决策与判断是人的思维活动,它不是建立在数学和逻辑基础之上,而是建立在人的感情、理念和经验基础之上。即使是最聪明的管理者也有可能做出差强人意的决定,那些故障程式会使某些符合自己当时观点、思维模式和期待的信息跳出来,它们会左右我们最后的决定,从而大大增加决策失败的风险。 本书试图彻底揭开那些不容置疑的且影响我们决策能力的谬见和曲解,帮助我们发现并消除自身的认知偏差,提高我们对众多容易中招的陷阱的警觉和认识,从而进一步提升决策的质量。可以帮助我们消除认知偏差策略包括:使用不同的视角看待问题,将同样的问题放在不同的构架中去考虑,从而避免构架思维的陷阱;认真考虑发生谬误的原因,从而有效降低过度自信的程度;通过事前思考不同结果产生的原因,从而降低甚至消除事后之明的偏差;群体中存在和大家
你无法成为任何你想成为的人,你能做的是超越此刻的自己。 汤姆的这句话曾被广泛引用,但现在他要亲手 推翻 它。 汤姆在本书中指出,如果一个人的天赋与先天优势只用于独善其身,那么天赋与优势也将失去价值。 越来越多科学研究证明,当你将工作目标调整为贡献他人时,成就感与幸福感也将达到值。因为人总是在付出中找到了自身存在的意义。 或许你: 每天都在努力工作,但感受不到任何成就感; 积极参与朋友聊天,却始终没有存在感; 困于家庭琐事之中,逐渐失去归属感; 或者你只是不满于现状,却又不知如何做出改变; 本书包含一份线上测试,基于每个人的天赋、能力,发现每个人zui有可能做出贡献的3个方面,并提供一份能带来真实改变的行动方案。
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候,会把所有不能代表我们的东西席卷一空,而真正的自己,是不会随时间、甚至死亡而改变的。 我不应该受苦的。 这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲,始终是自我矛盾的。真相就是:你必须对受苦说: 是的! 然后才能去超越它。 生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠,那么*后的结果只有一个,就是成为猫的食物。 实际上,依赖与爱之间有着天壤之别。 只要你愿意依靠自己的力量站起来,即使在非常的情况下,你也能找到*好的办法。 有的人害怕行为失误给自己带来危险,其实真正危险的不是危险本身。害怕危险的心理,比危险本身还要可怕一万倍。 痛苦是我们自己制造出来的,因
不幸的是,我们大部分人对自身才干和优势不甚了了,更不具备根据优势安排自己生活的能力。相反,在我们的父母、老师、经理和一心关注病态的心理学引导下,我们成为自身弱点的专家,为修补这些欠缺而一生追求,却对我们的优势不闻不问,任其荒废。 全国畅销书《首先,打破一切常规》的合著者马库斯·白金汉和盖洛普国际研究和教育中心主任唐纳德·克利夫顿发明了一个革命性的方案,来帮助读者们识别自身才干,并将其发展成优势,继而持续达到几乎完美的工作表现。本书的核心是网上进行的优势识别器(StrengthsFinder)测试。这是长达25年,耗资数百万美元的研究成果,旨在识别普遍的人类优势。该测试推出34个主导“主题”及其成千上万的组合,并揭示如何有效地将它们转化为个人和事业的成功。在开发这一方案过程中,盖洛普对两百多万人进行了心理
人生的目标是什么?是一夕致富,得到一切想要的?还是按部就班,做个社会机器的小螺丝钉?读书是为求知?升学?升官?抑或终的目的——发财? 当有一天真发财了,下一步又是什么? 确实的,许多父母在自己追求理想,与为子女设定理想的过程中,已经有了矛盾。或许这正是我前两本书“超越自己”与“创造自己”畅销的原因。因为它们为这个矛盾的现象,提出一些解决之道——一个并非填鸭式、教条式、道学式的解决方法。 教育是实际的,道德的准绳也要实际,我们可以悬的极高,但总得由低处引一条路,走向那高处的目标。否则教育就与生活脱了节。 前两本书获得的热烈回响,加上对台湾社会的观察,使我对这本书,有了更多的期许,也产生一种使命感。甚至可以说,由于过去一年间,我有半年以上停留在台湾,使我一方面疏离开来,
每个人都应当从小就看重自己!在别人肯定你之前,你先要肯定自己! 这位用心良苦的父亲把儿子的所作所为看在眼里,记在心上,写在纸上,用孩子能够接受的方式与他进行爱的沟通。 这套书信集让儿子不仅一步步走进了美国著名的学校——史岱文森、朱丽叶音乐学院,又走进了哈佛。 这套书十五年来,在华文地区成为著名、畅销的励志书,它伴随了几百万个孩子的成长…… 请望子成龙的父母、把这套书送给你们的孩子;请心怀大志的孩子把这套书送给你们的父母。 这是华文世界畅销的一套励志书,也是著名作家刘墉全部作品中欢迎、有影响的经典作品。十五年来,以千万本打动了千万人呼喊:从跌倒的地方站起来!你必须成功,因为你不能失败!
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨。 这是当代人*常见的状态,也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种 现代病 而写的。心智训练师贝特朗 拉森认为:投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面,互为因果。而要怎样练就强大的内心 要摒弃什么?要拥抱什么?如何才能全身心投入当下 有什么技巧? 本书聚集了 贝特朗*心智训练 的精华:8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧,将带领你进入 内在力量 投入当下 的良性循环。读过之后你会发现,你将能做到不悔过去,不畏将来,像记忆中的童年那样,尽情做自己,全身心活在当下的幸福中。
《重塑学习:元认知潜能的聚变与升维》一书共九章: 章讲述认知、元认知的定义及两者的区别;第二章指出元认知对于学习的价值;第三章阐述基于元认知的学习策略;第四章至地七章,分别为元认知学习法在语文、数学、音乐及美学这四门核心学科中的应用;第八章帮助学生掌握积极的情绪管理;第九章阐述元认知对于构建终生学习理念与行为习惯的作用。本书旨在改变从被动低效的刷题式学习,使学生通过主动探索,获得高效通达事物本质及规律的学习能力。
在这本令人顿悟、深刻自省的经典之作中,韦恩·戴尔博士教我们如何认识高层次的自我,并如何释放自我的能量。无论我们做什么事情,只要保持一种更加平和的心境,就能获得更大的满足感。《神圣的自我》为读者提供了一个三步骤方案,帮助我们了解自己在这个世界上的位置,培养一种对自己和他人的满足感。由此,一步一步地改变我们体验生活的方式——从那种永远需要更多的不知足感,转化为意识到自己生活富足,从感觉我们罪孽深重、能力低下,转化到感觉我们是神圣的;从我们迫不及待地渴求功成名就,转化到对真正自由的追求。《神圣的自我》这部心灵作品确实催人上进,为读者指点迷津,她为人们指明了前进的方向。她是我们人生道路上的一位导师,时刻给予我们谆谆教诲……
每一个人都处在一定的社会环境之中,离开了这个环境,一切都将无从谈起。所以,全面深刻地了解自我、认识自我,找准自己在社会中的位置就显得尤为重要。 正确认识自我,首先要从生理上的自我、心理上的自我及社会上的自我三个方面来了解自己。认识到自己的优点与缺点,自己的长处与不足,方能找准自己的位子,给自己准确的定位。 俗话说:“欲胜人,先胜己。”这是一个动态的过程,其中基础的先是要知己,即要客观全面认清自我,充分了解自己的个人兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格,自己的优势与劣势等。人的素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。我们必须作出*自己的选择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的职业生涯路线或预定的方向前进。
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。 用短的时间,做有趣的游戏,得到客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中
约翰·D·洛克菲勒曾经说过:“与人打交道的能力比其他领导力及管理能力的总和更有价值。”这正是本书要教给你的!掌握人类影响力的艺术就是把我们每一个个体看作是四种基础性格的个性化的混合,并鼓励我们在试图改变我们的表象之前首先了解内心真实的自我。 你将比以往任何时候都清晰地了解与懂得你是由什么组成的,了解我们究竟是什么样的人以及如何扬长避短。通过他们的行为风格,辨别并完成他们未说出口的、通常是潜意识里的需要,从而提高合作的默契、团队的凝聚力和效率,并终取得成功!我向你保证!
朱建军教授是我国著名的心理学专家,是我国本土心理咨询与治疗方法——意象对话技术的创始人。该技术现已成为我国权威部门认定的专项心理咨询方法之一,并有相应的资格认证,是一项根据国人特点创立的心理咨询与治疗方法。在实际治疗中效果显著。 《朱建军心理学文丛》汇集了朱建军教授自上世纪90年代至今的所有著作,该文丛也是意象对话心理学流派的一套标志性论著,集中反映了我国本土心理咨询与治疗技术的理论高度与实践现状。 一个人的性格是一个复杂的多面体,在不同的时间、场合、对象面前则表现各异。为什么会这样?其内在的机制是怎样的?如何主动、合理地将这一现象应用于心理咨询当中,应用于改善自己的性格? 通俗的笔法、平实的语言为你展示复杂的人格结构。 生动的描述、畅晓的阐释教给你深入地认识自己,了解
和谐社会需要个人的自我和谐。只有自我和谐,才能推动整个社会的和谐发展,才能使个人在生活和事业上取得“双赢”,并使个人有可能向更高的职业目标迈进。本书既是一套有关个人成长的培训教材,也是一套成就自我的系统工具。通过阅读本书,可使社会中的个人从认识自我到实现卓越人生,理解自我和谐的核心意义和价值,在身体、情感、思想、精神方面平衡自我,达到和谐人生。