脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以“重演”的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。

本书是有关组织中的工作压力管理的集学术性与应用性于一体的管理心理学类著作。与一般从个体层面出发，强调压力减负，单纯介绍个体压力应付技巧等内容的同类书籍不同之处在于：本书站在比较高的立足点上，以学术性的视野探讨分析了组织中的工作压力问题，依据对工作压力效用的科学辩证分析，从组织管理角度出发构建了压力管理的合理框架模型，提出了压力管理与应对的策略和措施。通过本书，可以更为准确地了解认识工作压力的作用，为组织与个人处理压力问题提供合理有效的正确指导。

在这个复杂性丛生的时代，什么才是让人脱颖而出的重要能力 什么才是让我们应对 巨变的本质法理？什么才能让我们在不确定的世界中寻找到确定性？答案可以从湛庐创始人韩焱的这本个人新书《把思考作为习惯(精)》中寻找到。在她看来，只有从“把思考作为方法”“把思考作为答案”真正转变为“把思考作为习惯”，才能 好地探究问题的本质，真正在困境中做到反脆弱。 作为一个世界前沿思想的连接者以及助推者，湛庐创始人韩焱在长达20年的职业生涯中，引进了各个领域理论奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼尔·卡尼曼这样的诺贝尔奖得主以及库兹韦尔、戴曼迪斯这样的 知名趋势专家，还包括众多知名认知科学家、心理学家、生物学家等。 在这个过程中，她将这些前沿思想消化、吸收，并内化成了一个系统的、经过实践检验的思维工具箱，也就是

《时间管理的奇迹》： 如何打破紧急性的 暴政 让自由支配时间数倍增加？ 工作总是处于一种 被打断 的状态，不停地忙着四处灭火； 重要的事项一拖再拖，精力被浪费在无关紧要的事情上，自己却没有得到提升； 总把 我太忙了 作为口头禅，只能应付眼前的工作和生活，没有考虑长远的发展。 我们总是陷入繁忙的状态，给自己营造一种 我是个重要人物 的假象，而真正的成功人士不会提起自己有多忙，他们不仅肩负更重的责任，还拥有常人所不具备的高效能和自律力。 在《时间管理的奇迹》中，自律策略导师罗里 瓦登总结了全球500强和独角兽企业优秀的领导者、创业者和管理者运用多年的实用方法，分享了他创造性的三维时间管理优先矩阵与聚焦漏斗模型，这些理论和技巧都通过了残酷现实千万次的试炼与检验。 《时间

《工作一年拉开差距：逻辑思考》刚工作一年，总是感觉思路混乱？刚接手新的业务压力很大，对新项目的思考总觉得不够深入？总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑？好不容易做完项目策划，领导指出问题时却不知道该怎么应答？其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升逻辑思考能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把逻辑思考的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯！《工作一年拉开差距：问题解决》刚工作一年，一遇到问题就想着马上解决？总感觉很难找到突发问题背后的原因？思考解决方案时，总是依靠偶然想到的措施就行动？项目流程太多，总感觉被流程牵着鼻子走？其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。只要提升问题解

《职场内驱力：做职场强者的17条法则》全面总结了成为职场强者及在职场脱颖而出所需要的行为模式和实用性方法，结合案例，深入剖析讲解：职场强者和弱者的区别；如何处理自己的工作；如何在工作中学会疏导和解压；如何处理棘手的工作；如何同时扮演职场中的三个角色；学会升迁的方法和技巧；忘记怀才不遇这件事；成为自己的伯乐；学会在上司的思路中寻找机会；学会工作，重视计划和效率；正确沟通、有效反馈；为结果而奋斗；比别人多想一点、再多做一点；把自己做成品牌。

本书将重新解读一些职场上司空见惯的模式和观念，并针对职场从业人员经常遇到的种种问题，提供独特的解读观点与思辨方向，如果你正为工作而迷茫、如果你想在工作中获得更大提升、如果你想更快乐地投入到工作之中，本书无疑是你的选择。如何看待工作?我在为谁工作?工作能让我得到什么?怎样成为左右逢源的职场高手?如何做到快乐工作?怎样在工作中提升自我?需不需要换份工作?可不可以这样工作?这种种的问题，像一个个巨大的枷锁，时刻困扰着我们。因此，我们常常感到前途渺茫、心浮气躁。事实上，这些看似无解的问题都能在现实生活中找到答案，打开本书，相信你会从中受益。

为什么需要“狡猾”？首先，必须深刻意识到，整个社会患上了“认真病”和“本性主义病”。那么“认真病”和“本性主义病”的症结又是什么呢？简单地说，就是不把工作的业绩作为附加值，即不计算“产出”与“投入”的差值，而只是一味认为只要大量投入，就会成正比大量产出。许多人工作很努力，工作效率却没有提升，业绩成果甚微，职场竞争力一路下滑。而对于时间和精力投入少却产出多的人，周围的人把他们视为“狡猾”的人，甚至产生歧视的看法。本书的目的就是向大家介绍这种“狡猾”工作术，向你传授“狡猾”工作术的精髓。

“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。本书是该系列之一。全书简明介绍了“职场抑郁症”的概念及与其他抑郁症的区别，并选取了我们身边非常熟悉话题加以简明扼要的解说，旨在全面指导身处职场及将要步入职场的读者更好地处理工作中的压力。本书内容包括职场抑郁症、职场抑郁症的发现、职场抑郁症的“病因”、职场抑郁症的预防与对策、减压咨询等五个部分。本书有助于读者提升自身缓解压力的能力，提高鉴别能力，以及从更广泛的角度发展自己的交往和应变能力。本书适合上班族，白领阶层，以及心理

为什么需要“狡猾”？首先，必须深刻意识到，整个社会患上了“认真病”和“本性主义病”。那么“认真病”和“本性主义病”的症结又是什么呢？简单地说，就是不把工作的业绩作为附加值，即不计算“产出”与“投入”的差值，而只是一味认为只要大量投入，就会成正比大量产出。许多人工作很努力，工作效率却没有提升，业绩成果甚微，职场竞争力一路下滑。而对于时间和精力投入少却产出多的人，周围的人把他们视为“狡猾”的人，甚至产生歧视的看法。本书的目的就是向大家介绍这种“狡猾”工作术，向你传授“狡猾”工作术的精髓。

你想做快乐工作者吗？你想为职工营造快乐工作环境吗？你想了解全国劳模的乐业人生吗？你想听听职工的快乐故事吗？请读此书！刘玉宝主编的《做快乐工作者》从培养快乐工作心态、提升快乐工作能力到营造快乐工作环境；从身边职工的快乐记忆到全国劳模的乐业人生；从小故事到大道理，步步深入，层次分明，全部都是真人、真事、真感受，原汁原叶，和盘托出，读起来感同身受。

你羡慕过那些商界、政界精英们翩翩的风度；你渴望着在别人面前表现得潇洒自如。个人形象是个人竞争的软实力，纵然你有很高的学历，纵然你经验丰富，如果没有良好的个人形象，你也很难取得成功。本书从什么是个人形象出发，通过生动形象的事例论述，专业的建议提示，帮助你一步步提升个人形象和气质。相信你能够在书中找到你尚未成功的原因，也能够找到通向成功的捷径。

有一只来自远方的鹿，他风尘仆仆奔跑而来，跑过森林、跑过乡村、跑过都市，他向遇到的每一个人讲述自己的传奇经历，并且兴致勃勃地告诉人们一个永恒的真理，当你真正找到奔跑的乐趣时，你的激情将如火山一样喷发！如果说，职场是一片广阔的原野，那么你我就像那只鹿一样，每天都在不停地奔跑。直到有一天，你厌倦了，或者感到疲倦不堪，你可曾在河边停下脚步，静静地想一想，我为什么而奔跑？你不应把工作视作一种无可避免的苦役。否则，即使你从事的是自己最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的热情。工作满意的秘密之一就是能“看到工作之外的东西”。一旦心情愉快起来，就会全身心地投入。本来你觉得乏味的事情会变得吵趣横生，这正是工作的本质所在。