韩国上班族人手一册的心灵解压书，韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼！疲于应对人际关系，难以掌控火爆情绪，投入200分的努力，却得不到60分的回报。忠于职场，却导致家庭危机，选择自由职业，还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心？韩国受推崇的佛像大师现身说法，帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。
职场竞争越来越激烈，面对比自己年轻、比自己学历高的新同事，想要出类拔萃，好像不是那么容易的事情了。 且听超人气心理学家张怡筠博士向你道来：在工作中脱颖而出其实很简单，除了拥有足够的专业知识和技能，更需要培养出的工作情商。《工作其实很简单》，就是一堂堂轻松实用的工作EQ培训课，为大家提供了一套完整而实用的工作情商养成守则，帮助大家真正乐在工作，成就自己，成为职场最耀眼的明星，引爆亮丽的工作绩效。
《找到人生的好感觉：松浦弥太郎的舒服工作术》中从如何乐在工作、享受生活、待人接物、发挥创意、整理信息、设计职业生涯6大角度，发展出34条打破框架的逆向思考，都是他创意满载的乐活工作术！实用而打动人心！
本书提出了每一位员工需要自我反思的人生问题，并对这个问题进行了深刻细致的解答。它有助于员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。如果每一位员工都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的理念，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。本书更多地从员工的角度出发，具有深厚的人文关怀，是提升企业凝聚力、建立企业文化的完美指导手册和员工培训读本。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
在美国企业界，人事上管们普遍认为，“智商使人得以录用，而情商使人得以晋升”。一个著名的案例是，被誉为新泽西聪明工程师思想库的诺贝尔实验室一位经理受命列出他手下工作绩效*的人。从他所列出的名单看，那些被认为工作绩效好的人不是具有智商的人，而是那些情绪传递得到回应的人。 这表明，与社交能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些良好的合作者和善于与同事相处的员工更可能做好自己的工作。本书从工作情商的重要性人手，分析了人们在日常工作中遇到的各种不良情绪，指出了这些不良情绪产生的原因以及解决的办法。让每位读者都能在工作中对情绪控制自如，成为一个高情商的工作者。
你是否觉得上班族的生活平淡无味？你是否觉得工作是你好情绪的大敌，只要不扯上工作，哪怕再枯燥无味的事，你都会甘之如饴？或者，你是否觉得工作充满无奈，怎么做都快乐不起来，心情郁闷？如果你有这样的苦恼，你可能正处理工作低潮的情绪困境中。它的确十分烦人，却又似乎无可避免，要摆脱它的确很难。 工作到底是一件快乐的事还是不快乐的事？不同的人生观往往会带来不同的答案。有的人把工作看成一种乐趣，就好像登山一样，一心一意只想登上山顶，好享受那份从奋斗中得来的畅快的满足感与成就感，然后再计划登上另一座高山。也有人把工作当成一件差事、一项义务，对于它变得无可奈何却又无法逃避，成了痛苦的深渊。走出痛苦的深渊吧！与其把工作当成一件非做不可的差事，不如把它融入你的兴趣中，这样，对那些非做不可的事，
生活有美丽的花，也有难解的结；有沁人心脾的甜，也有钻心彻骨的痛；有阳光明媚，也有凄风苦雨；有平坦畅通，也有泥泞坎坷；有平静如画，也有悲喜交加……任谁都不能置身其外。所以，当你遇到烦恼、苦痛时，不要垂头丧气，而要平心静气；当你遇到他人的嘲讽、愚弄时，不要斗气赌气，而要大气和气；当你遇到强大的阻挠、牵绊时，不要畏惧怯气，而要自强争气! 愚蠢的人只会生气，聪明的人瞳得去争气!
其实，大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是很好宝贵的。因为，那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。因此，一个人的时间可说是“创造自我的时间”，能来好好当个“自己”。而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量，并且活用这股力量，让自己活出“真正自我”者，就是拥有“孤独力”的人。作者精神科医师斋藤茂太，集结了90年的人生精华与日常经验，帮助读者加以活用“一人时间”。当充分实践“一人时间”，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。本书收录51条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。
