决策与判断是人的思维活动,它不是建立在数学和逻辑基础之上,而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定,那些故障程式会使某些符合自己当时观点、思维模式和期待的信息跳出来,它们会左右我们最后的决定,从而大大增加决策失败的风险。 本书试图彻底揭开那些不容置疑的且影响我们决策能力的谬见和曲解,帮助我们发现并消除自身的认知偏差,提高我们对众多容易中招的陷阱的警觉和认识,从而进一步提升决策的质量。可以帮助我们消除认知偏差策略包括:使用不同的视角看待问题,将同样的问题放在不同的构架中去考虑,从而避免构架思维的陷阱;认真考虑发生谬误的原因,从而有效降低过度自信的程度;通过事前思考不同结果产生的原因,从而降低甚至消除事后之明的偏差;群体中存在和大家
《重塑学习:元认知潜能的聚变与升维》一书共九章: 章讲述认知、元认知的定义及两者的区别;第二章指出元认知对于学习的价值;第三章阐述基于元认知的学习策略;第四章至地七章,分别为元认知学习法在语文、数学、音乐及美学这四门核心学科中的应用;第八章帮助学生掌握积极的情绪管理;第九章阐述元认知对于构建终生学习理念与行为习惯的作用。本书旨在改变从被动低效的刷题式学习,使学生通过主动探索,获得高效通达事物本质及规律的学习能力。
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨。 这是当代人*常见的状态,也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种 现代病 而写的。心智训练师贝特朗 拉森认为:投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面,互为因果。而要怎样练就强大的内心 要摒弃什么?要拥抱什么?如何才能全身心投入当下 有什么技巧? 本书聚集了 贝特朗*心智训练 的精华:8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧,将带领你进入 内在力量 投入当下 的良性循环。读过之后你会发现,你将能做到不悔过去,不畏将来,像记忆中的童年那样,尽情做自己,全身心活在当下的幸福中。
本书为读者讲述了日常生活和工作中如何了解、看待自己,如何摆正自己的位置和心态,教会读者在日常生活中适者生存,随时调整自己,进而不断地完善自己,保持信心和上进的动力,获得事业的成功和人生的幸福,能够在社会上合理的认识自己和他人。
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。 用短的时间,做有趣的游戏,得到客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中
一旦发现了你的优势,你还需要意识到:你的优势也会对你不利。 许多领导者凭直觉就认识到这点,他们从别人身上也看到了这点,但却不能看清自身。这主要是因为他们认为人们习惯在克服弱点基础上发展领导力。这并不奇怪。一般用来评估经理人的标准是无法评估过度夸大优势的情况——更多并不意味更好。 全美知名的领导力专家罗伯特?卡普兰和罗伯特?凯撒分析了数千份高级管理人员的评估报告,旨在判定他们的优势何时能更好地促进他们的发展,何时会给他们带来麻烦。本书中他们利用数据和实际经验突破性地提出了领导力的四大基本素质,每种素质本身都是积极的,但一旦过分强调,就可能严重损害工作效率。他们还发现大多数领导者都是“不平衡的”——他们只欣赏某种素质,排斥其他素质,往往对此还毫无知觉。解决问题的方法就是要
呈现在你面前的这本小书是作者作为心理辅导老师十余年所做案例的部分,围绕自我探索主题,从同学们大学生活的多方面关注心灵的成长与自我的确立。每个主题分为案例、分析点评、建议分享、思考、知识链接五个部分,供大学生们阅读学习。
每个人都应当从小就看重自己!在别人肯定你之前,你先要肯定自己! 这位用心良苦的父亲把儿子的所作所为看在眼里,记在心上,写在纸上,用孩子能够接受的方式与他进行爱的沟通。 这套书信集让儿子不仅一步步走进了美国著名的学校——史岱文森、朱丽叶音乐学院,又走进了哈佛。 这套书十五年来,在华文地区成为著名、畅销的励志书,它伴随了几百万个孩子的成长…… 请望子成龙的父母、把这套书送给你们的孩子;请心怀大志的孩子把这套书送给你们的父母。 这是华文世界畅销的一套励志书,也是著名作家刘墉全部作品中欢迎、有影响的经典作品。十五年来,以千万本打动了千万人呼喊:从跌倒的地方站起来!你必须成功,因为你不能失败!
精英都是动机控!掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键。精英之所以在职场游刃有余,是因为他们掌握了“动机”这个强有力的 。日本潜能训练大师池田贵将精选斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等众多 研究机构的100个心理动机实验,将之与日常生活和商务实践结合进行解读,探究出人类行为的共通法则。掌握了人心的情感偏向和行为动机,做任何事都能精准到位,凡事都有想要的结果!●目标梯度效应,让人感觉目标越近,动机越强;●细分战略则要求,减少必要动作的数量使行动加快,增加必要动作的数量使行动变慢;●前景理论关注的是,得与失的不同视角,先说哪一个,能影响对方的选择;●纠结会导致丧失机会成本,当难以做出取舍时,就强制性减少选项;●敏锐捕捉六种需求,投其所好,表现自然
为什么明明知道应该做什么,却总说 等一下再做 ? 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终? 为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用? 这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了! 挪威**的心智训练师贝特朗 拉森认为,所有挑战都是心智挑战,*真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、超越极限,抗拒诱惑、克服困难、驾驭意志力、强化心理素质。 *重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【*体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦! 你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。*的问题是你
《认识自我的5种方法》由杨婧编著。 情商的高低为什么可以决定人生的成败?智商在人生中又起着怎样的作用?如何提高逆商成为生活的强者?社交商怎样决定人际关系的好坏?为什么性格决定命运?《认识自我的5种方法》提供了从情商、智商、逆商、社交商、性格等方面深入了解自己的5种方法,同时揭示了这些方面在整个人生中的地位和作用,帮助读者从不同角度,全面、科学地剖析和把握自我,从而在整体上给自己一个准确的评价和定位,并有意识地进行自我调节,在择业、交友、选择伴侣等人生各方面知己知彼,扬长避短,更顺利地实现人生的成功和幸福。
每一个人都处在一定的社会环境之中,离开了这个环境,一切都将无从谈起。所以,全面深刻地了解自我、认识自我,找准自己在社会中的位置就显得尤为重要。 正确认识自我,首先要从生理上的自我、心理上的自我及社会上的自我三个方面来了解自己。认识到自己的优点与缺点,自己的长处与不足,方能找准自己的位子,给自己准确的定位。 俗话说:“欲胜人,先胜己。”这是一个动态的过程,其中基础的先是要知己,即要客观全面认清自我,充分了解自己的个人兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格,自己的优势与劣势等。人的素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。我们必须作出*自己的选择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的职业生涯路线或预定的方向前进。
这是一本阐述心灵潜能和宇宙奥秘的终极真理之书,对于人类来说,它一直是鲜为人知的秘密中的秘密。多年来,它隐藏于宇宙和人的心灵之中。只有一些成功者运用了它,并证实了它的神奇法力。今天,它终于从浩瀚的宇宙中渐渐浮现,从纷繁的心灵中破茧而出。有了它的帮助,在人生的道路上你将不再迷茫彷徨,你将活得更明白,更轻松,更幸福,更成功! 《吸引力秘密法则》是改变千万人命运的潜能培训*读本,孔丘、柏拉图、牛顿、甘地、贝多芬、巴赫、林肯、伽利略、爱默生、爱迪生、爱因斯坦……千百年来,那些掌握这个“秘密”的人都取得了非凡的成就!这个秘密是一把打开人类所有问题的*钥匙,涉及了成功学、财富学、心理学、哲学、宗教以及人体健康等领域的知识,有史以来它首次向全人类公开了主宰人生强有力的成功和幸福法则,清晰明了地
《超越自卑》是阿德勒的代表作品之一,被西方人视为了解自我及他人的教科书,被誉为心理学领域的《圣经》。阿德勒认为自己的个体心理学是所有以增进人类福利为目的的伟大运动的继承者。无数读者从阿德勒这部著作中重新找到了生活对于自己的意义,成功地跨越了自卑感的局限。 本书从心理学角度出发,深度剖析和阐明了人生道路与人生意义。有很多人从这本书中体味到个体心理学特有的魅力,省察自己的生活风格,寻求适合自我的超越之道。用心品味这部著作,会被作者对生活的无限热情和对人类健康、理性、乐观的执着精神深深感动。阿德勒的心理学犹如沙漠中的一泓甘泉,让人重新体味到生活的意义和价值,拥有一个更广阔、更令人神往的精神园地。
中国首富刘氏家族,他们原来是干什么的,不就是卖鹌鹑蛋的吗?他们地卖鹌鹑蛋的时候, 能想到自己会成为中国的首富吗?他们能够多彩长远规划,想到将来从事地产和金融行业吗?显然不可能。 人生中不可能有一个完美的长远规划,所以关键是要订一个可以马上行动的计划,并即刻行动,在行动中检验、改进、思考,行得通的计划就继续做下去,不行的就淘汰,再想新的办法,再行动。