自我组织，或者说自我管理，是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快，职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南，该书第五版不仅提出了大量实用建议，教你如何确定目标、分清主次、管理时间；同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动，克服干扰，培养积极的工作习惯，避免信息超负荷并充分利用技术工具；而且还介绍了大量新的软件工具，可帮助你提高个人的条理性，妥善利用无处不在的智能手机，并克服越来越多的干扰和拖延症。
基本信息 书名： 练习的心态-如何培养耐心.专注和自律 作者： (美)斯特纳 开本： *： 35 页数： 现价： 见顶部 出版时间 2016-11 书号： 9787111553106 印刷时间： 出版社： 机械工业出版社 版次： 商品类型： 正版图书 印次： 内容提要 作者简介 托马斯 M. 斯特纳 （Thomas M. Sterner） 斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学，也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。 在超过25年的时间里，他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师，为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家
正如俗语所说， 十年河东，十年河西 ，一个人的起点高，但这并不意味着他终能够取得成功，一个人的起点低，但这也并不代表他会终生失败。起主导作用的是一个人能否改变自己，有许多 拐点 ，决定着一个人的走向和未来。面对人生拐点，选择不同，那么，终的结局也会不同。所以说，决定一个人命运的不是上天，而在于你是否能够抓住人生的拐点。
全书分六章详细叙述了职业道德与人生成就自我、实现自我的关系。具体为人生与道德、职业与职业道德、职业道德的基本要求、职业道德的特殊要求、职业道德修养的途径与方法、职业道德与个人道德。全书从引导学生思考人生开始，帮助学生树立善是人生的追求、德性是人生成就的价值观，具体阐明了职业道德的内涵与培养途径。全书形成了以生命成长为线索；以职业道德的基本要求、特殊要求、如何培养为核心内容；以个人品德修养建构和中国优秀传统道德文化学习为底蕴的完整合理的内容结构。因此，本书可以作为高职院校对大学生进行系统职业道德教育的教材；也可以作为“思想道德修养与法律基础”课程的辅助教材。
自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，《自信力：成为好的自己(第二版)》通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以 做什么 和 不做什么 的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。 《自信力：成为好的自己(第二版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
学习是人生永恒的课题。尤其是在当前这个知识 的时代，只有通过不断学习来提升自我价值，才能在日益激烈的竞争中立于不败之地。然而我们的时间已经被忙碌的工作和生活切割成碎片，如何高效利用仅剩的空余时间达成学习目标，已成为很多人面临的迫切问题。 本书作者小山龙介是日本广受欢迎的学习高手。在本书中，他不提供空泛的理论，而是直面现代人的学习焦虑，切实提出了89个简单有效的解决方案。“用降噪耳机把公共场所变成书房”“利用‘同时学习法’使学习时间翻倍”“用英语学习会计学”……小山龙介从亲身实践经验出发，手把手教读者通过碎片化学习激活每一点空余时间，并灵活运用时下流行的数码产品和软件，轻松解锁 多技能，实现自我成长。跟随小山龙介的脚步，让终身学习从不切实际的空想变成触手可及的奋斗目标。
自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们，内要练心，外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心；御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。 真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当做朋友来看待。他们不是试图控制或压制一些缺点，而是总能从它们当中找到正面的信息与能量。
给每一个想要改变的人…… 我们所习得的关系反应模式和思维模式如何导致抑郁、焦虑、恐怖症、人际关系障碍等心理问题？ 我们应该如何进行反省？ 我们应该如何辨别那些让事情变得糟糕的陷阱、两难困境、阻碍和不稳定的心理状态？ 这本畅销书已经帮助很多人找到了处理情感困境的方法。 本书作者Elizabeth Wilde McCormick已从事心理治疗25年。同时她还是一位教师、培训师和作家。她是认知分析治疗协会的创始人之一，撰写了很多自助类的畅销书。
沉得住气是睿智的彰显、理智的沉淀、成熟的标志。 弯得下腰是一种海纳百川的自信、能屈能伸的姿态。 抬得起头是指无论身处何境都能有乐观进取的精神。 本书从修炼一个人的精神气质出发，使读者能够掌握人生处世的智慧准则，能顾大局、识大体，成熟处世，终走向人生的成功。全书分三篇，内容事例丰富，文风朴实，能让读者在人生的各种境遇下沉心静气、知得失、明进退，是一部能够使读者人际关系更加和谐的好书，不得不读。
大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班 我们总是嚷着 没时间 ，却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说，时间都是*公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的 时间碎片 找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间。 《超级时间整理术每天多出一小时》针对我们日常工作和生活中*容易丢掉时间的细节，搜集整理了200多种小方法，这些方法简单实用，你不需要做复杂的计算，不需要填繁杂的表格，只要付诸实践，就能见到效果。 《超级时间整理术每天多出一小时》适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读，也适合相关的培训机构使用。
抵达事业颠峰的制胜秘诀：每个人都会遭遇到职业困境，但结果却不尽相同。究其原因，在于对待困境的态度不同，采取的应对方式不同。只要你找到突破困境的*策略，就能无往不利，化困境为转机。本书将帮助你重燃起“飞黄腾达的热情”。 生活中，每个职业人就像小河一样，想要跨越职业生涯中的障碍，取得自己想要的成就，也需要你在坚持自己本质的前提下，放下自我，改变姿势，这样才能不断前进，实现你的理想、你的目标。这正是本书要告诉你的。本书作者为此走访了近千名不同行业和岗位的职业人，包括杰出的经理人、公司白领、创业者、初出校园的大学生等。经过筛选，撷取了其中64种职业人士在职场中普遍遭遇的困境，帮助你设计出*的突破姿势。本书语言流畅、实用性强，是你走向成功的枕边之书。
每个人的内心都住着另一个自己，他不同于每天忙忙碌碌、四处奔走的你，不同于因为他人的一句嘲讽就怒气冲冲、发狂暴躁的你，不同于胆小自卑而不敢走出人群展现自己的你。内心深处的你，有着一股神奇的力量，不信，你听，他对你说： “我是一个非常快乐的人！” “我是一个美丽而优雅的女子！” “我拥有着自己想要的财富！” 于是，你脸上的忧愁竟然悄悄不见了，你散发出自信的光芒，你渐渐走出财务困扰的窘况……你内心的呼唤就真的将你引向了快乐，引向了美丽，引向了财富！ 问问自己：你有多久没有倾听自己内心的声音了，你有多长时间一直生活在他人的言论中？ 停一停自己奔狂的脚步，静静聆听自己的内心！聆听自己，才能成就自己！
固化的工作模式、不明确的工作目的、烦人的琐事、过多的零碎讯息，会吸走我们的潜力，使我们无法有效管理自己，从而无法做真正重要的事，在前行的道路上困难重重，障碍不断。 本书则针对新时代下的这些问题，精心收录了20位企业界、创意界**人士的工作和自我管理之道，从建立稳固的日常规划、增强专注力、驾驭工作工具、磨练创造性思维四个方面，告诉我们如何建立稳固的工作模式、强大内心、理清目标、隔绝不断涌入的信息、在混乱中找到重点，并空出时间做真正应做的事。 本书内容涵盖习惯的力量、人际交往、专注力、互联网自营销、驾驭蜂拥而至的信息、时间安排、创意、激发大脑潜能，以及自我倾听、告别拖延症与完美主义、训练心智、自尊等。其涉及领域广泛，养分充足，是一本能真正为自己的未来带来重大影响的理想读物。
《美好人生是管理出来的》告诉你如何进行自我管理。自己的生活一定要好好地管理，因为生活就是一种管理：时间管理；情绪管理；空间管理；健康管理；金钱管理。《美好人生是管理出来的》每个章节先有个画龙点睛的开场白，帮助读者快速掌握要旨；接着是一些名人故事及人物例证开启，读来令人心领神会，点头称是，然后是巧思般的提问，切中章节核心问题。之后正文登场，言简意赅，易懂易读，深入浅出地说明单元要义。其中不时搭配来段生活小故事，有如可口的小点心，来启思要义，足以发人深省。后以“智慧语录”总结，令人回味再三。
为了自己的人生，为了长远的生涯发展，从现在开始做自己吧。做自己，做好的自己，就从管理自己开始吧。 本书用生动、幽默的语言，分别从就业的目标、压力、情绪、信息、人脉、时间以及能力共7个方面介绍了管理自己就业的方法。就业管理，既是就业的过程，也是管理自己、提高自己素质的一个过程。 本书以大学毕业生和社会求职者为主要读者对象，以专题的形式讲解就业问题，可以作为高校老师讲授大学生就业指导课的参考教材，或者作为大学生求职者的参考书；也可以为已就业群体进行转换职业、管理就业时提供借鉴。
