《漫画中国式高情商对话》 本书从实际的社交案例入手,用简洁的语言告诉读者,在各种对话场景中有怎样不同的高情商对话技巧。难能可贵的是,本书还特别人性化地配上了有趣的场景插图,让阅读过程变得更加生动有趣,有助于化解学习过程中的枯燥情绪。但要注意本书并非一套万能公式,它只是给你提供方法和建议,协助你在日常对话习惯上做出改变。更多的还需要依靠你自身的毅力,加以尝试和突破,再配合本书的引导,才能让你逐渐成为高情商的对话高手。 《漫画中国式社交礼仪》 本书从实际的社交案例入手,用最简洁的语言告诉读者,在什么样的情况下有怎样不同的社交礼仪。难能可贵的是,本书还特别人性化地配上了有趣的场景插图,让阅读过程变得更加生动有趣,有助于化解学习过程中的枯燥情绪。但要注意本书并非一套万能公式,它只是
在本书中,我们将从自我认知、人际、职场、生活、情感等多个维度出发,探讨焦虑的多种表现形式及其背后的心理机制。通过丰富的案例分析和实用的应对策略,力求帮助读者撕掉焦虑的标签,找到真实的自我, 学会接纳并转化焦虑情绪,从而过上更加平和、快乐的生活。 同时,我们也强调,反焦虑并非一味地逃避或压抑焦虑情绪,而是要学会与之共存,并从中发现生活的美好与意义。正如哲学家爱比克泰德所言: 真正妨碍你的不是事情本身,而是你对事情的看法。 改变对焦虑的看法,就是改变生活的第一步。 《反焦虑心理学》不仅是一本心理学普及读物,更是一本心灵的疗愈手册。我们希望每一位翻开这本书的读者,都能在这里找到属于自己的那份宁静与力量,学会以更加平和的心态面对生活中的挑战与不确定性。
学生要想取得理想的高考成绩需要学生、家长、老师三个方面的积极配合和共同合作,缺少任何一个环节都可能影响考生的成绩。本书从学生、家长、老师三个不同角色的高考心理调适入手,以高考前、高考时、高考后三个时间段为顺序,提出了心理调适需要重视和关注的问题,并介绍了具体的调适方法。而且本书还针对高中生比较普遍的恋爱问题,以学生、家长、老师的不同身份探索如何正确处理和面对,通过几个个典型的高考心理辅导个案探索心理调适的具体方法,从而提升高考学生的心理素养,促进学生取得理想的高考成绩。 本书可以作为参与高考的学生、家长、老师心理调适的指导用书,也可以作为家长和老师指导和帮助高考生解决高中生心理困惑的参考书。
情绪是人的本能,但控制得住情绪才是本事。 如果你常常遇事冲动,饱受负面情绪的困扰,想要找到情绪稳定的秘诀,不妨读读本书。在这里,你可以学会如何疏导负面情绪,补充心理能量,提高情绪调节能力,保持情绪稳定,享受高质量的人生。
由几乎文化事业股份有限公司授权出版。 本书分为三个部分:部分叙述扫除道的精神;第二部分是叙述扫除道的基本技术与心态,从整齐摆好清扫工具、设定清扫用具放置处,到垃圾投置场的清扫都有标准的作业流程;第三部分分别叙述实施扫除道的企业、学校、小区与其他邻国,都有了哪些由外到内的的改变。例如业绩快速提升、同仁间相处更融洽、三流学校变为明星学校、小区治安变好等。
《压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松潜心多年研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其对压力的反应,总结出催眠疗法、锻炼疗法、芳香疗法、营养疗法、按摩疗法、创造疗法、乐观主义疗法、印度草医学、冥想、太极、瑜伽等一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者树立正确的认识、看待压力的观念,自信而乐观地面对世界,制订合理的压力管理计划,改变不良的生活习惯和工作方式,变压力为动力,走向轻松、乐观、健康的理想生活。