《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么？体系包含着你定期做，并且在长远看来可以增加幸福概率的事情。 精力管理要建立的是这样一种日常体系。 它看上去简单朴素，却可以让我们在不确定性中抓住确定的部分轻松胜任工作、健康生活，有余力享受休闲时光，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。

在与生俱来的人格特质中，有一些是与健康和长寿高度相关的。本书将告诉你人生长跑中的最终胜出者应对威胁与创伤的秘密，知晓了这一秘密，你也可以享受悠长的人生。每一种关乎寿命的人格特质，书中都有自测表，帮助你重新校正长寿的轨道，优化健康的生命。 本书研究发现： 长期从事挑战性的工作不会令人过早去世——努力工作的人寿命长！ 儿童提早上学，提前结束生命。 婚姻并不是长寿的灵丹妙药，尤其是对女人来说！一个幸福的丈夫意味着一个健康的家庭。 拥有稳定的生活和朋友圈的人能长寿，因为他们能谨慎地规划，尽责地完成，积极规避危险因素。 快乐的人不健康，过于追求快乐反而会有更深的孤独感——谨慎尽责、坚持不懈的人才会长寿！

本书对内向人群进行重新审视和深入剖析，说明内向性格的优势特质，以及可以在内省和独处中获取力量的能力。告诉我们：如何在对话中创造自己的空间；如何自由地表达自我；如何与自己爱的人和谐相处，以及如何以主人翁的姿态投入生活。本书分为：认识自己，你内向吗；正确认识内向性格；唤醒内心沉睡的力量；内向者的轻松人脉术；内向者在职场如何脱颖而出；让自己的人生更精彩6个章节，循序渐进地剖析了内向力，是一本具有可读性、趣味性的心理分析读物。

此书是心理学大师、管理学大师马斯洛探讨关于人性与社会关系的著作。书中详细探讨了自我实现及其、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点，是一本不错的人本心理学启蒙读物。书中还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现，使读者能够更好地了解大师的思想历程。 本书很大的特色是从心理学大师的角度阐述了现实生活中每个人都会思考过的问题，使读者不仅能够领略大师的思想魅力，还能通过大师的哲学观点来解决个人生活的一些实际问题，诸如什么才是真正的教育，如何管理创造性人才等。 希望我们精心策划和编辑的这本“人性指导书”，能为迷茫中的人在寻找存在意义的路上指明方向。更希望通过关于人性的大讨论，为每个人的自我成长提供参考。

四种性格理论是一种深层次了解人的方法和学问，将人分为四种：可爱乐观型、急躁型、忧郁型、平和冷静型。四种性格理论卓越之处在于可以科学地认识人们时常有的偏执、乖戾等影响人际交往的因素，找到改进的方法和途径，促进人们之间的和谐；它可以透过人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望。四种性格理论可以帮助我们看透人心，用有效的方式应对他人，终提升我们人生的幸福和成功。

生活中经常会有人提出这样的疑问：在这个世界上，为什么同样是人，但有的人成功、富有？而有的人却失败、穷困？有人为此深深自责，认为是自己不够努力勤奋而造成的。有人说，这取决于能力和天赋。有人说，这取决于知识、环境和机遇。还有人说，这取决于性格。确实如此，性格在人的一生中起着至关重要的作用，大量事例也证实了这一点。当然，俗话说“江山易改，本性难移”，改变我们原有的性格比较困难，但是为了早日实现成为有钱人的目标，应尽量努力接近他们的性格特点，从思维方式、行为方式、经营方式以及理财方式上朝有钱人靠近。

一个巨大的成功，有时仅仅得益于性格深处的一次微小嬗变，这种嬗变就源自于对优良性格的培养和拙劣性格的摈弃。翻阅那些成功人士的奋斗经历，我们不难发现：成功的过程，恰恰是一个人克服自身性格缺陷的过程。亚历山大、拿破仑曾因身材矮小而一度自卑，可终他们战胜自己，在政治上获得辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃，可后来他们走出低谷，在学术领域大放光芒；希区柯克和卡夫卡经常要和怯懦焦虑的性格作斗争，后才找到了自己的方向——摘取了电影和文学艺术殿堂上的桂冠。改变性格，改变命运。性格虽然从小伴随着你，有先天性但更具有可塑性。虽说“江山易改，本性难易”，但只要你正确认识到性格弱点对自己的危害，并用心去改变，你就会成功！

是否你的另一半有时会让你感到畏缩？她需要放松，但是他需要更多的帮助；她认为迟到十五分钟则是准时，他认为就算准时也是迟到。你们俩的所见所感、所言所行，总是不尽相同，但这并不表示一方是对的，而另一方则是错的。相反，正如专家弗洛伦斯?妮蒂雅所讲的一样，你们之间的差异只是性格的问题。本书将帮助你解决性格冲突，让你学会欣赏你的另一半与你自己的独特之处。作者利用在《性格解析》一书中已被证实的原则，以及来自其他夫妻间的实例，为所有丈夫与妻子们提供：确定他们性格类型的性格；每种性格的特征；解决夫妻冲突的相处之道；与性格相同，或性格相反，或性格相容的人结婚，你该有什么期待？ ……不是怨恨你们之间的差异，而是理解他们！准许与鼓励你的另一半做原本的自己。

在这本资料丰富而又引人入胜的小书中，第六感心灵导师索妮亚·舒奎特将告诉你一个秘密：你需要唤醒你灵感的声音，相信你的心灵震颤（心灵感应）。如果你希望步入心灵世界，体验活力四射、精神振奋的人生境界，以一种更为轻松愉快的方式生活，本书将会告诉你如何实现这。 在本书中，索妮亚讲述了现实生活中的一个个真实的故事，展示了人们如何沟通心灵感应，戏剧性地改变人生，使自己的生活步入佳境。你可以看到他们如何行事，如何思考，如何做出抉择，并且以什么样的态度和观点看待世界与人生。以那些六感人为榜样，你也可以激活自己的灵感频道。你的心灵感应将支持你的创造力，帮助你疗治情感创伤，抚慰你忧虑不安的心。它能带给内心的宁静，并且引导你以一种更、更和谐的方式生活。为了充分享受生活，获得上天赋予你的安全

《平常心：淡定的人生，积极的心态》告诉我们在你面临浮躁、悲喜、厉害、荣誉、不平、迷茫、沮丧、恐惧甚至绝望时，要用一颗对生命的感恩之心善待自己、宽容他人，在平平淡淡中万事随缘，真正感悟平常人生之无限魅力。平常心是一种恬淡洒脱、气定神闲的心态。只要怀有一颗平常之心，我们就能做到豁达、宽容、积极、乐观，而不是狭隘、刻薄、消极、悲观。

此书是心理学大师、管理学大师马斯洛探讨关于人性与社会关系的著作。书中详细探讨了自我实现及其、人类的创造性、价值、高峰体验、需求层次关系等人本主义心理学重要概念和哲学观点，是一本不错的人本心理学启蒙读物。书中还自述性地解释了马斯洛为何开始研究自我实现，使读者能够更好地了解大师的思想历程。 本书很大的特色是从心理学大师的角度阐述了现实生活中每个人都会思考过的问题，使读者不仅能够领略大师的思想魅力，还能通过大师的哲学观点来解决个人生活的一些实际问题，诸如什么才是真正的教育，如何管理创造性人才等。 希望我们精心策划和编辑的这本“人性指导书”，能为迷茫中的人在寻找存在意义的路上指明方向。更希望通过关于人性的大讨论，为每个人的自我成长提供参考。

世界著名心理学家奥斯卡·伊察诺、凯伦·韦布独创的“九型人格”理论。9型人格理论，首次解密中国人的气质与成败。本书是对目前世界上流行的“九型人格理论”进行的第一次中国化解释的读本。“九型人格论”在西方产生后流传已久，历经几代心理学家的努力，逐渐趋于完善与权威。本书作者以一位心理学家的责任感与一位小说家对人格发展流程的精准把握，对照中国人的人格特点，以当代中国人鲜活的案例，认真分析论证，历经数载，完成了本书具有历史意义的写作。本书侧重阐释人格与环境的关系，在变动中探讨人格类型与人生命运的关系，并现有人格类型自测题，更具实践性与操作性。相信此书能从众多性格类图书中脱颖而出，上升到一个新的理论层面，给读者以新的指导与启迪。

生活中经常会有人提出这样的疑问：在这个世界上，为什么同样是人，但有的人成功、富有？而有的人却失败、穷困？有人为此深深自责，认为是自己不够努力勤奋而造成的。有人说，这取决于能力和天赋。有人说，这取决于知识、环境和机遇。还有人说，这取决于性格。确实如此，性格在人的一生中起着至关重要的作用，大量事例也证实了这一点。当然，俗话说“江山易改，本性难移”，改变我们原有的性格比较困难，但是为了早日实现成为有钱人的目标，应尽量努力接近他们的性格特点，从思维方式、行为方式、经营方式以及理财方式上朝有钱人靠近。

我们穷其一生的时间都是在寻找自己、发现自己、这是我们此生的使命。《性格决定职业》就是通过我们的性格分析和价值取向找到自己在社会上的位置。本书是一本让我们了解自己，同时指导我们做出自己的性格、志趣的职业选择的书。我们直接的目标读者：高考学生可以凭借这里提供的性格和职业指导，选报适合自己发展的高考专业，在时间为自己的将来做出的选择；即将走向社会的青年朋友，可以依照自己的性格和价值取向，及时订正自己的工作方向，选择一份适合自己的职业；当有些朋友的职业生涯发生了危要机，质询自己的选择的时候，通过我们的性格分析和价值取向，可以亡羊补牢，重新找到自己在社会上的位置，而不是郁郁寡欢，忧愁愤懑度过一生……我们所有的人，都可以从中找到自己，验证自己。以此，指导我们读者进行一次又一次的选择，让