《一念之转：四句话改变你的人生》在不可思议的过程中，提供你所必须学习的一切，并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话，教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。

成都七中是闻名巴蜀的国家示范高中，培养了无数人才。谁说那里是学霸学神集中营，听闻这里像活动社团游乐场。学生节、排球赛、辩论会、课本剧……传说中大学一样的高中，离开后才懂得这句话背后的意味。因而七中2014届毕业生们将他们的学习经验、考试技巧、竞赛心得、自招体悟、大学与高中的差距、海外与国内的差距等种种体悟编辑成册，希望广大学生和家长能在这本书里找到自己需要的东西。

请牢记精神的激励和启发会时空和地域，与世长存。 19世纪50年代的一天，英国利兹市一间曾经用做临时霍乱病房的空旷房间里，一些苦闷无助的年轻人正聚精会神地听着台上一位先生的讲演，演讲的主题是关于人如何通过自己的勤奋、自我修养、自我磨炼和自律自制，如何依靠诚实、正直和认真履行职责而获得幸福生活…… 讲演者的话深深打动了听众的心。这些年轻人后来成为活跃在英国社会不同领域的成功者。他们回顾当年，对那位讲演者不胜感激，甚至把他称为“精神导师”。 台上的讲演者正是塞缪尔·斯迈尔斯。后来，他决定以这个主题写一本书，因为“书籍比口头语言流传更广”。 150年过去了，自助者天助的道理依然适用。无论古今，无论中外，一个人的幸福与成功一定是来自于自我塑造，来自于自身的丰富与完善。 自助者天助

合理管理时间，是每个追求效率人士的人生必修课。如何在初始阶段评估任务的难易程度？如何摒弃含糊指示，制作一个明确的工作时间表？如何树立风险意识，有效掌控时间？如何在截止期限前，设定另一个时间节点？如何正确分割各类型的任务，使其均有效推进？书中详细讲述了通过灵活、有效地运用时间管理的技巧和工具，在规定的时间内合理、从容地完成各项任务的方法。抓住时间的核心，安排工作、学习以及生活中的各项任务，将会使你的工作事半功倍，轻松达到设定的工作目标，以便按时完成任务。

20年前，是什么让他放弃了100万月薪的工作？倾注生命中所有的诚恳与专注，潜心于“心灵潜能”的开发研究。 今日归来，他带来了人类心灵深髓的文字之一，将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉，发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。 现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂，使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失，一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑，强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。 在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里，字字充满生命的智慧，会你揭开“潜意识”的神秘面纱，协助你快速认知自己、接纳自己，清

如果我们给自己提供的情感环境，在我们身处逆境时不能给我们提供安慰和支持，在我们身处顺境时，不能提高我们的生活质量，我们得设法加以改变。我们可以学会为自己营造真正的自爱和包容的氛围，通过自励来挖掘我们在智慧、美丽与为他人提供服务方面的巨大潜能。 我希望这本书变成你的温室，成为你学会善待和信任自己的一片静土。我希望书中真实的经历和思考能成为鼓励

当你缺乏勇气的时候，就要战胜自己的懦弱； 当你不够勤奋的时候，就要战胜自己的懒惰； 当你需要谦虚的时候，就要战胜自己的骄傲； 当你无法宁静的时候，就要战胜自己的浮躁。 本书从发现自己—掌控自己—战胜自己—改变自己—自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、克服恐惧、逆境成长、征服狭隘、征服固执、打破枷锁、锤炼性情、重视习惯、提高效率、挑战极限、平庸、竞争、思维、格局等诸多方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？ 你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？ 你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ 你是想让自己更加平和，还是充满活力？ 你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？ 每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。 美国知名作家蒂姆 费里斯制作的“蒂姆 费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德 施瓦辛格、赛斯 高汀、托尼 罗宾斯、彼得 蒂尔、约克 威林克、凯文 科斯特纳、马尔科姆 格拉德威尔、凯文 凯利、保罗 柯艾略、

《女孩，你为什么吃力不讨好》在分析和解读数千真实情感案例的基础上，揭示女性在情感关系中普遍存在的根源问题“好女孩”心态。不断地妥协、容忍、退让从来不能成全感情，只有学会面对和表达才是解决婚恋问题的基本法则。 《女孩，你为什么吃力不讨好》用55个改变自己的实用方法、7种变身强大女人的心态，帮助数万女性解开情感谜题中重要的一道关卡，提供行之有效的情感法则，让你相爱容易、相处融洽。 小心，你的“善良”正在摧毁你的感情。

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