为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
《图解决凝术》从认知升级、情绪管理、交际智慧、博弈策略、行动模式等几个方面进行阐述,介绍并分析了我们生活、工作各个方面可能遇到的问题,并给出了简单有效、切实可行的解决方法,目的是启发读者的思维,引导读者思考如何解决实际问题。同时,本书文字通俗易懂,并搭配生动有趣的漫画,让读者读起来更轻松。
《漫画讲透逻辑学》以日常生活中的逻辑为主题,说明逻辑学在日常生活中的重要指导作用。收录24个常见的逻辑谬误,如错误归 因、滑坡谬误、诉诸虚伪、片面谬误、语意模糊等。通过分析24个常见逻辑谬误的起因、影响,提醒大众在日常生活中应注意逻辑链条。 在面对逻辑谬误时如何进行清晰的思考和理性的分析,识别出逻辑陷阱,发现事情的真相。本书为读者日常生活中遇到的逻辑问题提出了 具体详细的建议,引导读者面对问题要进行科学的思考。
我们之所以会出现精神内耗,是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。 活在当下,处理好非理性的想法,才能获得情绪自由。 那么,怎样才能克服非理性的想法,从精神内耗中走出来呢?答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般,对情绪的各方面知识都非常了解时,就可以更加游刃有余地应对情绪问题,减少精神内耗。 在本书的第一部分中,作者剖析了几种常见的情绪 焦虑、愤怒、抑郁和敏感,以及一些常见的复合情绪,如害羞、愧疚等,并分析了这些情绪对人们行为的影响,同时提供了相应的心理工具。 在本书的第二部分中,作者以人际关系为核心,结合心理咨询相关经验,分析了常见的自我矛盾、社交矛盾,以及亲密关系中的矛盾,并提供了调整社交模式的工具,以及增进亲密关系的对策。 希望这本书能够缓解你的精神内耗,让你不
《别让直性子毁了你》是一部心理励志类的图书。直性子给人的感觉是和别人交谈毫无掩饰,直率坦诚、没心眼。但即使他们是真诚的,在与别人交往和结交朋友的过程中,直来直去的人有时也很难融入周围的圈子中,身边的朋友也较少,本书共分为八章,从直性子起因,影响谈起,让读者发现自己的问题,找出个性缺陷的心理症结,学会基本的待人处世规则,掌控制情绪的方法,减少自我中心意识,懂得设身处地为他人着想,逐渐矫正自己不受欢迎的性格特征。
在我国五千多年的文明史中,有着富的用人思想和用人经验,更涌现出了无数善于用人的贤者、智者,他们的很多见解与认识至今仍熠熠生辉。察古可以鉴今。本书借助古人识人、用人、管人的故事,从识断、沟通、约法、镇服揽持、任用、协调、奖惩、授权九个方面向大家展示了识人、用人、管人的策略方法和技巧。希望大家领略其中智慧和奥妙,成为识人、用人、管人的高手!
用高效思考解决问题,是未来十年*有价值的认知升级和自我精进模式。 我们处在一个不断变化的时代,要想有一个美好未来,就需要提升自身能力。提升能力*重要的不是机械的学习,而是学会高效思考,将知识转化成力量。 为什么有些思考方式是进入精英阶层的捷径,他们有什么思考捷径?为什么很多人只能靠十倍的努力去弥补这种差距? 《高效思考:拥有解决问题的能力》所能带给各位读者的,正是一套实现高效思维的实用训练方法。希望每一位读者在掌握这套训练方法之后,都能毫不费力地将生活掌控在手中。
《精准用人》, 教人学会用人的管理智慧书。书中吸收和借鉴了大量现代企业管理学方面的实践经验,同时参考了一些西方管理学理论。从实际出发,结合一些真实案例,从识别人才、人才配置、任用人才、留住人才等方面阐述了用人的一般规律和技巧。旨在帮助企业管理者解决用人方面的困惑和难题,让企业的发展更健康、快速。