为什么大家都在强调学习力? 为什么毕业后十年,同学间的差距可以那么大? 为什么工作多年的人很难避开能力陷阱? 怎样才能实现自我突破、指数级成长? 你不是能力不足,而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己,发挥120%的能量。 一个人*宝贵的财富不是时间、不是金钱,而是注意力,复盘更多是对注意力的训练,这是*一个通过后天不断训练,能填平智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的 *工具 。 照镜子:识别隐藏的行为模式,发现未知的思维盲区 练内功:自我赋能,提升效能,向内挖掘潜能,向外发现可能 洗洗澡:校正思维假设,打磨自我意识,让大脑自动升级 催化剂:输出原则,生产真知,构建个体知识与价值观体系 指南针:自我调适,学会用对的方法做对的事情 转换器:深度学习,把经验转化成能力 能
一本堪称经典地PDCA高效工作术,近年来在日本年轻人中掀起了热潮!TOYOTA、全家超商等大型企业,不仅将PDCA视为企业文化,也让员工身体力行地实践PDCA工作法。 工作越是不知道如何下手,不知道如何达成目标,越要使用PDCA打好基础,捋清思路,减少每一步骤地误差,才能终成功的迈向目标。 而PDCA简单的4个步骤 Plan(计划) Do(执行) Check(检查) Action(改善) 能让人改变人生。知道PDCA之后,只需要遵守3个规则,就能让PDCA循环起来,通过4种不同类别的PDCA笔记,达成4种生活和工作中的重要目标。通过对图表的拆解,对不同笔记制作方法的详细解说,让你在5分钟内理清思路,找到推进事物的关键节点,克服拖延症,调整心态,让工作效率出现10倍速的高效提升。
本书从心理学的角度破解我们在成长路上的各种异常古怪的行为心理、生活劣习、障碍我们发展和成功的坏习惯,并提成了各种应对之道,有系统有步骤地让每一个人都能找到成长与成功的具体方法。本书指引你认清世界、认识自我、改变自我、成就自我。读一读,悟一悟,你的观念、心理、命运,或许将从此改变!
职场没有白走的路,但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩,提前练好职场基本功,就可以让你把工作做得更漂亮。 15年时间,她从焦头烂额的实习生,到年轻的上市公司COO,再到投资合伙人、公司创始人,崔璀将这一路 打怪升级 的经验,沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分,从职场人各种长期痛点和 季节性提问 入手,教你如何从思维到行为,从心术到话术上一步步做成事!无论是刚毕业的大学生,还是工作十年的团队主管,都能从书中找到 恍然大悟 的职场心法。 翻开本书,学会一小半,骑着火箭往上蹿!
每天晚上,你是不是都会想: 明天又要上班了,真的好痛苦 一想到上班,焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。 不过没关系,大家都是这样。 这本书将提供给你 1 20 个调整心态的小技巧 ,让你上班心态变超好! 作者的话: 我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事,是因为我都经历过。 我希望你知道,我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。 不过现在我可以大方地承认,我常常陷入尴尬或丢脸的境地,也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面,我也曾给自己带来惊喜和感动。 而且,说实话,没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
在你工作的地方,同事常常互相赞赏吗? 在工作中,你真的感觉自己受到赏识吗? 如果答案是肯定的,我相信你干劲十足。 有很多时候,我们缺乏赞赏他人的能力,难以创造一个彼此赞赏、激发热情的职场环境;也有些时候,我们真诚地发出赞赏,对方却好像完全 不领情 ,带来令人沮丧的负面循环
入职三年了,为什么到现在我还不敢主动和领导说话 我工作也很勤奋,为什么挨的批评*多 我的业绩和他的差不多,为什么得到晋升的人是他不是我 你有能力也很努力,但依然有上述困惑,那你很可能忽略了一件事 向上管理。 向上管理是一种新型职业观和成长思维,成为向上管理的高手,你就能和你的领导互相成就。在现代职场,只会做事不会向上管理,尤其是不会管理你和领导的关系,你就会被埋没。刷新职场存在感,得到领导的助力,从而实现快速成长,这些都需要我们具备向上管理的思维和能力。 本书颠覆了传统的管理思维,通过5个步骤、5大维度、49个知识点,教你如何掌握、运用向上管理的技巧,告别被动式的职场生活,把领导变成自己的资源,快速实现成长。 无论你是初入职场的新手,还是想突破圈层、实现个人跃迁、向前一步的职场精英,
现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己,给自己定的目标都是别人说的,想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始,而对自己认识的完成,体现在对自我的接受上。 自洽 是 三观 中涉及 自我 这一部分的解读,是心理活动的基石。 这本书探讨的正是年轻人面对选择、处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径,为读者提供一个与众不同的看待世界的视角,告诉读者如何做到与内心的冲突和谐相处。
作为全球知名的咨询公司,麦肯锡拥有大量的客户,且涉及行业广泛,面对的问题和项目也错综复杂。即便如此,麦肯锡精英们依然能够高效高质地解决问题,其中有不少方法都值得学习和借鉴。在愈发重视时间和效率的今天,要摆脱忙碌无效的努力,留给生活一点空间,掌握正确做事的思维方法至关重要。本书总结了麦肯锡精英们的工作秘诀,无论是职场员工还是企业管理者,都能够从中获益,依照麦肯锡的指导,成为自己的 咨询顾问 。
找不到工作?觉得工作没意思?不知道要不要换个工作?你的烦恼来自被工作的外表所惑,被困在认知的牢笼里。重要的不是找工作,而是找事做 找到你感兴趣、有天赋,还能带来社会成就感的事做。 著名经济学家何帆以其独有的大局观,帮你把脉时代变动,直击职场本质,用高屋建瓴的宏观分析,走南闯北的实地调研,以及大量新鲜故事,激活你的行动方案,帮你扫清职场烦恼,找准自我价值,既有深度,也有温度。何帆教授还与Boss直聘研究团队联手,基于对真实求职场景和大量案例的观察,帮你掌握就业市场的全新动态。 时代浮沉,善泳者胜。带走这本书,找到你的洞察和行动。
当下数字产品和人工智能的广泛应用,并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望,而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势,令一些人无能为力甚至有缴械投降的威胁。人们需要自我反思,即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中好的方面,并灵活、主动地积极应对。 作者从成长心态、终身学习、自我反思与自我调节、数字化、新型工作和敏捷、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。 本书是基于与不同公司和组织的专家间展开的大量讨论以及的科学研究成果而写,分享作者在与不同个体和组织间构建合作、应对变化以及培养看待世界的积极视角等的专业思考。作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整心态和自我反思。 那些能够适时做出
送给万千年轻人的职场励志作品。 集结了张力中进入社会以来,几回职场转换的见闻录。书中那些跌跤、颠簸、吃瘪的过程,他都亲身替各位尝试过了。 他以亲身经历告诉读者:孤独不是和世界断绝关系,而是换一种方式参与其中。你从热闹中失去的,都会从孤独中找回来。 除了不加修饰的赤裸告白,更收录他一路打磨出的工作心法 孤独力修炼三步骤 ,从初级到高级,无私公开。将他的经验,内化成自己的观点,终能成为心目中*想成为的那个你。 愿你敢作敢当,也敢当众孤独。如此一来,虽然还是会感觉孤独,但是会很轻松,而且游刃有余。
阅读本书,你会认识一位新朋友 乔希。他是公司里的明日之星,但是在工作几年后,失去了工作热情。老板给了他两周时间,让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间,在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子,向他承诺:只要找到合适的地方种下这颗种子,你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里?乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等,每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作,点燃自己,从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程,你会在自己的生活和工作中找到点燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说, 人就像种子,要做一粒好种子 。 如果你正在寻找你的人生意
《非暴力沟通 团队协作篇》作为非暴力沟通系列书之一,从团队合作所遇障碍着眼,提出了我们在进行团队沟通时所涉及的几大概念,包括自我连接、战斗-逃跑-冻住的压力反应、拟似感受和感受等,并发掘出团队实现高效合作所需的实用沟通技能,为团队成员间的高效合作打下坚实的基础。本书语言精练,充分利用非暴力沟通的四要素解构团队对话,并提出倾听和被倾听、提出请求、练习困难对话等基本技能,以及 不 背后的需要、给与和接受反馈等其他提高技能。本书通过设置技能练习进行实操性指导,是打造高效团队的实用手册。
日本轰动一时的过劳死漫画终于成书了!简体中文版正式出版面世。 起初日本设计师汐街可奈在网上发布了8页漫画,她将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画,结果引发读者强烈共鸣,并在网上疯传。推特30万人转发,浏览人数达3000万,读者称它为 救命恩人 。读者纷纷留言: 太真实了,让人想哭 这根本就是在说我 我终于能够辞职了,谢谢 。 这部漫画同时引起社会对 过劳死 话题的大讨论,英国BBC、TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》等媒体争相报道此事。后来邀请精神科医生结城裕协助执笔,针对 抑郁症 过劳 等给出中肯医学意见,成书后在日本市场大受欢迎,尤其在年轻读者中影响巨大。书中从当事人角度展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么明明痛苦到崩溃却无法辞职,应该如何摆脱过
弥补短板,可以防止失败;发挥优势,才能通向成功。本书运用优势识别技术,以实际案例和具体步骤阐明如何认识优势、发现优势、展示优势和深耕优势,其中包括 12 个让你脱颖而出的有效工具、 20 个发现和发挥优势的实用技巧及 42 个职场突围案例讲解,涉及职业发展、人际沟通、打造高绩效团队、改善亲子关系等场景,使读者可以通过参考实际案例并针对各类场景,找到适合的方法进行刻意练习,从而实现运用优势杠杆放大自身努力的效果,事半功倍地朝着目标前进。 无论是自身定位不清晰、职业生涯处于低谷,还是对未来缺乏信心、人际沟通不顺畅,运用本书提供的工具和技巧,都能帮助你发现和运用优势杠杆撬动美好人生。
在时刻面临 被优化 的职场危局中,如何明哲保身,立于不败之地? 本书结合当下严峻的世界变局、职场环境,专为上班族提供了降低就业风险的应对之策。 作者荒川诏四身为普通科长,在日本经济大萧条、朝不保夕的严酷考验中,依然能不断晋升,直至成为世界500强企业的董事长,完全依赖于他洞悉了本书总结的5个心腹问题:应该怎么做、应该怎么想、如何向下兼容、如何向上管理、如何与团队沟通? 知道了这5个问题的答案,便能以俯瞰全局的视野冷静应对变化,并让自己在职场生涯里勇攀高峰。
MBTI 16型人格人群中,INTJ人群是一个具有坚韧不拔毅力和强烈创新驱动力的独特群体,他们因此成为各行各业的创新引领者和攻坚主力军。 作为INTJ人格的上司,怎样管理下属?作为INTJ人格的人的下属,怎样与他进行沟通?作为INTJ人格的人的同事,怎样更好地和他协作?作为企业HR,怎样针对INTJ人格的人进行选、用、育、留?作为INTJ人格的职场人,怎样更好地提升自己?本书针对以上问题进行深入写作。 本书内容对于想知道如何与INTJ人群打交道的人,以及想更好地提升自己职场力的INTJ人群,都具有广泛的借鉴作用。
个人成长畅销书《反惰性思维》作者的*作品,让无数人受益的人生开窍手册。本书开篇即点出文中主旨,所谓时间管理就是选择性放弃。本书通过作者的职业生涯及身边普通人发生的故事,提出时间管理的重要性,*后提出时间管理的方法。成为什么样的人,不取决于你做什么,而取决于你不做什么。在有限的时间里,过你想要的生活!
《感召力》主要描述了三分钟赢得人心的沟通秘诀,让你的语言更有感召力,告别默默无闻,成为人群焦点!领导力语言背后的秘诀到底是什么?《感召力》中表明语言的魅力不仅仅在于久已存在的修辞技法,更有从现代神经科学中发现的大脑认知。通过把握大脑和语言之间的关系,演说将变得富有激情和感染力。作者西蒙 兰卡斯特是世界知名演讲撰稿人之一,为英国前首相托尼 布莱尔内阁及联合利华、汇丰银行等世界500强企业的首席执行官撰写演讲稿并指导他们如何进行演说。
驱动与世界连接的能力 在校大学生、应届毕业生和刚进入职场两三年的新人有着同样的迷茫,读书时不知道为步入社会做什么准备,面试前不知道机构有什么要求,初入职场不明白为什么没有得到重用。本书作者杨明老师担任首席人力资源官多年,专注研究和解决这部分人群的问题,对症下药、开出良方。 作者擅长以丰富多样、生动有趣的案例和故事,让读者在具体场景中深入理解问题及其解决方案的底层逻辑,同时为读者快速适应职场生活,提供了简便易行的学习工具。 读懂一本书,让自己在大学时知彼、毕业时知己、进入职场的前3年百战不殆,成为机构追逐的对象!
2007年,斯坦福大学教授比尔 博内特(Bill Burnett)和戴夫 伊万斯(Dave Evans)在斯坦福大学校园首次开设了一门以 设计人生 为主题的全新课程,后来被著名国际商业媒体《快公司》(Fast Company)评为 斯坦福受欢迎的选修课 。 2020年,设计人生教育体系正式引入中国。设计人生基于设计思维(Design Thinking)理论和工具,帮助学员探索人生目标及可能性,创造性地规划自己的生活和工作,并在做出选择前,通过原型测试和体验的方法,小步试错,快步迭代。 本书是重新设计你的工作 授权讲师的第二本合集,是《设计人生》的姊妹篇,由34位优秀的认证讲师分享自己在工作中遇到的难题以及走出困境的过程。每个人都需要生存和发展,那就势必离不开工作。这里的工作是一个宏观概念,而不仅仅指给我们带来收入的那份差事。比如,全职妈妈在家照顾宝宝,是一份有