自然科学是人类在改造自然、使之更加符合人类生存和发展需要的过程中形成的知识的体系化,它的起源和人类文明的起源一样久远。当然,自然科学获得飞速发展,并形成众多的学科和分支只是近两个世纪的事情。自然科学的发展带来了人类生产和生活方式的极大变化,也使更多未知的领域展现在人们的面前,宏观世界、微观世界、生命现象等都有很多的秘密等待着人类去探索,人类自身发展的危机,人与自然的紧张关系,也都需要科学的进一步发展来解决。可以预言,自然科学的发展将翻开人类历史上一页又一页的新篇章。
一本实用的手册,一些有效的建议,帮助你战胜恐惧和自卑,从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到,您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的,您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到,如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议,您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动,是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的个层次。 情绪是心态直接的表现,一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪,限制消极情绪!开发积极情绪,限制消极情绪,有四个要点:把握现实,第二看清事实,第三减少烦恼,第四投入精力。 本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理专家的成果,希望
《彻悟英语/英语阅读背诵工程》丛书中的每篇文章都是由北京大学、北京外交学院等院校的外语系老师精心挑选和翻译的,其中有有趣的小故事、科普短文,以及很多能启迪人生、激励人生的优秀篇章。编者对这些文章中的生词、难词做了注解,对重点的句子做了标记。每本书中的文章都是根据学习规律、背诵规律由易到难、由短到长来编排的,并配有用地道美语朗读的MP3光盘,可以边听边跟读、边听边学习。 本书为其中之一的《今天我要学会控制情绪》分册,内中收录了:《美好丰收的八月》、《洛克菲勒家族信条》、《真正的财富》等故事。
本书主要分为六章:第1章 你生来就多愁善感吗?、第2章 心理压力超过承受能力了吗?第3章 半空还是半满?、第4章 如何对待应激反应、第5章 增强你的自信心、第6章 你到底想到哪里去?
《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言,联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识,并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题,使自己健康、快乐地成长,正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下,每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质:有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定…… 青少年朋友在阅读这套时,可以先看看书中有趣的故事,慢慢地再学习一些相关的心理学知识,后,再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余,在轻松、愉悦的心态中,细长长流地慢慢品读这套丛书,不仅会促进青少年朋友心理的成长,而且还会增强他们对心理科学的兴趣和爱好。
《快乐生活》是探索自我的结果。恐惧变成了一种学习、成长和改变的工具。它包括思想哲学,问题实践还有那些帮助我进步的准则,这些准则不仅仅是摆脱焦虑,而是对世界以及我在世界中部分的一个全新认识。 整个过程不是我独自完成的。整个过程包括走进我生活的人们的一句话,一个想法,一个安慰的手势,一个无私的行为,一次善意的提醒,一次测试。其中有一些在当时我就很欣赏,还有一些是后来才体会出来的,现在,我所有努力的结果之一就是:我有机会做到并尽所能的帮助您找到一种适合自己生活的方法。