我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。 被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等 不像情绪的情绪 。针对每种情绪的特点，作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵，立足现实生活进行了答疑解惑，并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子，尝试按照作者传授的步骤，一点点见证情绪的自我修复与成长，生活得更有质感。

无论是在工作中还是在生活中，如果你总是感到沮丧或者压力重重，那么你需要一本《解压全书》！ 你能在本书中找到许多通俗易懂的压力管理技巧，从正念到整理收纳，从简单易行的锻炼建议到掌控财富的方法。 从一个简单的测试开始，帮你识别你的脆弱之处，带你一步一步通过安全、有效的方法来缓解压力，回归健康、阳光的生活。 你可以利用本书中讲解的模板和压力管理随笔的方式，记录下自己遇到的或大或小的压力，以及运用不同压力管理策略的效果。 了解压力，管理压力，重新找到生活和工作的平衡，乐观、自信地面对世界！

《情商高的人，不会输在说话上》 所谓情商高，就是会说话！生活中，有的人往往不懂得如何说话，撩妹总是失败，演讲总是冷场，职场上经常被排挤，客户几乎搞不定，每次都是朋友圈的 话题终结者 《情商高的人，不会输在说话上》告诉你，会表达的人，才是这个时代的红利收获者！一句恰到好处的话，甚至可以改变一个人的命运。人际沟通中怎样措辞？怎样把握说话的场合和时机？如何领略说话精髓？情商高的人，从来都不会输在说话上。 《 分寸感 》 分寸感 是人民日报倾力推崇的生活准则，是一个人更高级的修养，是成年人必修的一门功课。所谓的情商高，其实就是这种恰到好处的分寸感。 《分寸感》这本书能帮你解决90%的人际关系问题，分寸感也是一个人成熟的标志。人际关系中，尊重对方的个人空间，保持适当的分寸感，是一个人行

会不会做人，直接关系到做事的顺利程度，影响你快乐的程度和你对幸福的感受程度。而做事的方法、效率、态度则直接关系到成事的结果，影响到事业的晋升程度。做人和做事的结果其实就是一个判断成功与否的标准。究竟如何做人？怎样才能把事情做好？答案尽在《黄金屋：情商枕边书（套装共2册）》的《令人尊敬的做人方式》和《令人尊敬的做事方式》两部分内容中。

情商是什么？ 情商是我们直面现实世界、实现自我的人生利器。人生之路走的*远的人，永远都是那些洞悉了情商秘密的人。 本书可告诉的情商秘密： 找准人生利器：这个世界并不总是温柔以待，我们总得去发现抵御世界的能力。 成为一个很厉害的人：我们不仅要知道怎样厉害，更要知道哪里不厉害。 社交、性格和情商的艺术：按照情商去反复演练，我们也能成为一个高手。 你的一切都是无可复制的：从平庸到优秀，中间只差一个情商管理课程。 不要做情绪的奴隶：反复修炼思维模式，做一个积极的否定者。 如何成为高段位学习者：任何成功都有迹可循，成为一个智慧型人才。 情商并非命运：用更大的潜能去适应生存的现实世界，解决生活中遇到的难题。 情商对我们人生提升很重要，如果我们对自己有所期待，那就试着剖开芜杂的现实世界，找到人生的独特

本书就是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书，它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础，从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面，通过哈佛及国外的大量经典实例，鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓，系统而深入地阐述了情商的相关理论，提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施，让读者在轻松的阅读中，犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂，切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量，走出对幸福和成功的迷思，获得完美的人生指导，从而更好地驾驭自己的情绪，把握自己的命运，成就美好的未来。