从出生开始，我们就和自己相处，但是，你了不了解自己呢？ 总有许多来自于传统、习惯、人性、爱情或欲望的迷雾，遮住我们的眼睛，使我们看不见自己。 每个人的心都是一口井，井底总有青苔，在阳光探不进来的阴湿处成长。 承认自己的问题，等于看清了一半。 剩下的一半，就要交给行动了。 帮助我们重新看见自己，是我们能给自己的礼物。 这样的礼物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！

每个人都应当从小就看重自己！在别人肯定你之前，你先要肯定自己！ 这位用心良苦的父亲把儿子的所作所为看在眼里，记在心上，写在纸上，用孩子能够接受的方式与他进行爱的沟通。 这套书信集让儿子不仅一步步走进了美国的学校——史岱文森、朱丽叶音乐学院，又走进了哈佛。 这套书十五年来，在华文地区成为最、的励志书，它伴随了几百万个孩子的成长…… 请望子成龙的父母、把这套书送给你们的孩子；请心怀大志的孩子把这套书送给你们的父母。 这是华文世界的一套励志书，也是作家刘墉作品中最欢迎、最有影响的经典作品。十五年来，以千万本打动了千万人呼喊：从跌倒的地方站起来！你必须成功，因为你不能失败！

三年前，他还是个刚进入史岱文森高中的大孩子；三年后，他已经提前毕业，并成为准哈佛大学新生。是什么力量，使他由一个怯生生的少年，成为充满自信的青年？又是什么方法，帮助他——自己先天的弱点，创造自己的网络，肯定自己是天地间一个不可缺少的人？年轻人在成长的过程中，应该臬调整自己？如何设定更高的理想，并对生命有更深的体认？请看这本《肯定自己》！

《你比自己想象的强大》将告诉读者，我们比自己想象的更强大。我们只有按本我的样子构建我们自己，我们才能更有想象力，才能活得更有意义。 本书综合了医学、心理学和哲学的知识，以有助于我们在一切不确定性和复杂性中找到自我成长的路径。这是一条关于成长和发展的道路，在其中，我们会渐渐觉醒，不仅能意识到我们在做什么，而且能意识到我们究竟是什么。 《你比自己想象的强大》是一个宣言。它意味着，你将宣布自己是一个独立的个体。你现在就要作出决定，成为自己命运的建筑师，开创属于你的未来之路。

为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？ 为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？ 这是因为你的心智模式总待在 舒适区 里。你对自己太客气了！ 挪威最 心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的 贝特朗心智训练 ，让任何人可以掌控自己心智、极限，抗拒诱惑、克服困难、意志力、强化心理素质。 最重要的是， 贝特朗心智训练 能让你经历的 体验 ，让你为目标心甘情愿付出，一点都不觉得辛苦！ 你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。问题是你有没有这个胆量！ 你将能做到： ．下

本书包括：叛逆少年的成长、扯下耶诞老公的面具、衣柜里的亲情、筷子的神话、说话的一双手、老爸的笑、王子与灰姑娘、眼睛的游戏、久安娜的生命之歌、上帝迷失的子民等内容。1995年获海外青年荣誉奖章,现从事为期一年之乡野调查及游学。