题越来越多。其中十分突出的是那些出身贫穷家庭的青少年学生，面对生活的困境而出现的种种心理问题。他们努力想改变现状，却苦于找不到出路。种种矛盾心理使他们备受痛苦的煎熬，让他们失去了对生活的热情，甚至走向另一个*。 本书是国内部专门针对贫穷问题撰写的心理自助专著，文字洗练，内容朴实，很有说服力和指导意义。对于如何规避心理陷阱，走出心理误区，如何缓解压力，摆脱孤独，本书都提供了切实可行的办法，可作为青少年心理健康教育的培训教材。