韩国上班族人手一册的心灵解压书，韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼！疲于应对人际关系，难以掌控火爆情绪，投入200分的努力，却得不到60分的回报。忠于职场，却导致家庭危机，选择自由职业，还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心？韩国受推崇的佛像大师现身说法，帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。

其实，大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是很好宝贵的。因为，那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。因此，一个人的时间可说是“创造自我的时间”，能来好好当个“自己”。而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量，并且活用这股力量，让自己活出“真正自我”者，就是拥有“孤独力”的人。作者精神科医师斋藤茂太，集结了90年的人生精华与日常经验，帮助读者加以活用“一人时间”。当充分实践“一人时间”，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。本书收录51条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。

每个人都面临着严酷的职场竞争压力，我们越来越深刻地体会到工作是需要珍惜的，也感受到了企业提供给我们的机遇和生存空间的重要性。企业是平台，感恩是它前进的动力源泉；工作是礼物，珍惜让我们一步步走向成功。面对眼前的工作和生活，我们要懂得感恩，学会珍惜。只有在感恩中，我们才能不断成长；只有在珍惜里，我们才能一步步走向成功。 懂得感恩和珍惜不仅是做人的本分，也是获得事业成功和人生幸福的大智慧。

《与其抱怨，不如改变》这本书围绕职场人士抱怨的主要方面，以精练的文字，结合经典案例和哲理故事，指导职业人士改变自己的心境与心态，做一名永不抱怨的员工。 每一份工作都无法尽善尽美，令人称心如意。世界上没有十全十美的工作。因此，不要总是一有不适就埋怨连天，应该学会利用周围的一切条件和资源来提升自己。俗话说：“对工作有利的，就是对自己有利的。”任何人在开始工作时如果能记住这句话，前途不可。 与其抱怨。不如改变。与其抱怨工作的种种不如意，不如改变自己对待工作的方式和态度，用自己的行动点燃心中的蜡烛，照亮通往成功的旅途。因此，不要轻易抱怨。如果你经常抱怨，就请改变自己吧！用行动、用实干来表明自己的态度和价值。 不要抱怨什么。做点儿事情改变它！

这是一本关于尊重的书！ 更加尊重你自己——少做那些没有真正意义的事情，更加珍惜你有限的时间。 更加尊重别人——认识到你所发现的每一封邮件、组织的每一次会议、安排别人做的每一件事情，都占用了别人一部分生命。 你不必成为公司繁杂事务的受害者，你有办法处理这些事情且不会危及到自己的饭碗。 然后你会发现，你对自己工作量的控制能力远比你想象的要大！ “做最重要的事”与“化繁为简”的能力有关！ 在工作中，你需要：用快捷的方法，直奔工作核心！ 本书一一教你“工作减负”绝招： 如何…… 应对繁多的公司信件； 摆脱过多的分外工作； 对付愚蠢的业绩评估； 同不开窍的老板打交道； 如何少参加会议，多从中获益； 如何应付不断施压的经理； …… 还等什么，开始吧—— 32个职场减

工作的态度展示着人生的态度。从某种程度而言，我们可以通过了解一个人对待工作的态度进而了解这个人的人生态度。 三年前，我看到一份“你究竟为何努力工作”的社会调查报告，报告中，50％的人回答“不工作，吃什么？喝什么？”、“不工作，老婆、孩子谁养活？”…… 或许这代表了大多数拼搏在职场的员工的心声，因为社会是现实而残酷的，工作能带来报酬，金钱才能维持日常所需的温饱。 还有近40％的人回答“工作是为了使自己有一个稳定的社会地位。”、“没有任何工作的人无疑是一名乞丐，谁会瞧得起一个乞丐？”、“我也不想工作啊!可是不工作不就和社会脱轨了吗？”…… 当我们满足温饱后自然会考虑到自己的社会地位和社会价值。我们可以把这看做职场的进步，也可以看做个人的升华，但是这依然不是的追求。 极少数

本书阐述了工作压力的含义、工作压力的生理反应机理和生理反应过程、工作压力的早期预警信号、职场人士如何进行工作压力测试及几种行业的工作压力状况。书中从社会环境因素、组织因素、家庭因素、个体差异等方面分析了工作压力的来源，探讨了工作压力的消极影响，提出了工作压力的应对策略。 全书内容全面，结构严谨，层次清晰，文字流畅，案例丰富，可操作性强，适合组织管理者和相关职场人士阅读。

这本书里，作者从工作本身、公司、上级、团队、人际网络的建立、个人的心态、眼光、思维习惯等诸多方面人手诠释了很多细节的经验和技巧，如何处理这些矛盾，如何幸福的工作。年轻人遇到一些事情，有本好书有个好人帮助绕一绕也就过去了，其实没有什么大不了的事。大家能从作者点点滴滴的人生经验里，看到一个境界，一份情怀，寻找到一份乐趣，这就足够了。

你想做快乐工作者吗？你想为职工营造快乐工作环境吗？你想了解全国劳模的乐业人生吗？你想听听职工的快乐故事吗？请读此书！刘玉宝主编的《做快乐工作者》从培养快乐工作心态、提升快乐工作能力到营造快乐工作环境；从身边职工的快乐记忆到全国劳模的乐业人生；从小故事到大道理，步步深入，层次分明，全部都是真人、真事、真感受，原汁原叶，和盘托出，读起来感同身受。

本书是全美知名的市场研究公司research resources的创始人既全美代表性的超人气专栏作家戴尔?道廷的经典著作之一。 本书的情节与《你工作快乐吗》具有一定的延续性，它讲述了几年以后，事业成功、当上中层管理人员的戴尔?道廷再一次找到马克斯?艾尔莫，向他倾诉了自己在管理方面遇到的困惑，这一次智慧老人又为戴尔?道廷的人生指明了方向，年轻人豁然开朗…… 马克斯?艾尔莫告诉年轻人，天才老板的首要之务是要为出色人才创造的工作环境。出色雇员拥有的不是工作，而是才能。天才老板要不断寻找人才，争取盟友。把天才老板和出色雇员联系在一起的是彼此的才能，这种纽带往往能够维系终生。 在这本充满创意、真知灼见与阅读乐趣的书里，马克斯为我们揭示了如何成为天才老板的“秘诀”——天才老板和出色雇员的6个特点，他将帮助每一个想成

在现在这个浮躁的年代，我们需要用什么来重新点燃工作激情，实现自我价值？是耳提面命式的空洞口号，还是触动心底的反思？ “你在为谁工作？”这是一个看似简单，但是有很多人不能够正确认识的问题。如果不尽快搞清楚这个问题，不调整好自己的心态，我们很可能会与成功擦肩。 表面上看，我们是在为企业、为老板工作。实际上，我们都是在为自己工作！只有抱着“为自己工作”的心态，弄清楚“在为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和地将手中的事情做好，最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现了自己的人生价值。 本书针对这个需要每位员工内心深处都必须回答的问题，进行了深刻细致的剖析，帮助员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向卓越。让每位员工都能从内心深处

本书涉及工商管理及个人成长等方面理论和实践。 凯·洁莉女士撰写的《办公室情绪管理》，是一本指导人们在职场和日常生活中行为方式的手册。书中的内容，来自于作者广泛和深刻的实践经验。它深入分析和研究了职场中各种恐惧的本质，教人们在职场中如何培养和表现良好的情绪能力，如何对待恐惧，并使人们认识到正确对待恐惧后所获得的爱的力量和智慧的源泉。 本书深入浅出、由表及里、循循善诱、触及人心的写法，引导我们认识恐惧的本质，使我们能够认识和利用内心的恐惧，促进个人身心的健康成长。对于当今瞬息万变，迅速发展的世界，这是一本非常及时的读物。

一个充满正能量的职场是如何打造成的？拥有积极开心的工作状态是一个经理人拥有强大正能量的体现！在日常工作中，经理人将如何提升自己和员工们的积极心态、拥有正能量以顺利达到工作状态，并时刻营造出一个充满正能量的职场？这本《正能量职场》作者、管理学专家吉尔 盖斯勒给出了答案。她根据真实经验、成功的研究和得到的教训，一步步地指导大家实践着充满正能量的工作氛围，以此改变着经理人和他们的团队。 《正能量职场》中设计的一种能产生积极、迅速、持久作用的正能量工作氛围，以及改进各个管理环节的具体步骤，包括合作、交流、解决冲突、动力、训导以及反馈，诠释着一个拥有强大正能量的团队的巨大能力。甚至某些章节中表达的新的见解，比如 改变是种新的常态：带好头，你不用对大家一视同仁 、 什么是员工们永不释怀的 等

本书提出了每一位员工需要自我反思的人生问题，并对这个问题进行了深刻细致的解答。它有助于员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。如果每一位员工都能从内心深处承认并接受“我们在为他人工作的同时，也在为自己工作”这样一个朴素的理念，责任、忠诚、敬业将不再是空洞的口号。在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。本书更多地从员工的角度出发，具有深厚的人文关怀，是提升企业凝聚力、建立企业文化的完美指导手册和员工培训读本。

《职场心理魔法书》以浅显易懂、通俗质朴的语言，为您讲述纵横职场的60个心理学秘计。书中引用名人箴言以及典型案例，为初入职场的“菜鸟”传授聪明处世之道。二八法则决定了带给你效益的客户群；蝴蝶效应会提醒你不要漠视任何一件小事；鲶鱼效应会让你的团队充满斗志；牢骚效应和肥皂水效应则让你学会直面下属的不满，学会技巧性的批评……身处职场这个没有硝烟的战场，掌握一些心理学知识，懂得一些心理学效应，方能从容面对一切，淡然处之。