制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥 如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！ 《自控力》在西方被列为 50本心理自助经典 之一，甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。

三分能力，七分责任。工作的好坏，绩效的优劣，团队的战斗力，组织的生命力，责任心是根本。 三分战略，七分执行。执行力就是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。管理水平和工作效率，直接关系到组织发展战略能否实现。 责任心和执行力是每个员工都应该具备的素质，也是一个企业或者组织成功的基石。通过责任心和执行力培训，可以帮助员工有效提升这两种品质，提高工作效率和质量，促进企业或组织的长期成功和可持续发展。

《人一生要解决的50个关键问题（彩图版）》总结出人一生必须面对和处理的50个关键问题，对这些问题作了充满哲思的分析，并结合大量经典的实例，有针对性地提出了切实可行的解决思路和窍门，使读者可以认清问题之所在，获得解决问题的智慧和途径，扫除成功道路上的障碍。

大文豪托尔斯泰说：“全世界的人都想改变别人，就是没人想改变自己。”是的，世界不会因你而改变，要想改变世界，就必须先改变自己。生活亦如一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它便对着你哭。我们成功与否不在于我们是谁或者我们拥有什么，而在于我们想的是什么，拥有什么样的心境，采取什么样的行动，你变了，世界就变了。 本书的目的就是帮助你认清世界，改变自我。如果你读了这本书，还是生活在无尽的忧虑中，还是认为世界都在跟自己作对的话，那么，就辜负了我们的初衷，因为教育的目的不是传授知识，而是教人行动。 请你记住这句话：你改变不了过去，但你可以改变现在；你想要改变环境，就必须改变自己！

所谓隐形天赋，就是你自身具备的某种特质，无关好与坏，有用或无用，只是你 的，与他人不一样的地方，但它能促使你在某个领域深耕细作，成为稀缺人才。 优点、长处、才华、天赋……它有各种好听的名字；缺点、突兀、怪癖、缺陷……它被粗暴地贴上各种标签。它让你具备了潜能和思维天赋，也带来了阻碍和伤害；外界对你充满期待，也心存质疑，面对巨大的落差，你宁可假装平庸也不想表现特殊。 天赋怎样才不会被辜负？适宜的环境固然重要，但具备隐形天赋的你 需要的是不断地自我审视，充分体验自身的特质，借助思维工具突破进阶瓶颈，通过练习和训练建立情绪缓冲地带，把握外界赋予的机会，激发创造力，将天赋转化为成功、幸福

哈佛商学院受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能。 在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！ 所有的*情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。 7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体

《神奇的24堂课（50万纪念版）》从心理的角度，用哲学的思辩教你从自己的内心世界挖掘巨大的能量，激活潜意识，视觉化你的目标，拥有和谐的思想，并下定决心作出改变，同时遵循规律、集中能量专注于思考，做有益的精神付出；把自己培养成一个智者，懂得互惠互利，用知识战胆怯，重塑人格，改变环境，以一种斩新的思维方式将成功发展到，从而使你的心灵印记和精神图景更加完美。书中理论与实践相结合，通过反复对心灵的训练来强化思想，使你下定决心去改变现状，实现自己的理想。

很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的好机会。 办公室就是修行的极好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。 在本书中，一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。翻开本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业。

一个没有领导，没有同事，没有压力，没有监 督，没有进度要求，独自花费34年编辑完成 了200多万字阿富汗语字典的老人; 一个每天吃饭、睡觉、打麻将，后来却能写出科幻巨著的作家;一个中文专业的学生，后来却成为高考数学的培训名师;一个40岁已经实现财务自由的外企高管，突 然辞职奔赴国外读博深造...... 他们是我们身边的某个人，一开始都过着一成不变的生活，但在某一个瞬间，或许是因为对才华的自信，或许是因为不甘平庸，或许是因为深藏内心多年的梦想，或许是因为过腻了平淡如水的日子，“突然”决定要开启不一样的生活，后来真的实现了人生的突破。

现实生活中，大部分人安不下心来去认真做一件事情，有的人在做这件事情，心里却想着另外一件事情；在做这份工作，却想着另外一份工作。往往在追求更多未来生活和缅怀过去生活中，失去了当下的自己。由此带来了迷茫、恐惧、不安心理等，活成了机器人、狭隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。介于此，作者分析我们安不下心的原因，告诉我们怎样做，才能安下心来，实现期望的事情。

本书沿着肯定自己调整自己提升自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发。全面阐述了一个人活出自己需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式，助你步入成功的殿堂！

《杰出能力培养丛书：意志力提高手册》在深入阐述意志力的内涵的同时，结合古今中外感人至深的人物事迹，在有理有据的专业论述中，帮您深切地感悟到意志力的独特魅力，并能够在其后的生活实践中，自觉地调动、训练和提升自己的意志力，并以此开创自己崭新的人生。能力是成功中最关键的因素。只有培养杰出能力，才能成为时代强者、社会精英，成就人生。 意志力是一种发自内心的、自我驱动的力量，它是每个成功人士都拥有的最主要的精神特质。一个能自觉修炼自我意志的人，将获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全地控制一个人的精神世界，而且能够引导人的忙乱达到前所未有的高度，帮助他克服各种困难，并最终到达成功的彼岸。

脸皮薄的人做什么都不好意思，担心尊严扫地、颜面全无、无地自容，因而总是畏首畏尾、瞻前顾后，或者心慌意乱、患得患失。脸皮厚的人不担心所谓的面子、尊严，所以做事无所顾忌、大胆勇为，有不达目的誓不罢休的决心和气势。如果一个人太要面子，注定难成大事。 别让不好意思毁了你，该主动出击的时候就大胆一点，该求人的时候就自信一点，该表现的时候就勇敢一点，该争取的时候就主动一点，该坚持原则的时候就坚定一点，该说“不”的时候就果断一点，该开口的时候就别怯场。 不好意思就像乌龟的壳，背着它，我们注定走不快，更走不远。放下怯懦、自怜、自卑，前面将是一片光明未来。

20几岁，对于任何一个人来说都是一个十分重要的时期，因为这个时期的我们，大多精力充沛、思维敏捷、适应能力强，即使犯了错，也有“年轻”做借口；即使失败也有“年轻”做后盾。很多30多岁的人会明显地感觉到，随着年龄的增长，很多年轻的资本都在渐渐消失，犯错的机会越来越少，越来越输不起。 有些事：20几岁的时候不规划，30几岁的时候发现时间不等人；20几岁的时候不努力，30几岁的时候将没机会去思考；20几岁的时候不努力，30几岁的时候想努力都很艰难；20几岁的时候不敢做，30几岁的时候想做也无能为力。 所以，这个时期的年轻人，应该珍惜自己的年轻时光，为将来的生活打下一个坚实的基础，不要错过了人生的打拼阶段。 我写这本书是想提醒20多岁的年轻人，早点从美好梦想中醒来，清醒一点，少犯迷糊。很多问题你思考得愈早，

无论站在工作岗位中的哪个位置，人人都能够借由努力的过程，让自己起来。或许综观现实的条件面，多数人都只能算是平凡人，但是，我们可以平凡却不平庸，怎么做？的答案是自律。自律让人变得！ 从企业管理的角度来看，任何先进的机制和高超的手段，是否真的能够发挥作用，最终都要取决于被管理的员工们，视其自律能力之高低而定。一位真正的，会懂得从企业内部，落实员工的自律教育，以促进管理目标的实现。 发现了吗？你所效力的企业与否，结果是操控在你的手上。但诚如前文所提，我们让自己，归根究底的原因是为了自己。因此，自律可以说是企业和个人的目标交会点，也是企业和个人迈入的原动力。自律才会，这不是一句空洞的口号，而是为所有平凡人，指出一条从平凡走向的星光大道。

自控力是掌控自己内心的能力。一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。 本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨练自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！

花香可以用鼻品味，叶香可以用口品味，根香却需要一颗智慧的心灵去品味。 《莱根谭》包含了儒、释、道三家学说之精华，蕴涵了中华传统文化的大智慧，在中华文化圈内广泛流传。 《每天读点：菜根谭》是一本引导人们获得快乐人生的书。

在失业已经司空见惯的今天.就业形势越来越严峻，面对纷纭复杂的变化，我们需要进行自我管理，增强自身的核心竞争力，最终实现我们每个人的职业理想。那么，我们应该怎样进行自我管理呢？《卓有成效的自我管理》从自身素质和当代职场现实需要的能力两个大的方面，借鉴企业和成功人士自身发展、追求并最终摘取胜利果实的实例，从时间、情绪、思想、品德、健康、职业生涯规划、目标、沟通、学习、绩效以及人脉经营几个方面切入，充分阐述了在竞争日趋激烈的现代社会中，自我管理是多么的迫在眉睫。 《卓有成效的自我管理》提供的自我管理方式，构建了一个卓有成效的自我管理者的自我修炼路径和模型。