在信息爆炸的今天，我们的大脑常常会因处理巨量的信息而处于过载状态，这个时候我们会感到焦虑、疲惫，明明睡了很久却还是觉得昏昏沉沉。这时候我们就要学会如何科学高效地恢复脑疲劳，让我们的大脑放松下来。 作者在本书中提出了恢复疲劳的四个步骤R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大脑 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距离 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四种极易上手的正念疗法，每一种方法都配备了细致入微的方法以及实操案例，让读者在阅读完本书后可以利用这些方法消除脑疲劳，让自己的大脑真正地放松下来。 《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》适合忙碌、疲惫、压力大的职场人士以及其他为休息不好而苦恼的人士阅读。
柯维博士将七个习惯的力量注入家庭建设中，强调真正的高效能人士不仅要注重个人和公众领域的成功，更要寻求家庭方面的建树。 柯维博士深信，家庭是社会的基石。唯有家庭生活幸福美满，人们才能享有真正平实的快乐。通过《高效能家庭的7个习惯》，你不但可以了解七个习惯的惊人力量，而且能学会以积极主动的方式应对挑战，尊重家人彼此的差异，使家庭的力量大于个人力量的总和。柯维博士在本书中提供了具体的实操练习，并辅以生动的故事案例。每章后面，柯维博士还依据其丰富的咨询经验，罗列了明确的实现路径和实践建议，帮助你运用七个习惯养育孩子，构建美好家庭。 《高效能人士的执行4原则》是富兰柯维公司重要的研究成果，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成重要的战略目标。 这些原则包括： 原则1：聚焦重要目标 要
命运并非不可捉摸，它只是性格的反光。很多人缺乏圆熟健全的心理和性格。性格是时刻需要健全的，一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。若想改变自己的命运，首先必须改变自己的性格。性格改变，命运也会随之改变。本书为你揭秘 性格决定命运 背后的真相，更全面地认识自我、发现自己，进而改变不良性格，全面掌控人生局面。
作家、演员、律师、医生…… 哪个你？哪个最能使你快乐？最有成就感？ 大卫·凯尔西编著的《请理解我》（升级版），告诉你答案。 作为世界范围内的长期书，《请理解我》（升级版）以科学的态度，对四组不同类型的人格（技艺者、护卫者、理想主义者、理性者）进行分析，使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书，有助于你在工作、婚姻、事业等方面：看清差异，认准自身特点；取长舍短，调整人生定位；合理规划，寻找到合适的社会角色；完善自我，真正发挥出自身的潜能。
《石头下面的金子》、《老牛的习惯》、《养成幸福的习惯》、《投掷手榴弹的习惯》、《学会倾听的小猫》、《拍卖会上的小男孩》、《小和尚的答案》、《洛克菲勒的女婿》、《“我”的心灵体验》……《小故事大智慧——好故事成就好性格》一书，用一个个富有人生哲理的小故事和深入浅出的道理向小读者阐述怎样才能开阔刍己的心胸，怎样调节自己的心情，怎样创造快乐，怎样把平凡的日子过得生机勃勃……
性格决定命运，性格主宰人生。人的性格渗透于行为的方方面面。同时也影响生活的方方面面。性格本身并无好坏之分。只要我们应用得好，将性格优势的一面表现出来并加以运用，就会做好你想做的事。成为你想成为的人！《性格决定命运(精华版)》共十二章节，内容包括培养良好性格：让好性格成就你的一生、从容型性格：不慌不乱，镇定而沉静、专注型性格：弱水三千，只取一瓢饮、自信型性格：相信自己，无往而不胜、勤奋型性格：勤能补拙，勤奋才是王道等。《性格决定命运(精华版)》由陈泰先编著。
本书 主要解析 了 我们在追求成功的道路上遇到的各种情绪问题，本书通过多个案例来分析被各种情绪困扰着、纠结着，悲观的情绪、消极的情绪、不安的情绪、愤怒的情绪，举一反三，让我们的心态不要偏离原定的轨道，如果不懂得如何处理这些负面的情绪，我们就会陷入其中难以自拔，*终被坏情绪淹没。可以说，处理情绪的速度是成功的速度。只有学会快速地处理情绪，我们才能从容不迫地走向成功。
好的习惯、好的牲格和好的心态，是人生的三大法宝。好习惯养成好性格，好性格决定好命运；好心态带来快乐和和幸福。拥有了人生的这三件宝，我们做事就会成功，我们的命运就会发生转变，我们的处世态度就会积极，我们的精神生活也会变得愉悦和充实，快乐和幸福也就水到渠成了。
冯知行编著的《人生三度修炼（气度尺度态度）》讲述了：气度是一种体认自然的能力，是一种面对任何问题都能冷静对待的能力。气度俨然于外，城府森严于内。有气度无城府，雍容而无备，恩而无威，是假把式；有城府无气度，形同刺狷，人莫敢近，不易合群。 尺度是指“知不可行而不行，见可行而必行。” 知其不行而勉为其难，势必劳而无功；知其可行而不行，是无力和懈怠。 态度决定成就的高度，态度决定人生的道路，态度决定选择的尺度。世上无难事，只怕有心人，只要态度端正，心有多高，天空就有多大，飞得就有多高。
现代社会，随着交往的频繁和竞争的加剧，对个人的内在素质和生存技能的要求也越来越高。在影响个人成功的诸因素中，性格、口才；习惯的价值和作用曰益凸显。一个人没有良好的心态和性格，会难以获得他人的尊重和认可，在社会上寸步难行；没有出众的口才，会难以推销自己，出现沟通障碍，无法打开局面；没有良好的习惯，会难以创造和谐的要际环境，人生处于孤立无援的境地。一个人要想在社会上出类拔萃，在社交上征服人心，在事业上创造卓越，就必须拥有好性格、好口才、好习惯。好性格、好口才、好习惯是一个人素养、能力和智慧的综合体现，已经成为现代社会衡量一个人事业是否成功、人生是否幸福的重要标准。
很多时候，你是否 缺少对自己不喜欢的事情说 不 的勇气； 缺少为自己喜欢的东西努力争取的勇气； 缺少在困难面前咬牙坚持的勇气。 如果在他以为你不会走，你以为他会挽留的时候，勇敢一点，结局可不可以不分手？ 如果当初你坚持，报了自己想读的专业，现在会不会活得更快乐？ 如果上司交给你一项无法完成的任务时，你勇敢地讲出了其中的困难和理由，他会不会给你更多的资源去利用？ 人生路漫漫，道阻且长，狭路相逢勇者胜。生而为人，谁的灵魂不曾受伤，挫折面前，如果我们勇敢一点，生命中是不是就会少了许多悔恨与遗憾！有些事情，失败本身并不可怕，可怕的是我们连尝试去做的勇气都没有。
本书从人成功的三大法宝——好心态、好性格、好习惯入手，用睿智、生动的语言，诠释了心态、性格、习惯在人生中举足轻重的作用，并告诉他们如何改变消极的心态，拥有积极的心态，如何锻造良好的性格，用性格来改变命运，如何培养良好的习惯，开拓成功人生。
世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。从这个意义上说，人们的性格是千差万别的，每个人都有自己独特的性格，每个人都有与众不同之处，哪怕很小很小。 培养良好的性格，寻找性格系统中的亮色，是一项很有意义的工作。培养，是一个艰巨的工程，但重要的工作无非两项，一是建构，一是扬弃。 培养良好的性格更应注重方法。方法的要点在于有用、实用、耐用。本书的目的就是希望将历史的智慧及先哲大师的睿智真知，延展成薄薄的蝉翼，补缀成一片片方法的图卡，让你在美丽的欣赏中得到一种货真价实的启悟。这就是我们的希望。
本书分别辨析了不同类型的人的性格特征、优点与缺点，并指导不同类型的人如何找到符合自己的成功捷径，在职场上如何与领导或下级交往，如何找对自己的另一半，如何赢得家庭的幸福。同时，通过阅读本书，将会学会如何认识自己，如何认识别人。读完后会觉得纷繁复杂的大千世界或然明朗，一切都有规可循，这样在以后的工作和生活中就会得心应手，少了许多困惑和迷茫。
本书作者弗洛伦斯 妮蒂雅描述了人的四种基本性格类型：活泼型、完美型、力量型及和平型。这样的划分和分析对于我们自己和理解他人有着巨大的帮助。 在本书中你可以了解自己是自然、活泼、欢快的活泼型？是细心、忠诚、坚韧的完美型？是冒险、善辩、自信的力量型？还是友好、耐心、满足的和平型。 或许你是上述四种类型的综合体。你也将学到如何利用这些独特的、上天赋予的资本去改善你的人际关系。当我们认清自己是谁，以及我们为什么会有这样的行为时，我们就能了解自我，改善自己的性格，并学会如何与他人相处。 在书中，你将找到真正的你并知道为什么别人会成为现在这个样子，你还将会有一次改变你的自我本身和与别人相处的能力的奇妙经历。
忍耐，它不是懦弱的象征，而是成熟的标志。忍耐也不是消极颓废，而是把难熬的寂寞、忧忿、艰辛强压在心底。忍耐是初春的细雨，夏天的凉风，秋天的熟果，冬天的暖意。忍耐是意志的磨练、爆发力的积蓄，是用无声的奋斗冲破罗网，用无形的烈焰融化坚冰。
冯知行编著的《人生三大绝学(淡定低调舍得)》讲述了：淡定是气度和修养，更是人生的境界。淡定之要在于心正意诚。心正则无邪，无贪欲不强求，不为进退所扰，不为宠辱所惊；意诚则专注，世事通达，不为表象所惑、人情所困、俗事所扰。 低调是一种姿态，一种风度，一种品格，一种智慧!但低调不等于消极，胆小怕事，推诿扯皮，不负责任，也不是怯懦可欺，而是一种有底线的坚持和面对现实的积极适应。 舍与得实在是一种哲学，也是一种艺术。人生其实是一个不断选择的过程，选择的结果就是人生。既然一生中有了选择，那就必然有“得”与“舍”。
这是一本独辟蹊径的读人记。 本书以细腻的笔触品读了美国前总统尼克松、影星赵薇、政治哲学家阿伦特、当代作家梁晓声等二十位人物。 某一种 弱点 缩影。比如，尼克松和叔本华身上不可抗拒的忧郁；贝克汉姆和撒切尔夫人的异性化倾向；帕瓦罗蒂和毕加索可笑的迷信；璩美凤和莱温斯基不可排解的的倾诉欲 某一种特性的缩影。比如，赵薇和斯佳丽的现实主义精神；阿伦特的感恩情怀；梁晓声的政治性人格；余秋雨出人头地的雄心 某一种风格的缩影。比如，全度妍动人的微笑；成方圆沉迷于爱好的生活方式；梁文道多向性思维；克莱伯强迫性地追求细节完美；伊能静可爱的紊乱表现 这二十位人物，虽然离你的现实生活如此遥远，但在他们当中，你会发现生活隐匿的一面，你会看见熟悉的身影，你会觉察到自己的影子，你会找
一本书学会性格分析 全彩漫画解读版 ——好玩、易掌握的时尚性格解读丛书 不知从何时起，血型、星座、生命密码——各种不同的性格分析法早已成为朋友、同事聚会中不可或缺的话题。无论何时，无论在多么无聊、尴尬的局面下，只要你一提起性格分析，马上就会激起大家谈论的兴致，令尴尬局面一扫而空。而如果你对此一无所知，当大家侃侃而谈你却完全插不上话时，你就会在无比失落的同时默默地发现：自己真的OUT了！ 现在，就让这套好玩、易懂的性格解读丛书带你进入性格分析的奇趣世界，让你轻松掌握性格分析要诀，成为至IN的话题达人吧！ 本书告诉你： 确定你的性格色彩，发现未知的自己 男女真的有红蓝之分吗？行业也分颜色吗？ 不同性格色彩的人之间如何沟通有效？ 红、黄、蓝、白四种人，如何让
在崇尚个性、鼓励创造与开拓精神的当今社会，你是否因为不胜任某项工作而缺乏自信？你是否感到与配偶的婚姻生活不那么协调、和睦？你是否面对举止乖张的子女不知所措？你是否经常处于不利的领导或被领导地位？其实，正为上述境遇困扰的你大可不必心烦意乱，或许这并非是你或他人的过错，它是在提醒你静下心来对自己以及他人的性格、气质、智能因素进行深刻反思，从而有效地调整个人的生活定位。本书的意义恰在于此，它通过心理学的研究方法对这些方面进行分析、思考和归纳，旨在帮助人们找到自己在社会中的恰当位置，很好地发挥每一个人的潜在能力，真正做到以人为本。它对于那些在事业和家庭领域寻求平衡、发展与完善的人们而言，具有不可低估的指导作用。
互联网时代稀缺的能力是什么？是专注力！在当今这个充满了诱惑的世界，到处都是吸引眼球的信息，再加上形形色色的干扰，分分钟可以夺走你的专注力。所以，从现在开始进行专注力的训练吧，本书将会为你提供有效的帮助。打开这本专注力提升手册，作者会通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只专注于对你来说*重要的事情，心无旁骛地投入学习与工作，*终实现人生的飞跃！
