本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了*丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》《滚蛋吧,操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了,女神或许就不再是女神了》等文,这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈,各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载,总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情,行文不是鸡汤,而是刺痛懒人的针,打脸的巴掌,一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你:年轻,就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上*的不变是改变,只有每天进步,才能拥抱生命的
工作减压的智慧锦囊,改变职场现状的心灵圣经! ? 每到周一就无精打采,企盼周五快点到来; ? 早上赖床,踩点上班,经常气喘吁吁地打卡; ? 工作进展不顺利时,觉得所有人都是冲着你来的; ? 对重复不断的工作内容产生厌烦,心思很难集中; ? 周末怎么睡都不解乏,一听到 过劳死 的新闻就担心 问题、压力、冲突和困难,这些本就是工作中的固有元素,一味地抱怨或逃避不仅对身心无益,更会使你的工作效能降低,无法发挥出*热情与潜能,从而大大影响你的前程! 世界著名激励大师卡尔森,结合自己的亲身工作经历和数十位职场人士的现身说法,为你提出100条切实可行的策略,帮你缓解情绪压力,与人建立和谐共赢的关系,更高效地完成工作,并实现自我提升。读完本书,你将发现: 拥有职场正能量的人享受工作
韩国上班族人手一册的心灵解压书,韩国受推崇的佛学大师智光大师为你扫除职场烦恼!疲于应对人际关系,难以掌控火爆情绪,投入200分的努力,却得不到60分的回报。忠于职场,却导致家庭危机,选择自由职业,还担心老无所依…… 为什么辛苦付出却不开心?韩国受推崇的佛像大师现身说法,帮你重塑一个美好的职场人生。 韩国德高望重的佛学大师——智光大师,匠心独运,紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题,用一双出世人的慧眼,给芸芸众生带来光明。
其实,大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是非常宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。因此,一个人的时间可说是“创造自我的时间”,能来好好当个“自己”。而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出“真正自我”者,就是拥有“孤独力”的人。 作者精神科医师斋藤茂太,集结了90年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用“一人时间”。当充分实践“一人时间”,不仅帮助自己转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。本书收录51条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。
本书从“和工作谈恋爱”的思路出发,为了帮助职场达人更好地建立“和工作谈恋爱”的工作思维,作者给出了明确职场工作意义、全身心投入工作、树立高目标、坚持带来力量、让自己更优秀、不断进行创新等相关方法。
本书从求职面试、入职生存、同事相处、职场升迁、提升自我等方面,总结出了大量的实用心理学技巧。不论你是办公室新人,还是混迹职场许久的老江湖,《职场生存指南系列:办公室里的趣味心理学》都将会是你避免成为职场炮灰的一本秘籍。翻开这本书,你会恍然大悟,曾经的所有疑惑与不解都会迎刃而解。
每个人内心深处都潜藏着胆小卑怯的“羊儿”性格,而且我们身边时刻有着种种危险!作者试图告诉人们:胆小卑怯的“羊”性也蕴涵着某种超强潜力,如果你有这种“羊儿”性格,你应该发挥这种潜质,披上“狼”皮,以之为手段获取自己的利益,终在职场上步步高升、顺畅无阻。该书分析了卑怯心理的类型,进而以办公室里各种具体的情境为例,对你周围的同事、客户、领导、危险人物一一分析,教导你*体和有效的应对之道,适合在办公室里进行反复训练。赶紧披上“狼”皮,打破弱肉强食的铁律,以弱胜强,进入强者之林!
本书意在减压,让你可以看清压力的实质,认识压力的来源;清点自己的压力,终,变压力为动力,从压力的苦恼中解脱出来,甩掉包袱轻装前进。
赵强,一个在职场拼搏20年的成功者,其间,他跨越媒体、家电、IT、服装、培训等多个行业,从媒体精英、知名电视节目主持人、企业高管到作家、培训师,他在不同的行业和不同的企业都取得了令人瞩目的成就。他曾一度成为媒体追逐的著名职业经理人和名噪一时的知名作家,到底是什么让他取得这样的成就?让他在各个行业都游刃有余,功成名就? 在本书中,赵强通过自己的亲身经历现身说法,他将告诉我们如何处理个人与团队、个人与公司、个人与上司之间的关系,如何调整自己的职场心态,从而在公司这个平台上实现自身的成长,在为公司创造价值的同时实现自我的价值。
导致现代人产生抑郁*的原因之一就是疲劳倦怠。这种疲劳在还没有达到*时,大多数人都是抱着这样的烦恼继续在社会上打拼,这种现象便称为轻度抑郁状态。虽然称其为轻度,但它所带来的痛苦却一点也不轻。每天以这种状态工作,痛苦与压力造成的影响会比真正的抑郁症来的更加严重。 不妨看看书中为实用的轻度抑郁应对方法吧,它适用于所有正在受到困扰的你,或是你的家人,或是你周围的人。它专为身处都市职场中的人们而准备,它能带给你很多启发和勇气,让你重新恢复愉悦的心情,回到从前那些开心的日子。
在同样的条件下,心态积极与心态消极时工作的结果是迥然不同的,你选择了什么样的心态,基本上就决定了你选择了什么样的结果。因此,在我们每个人的职业生涯中,步就是要选择好自己的职业心态。 《工作要有好心态:员工版》正是一部培养员工积极、阳光心态的书,其终目的是希望能有效提升员工踏实肯干、积极进取、服从自律、认真负责、心怀感恩、团结协作等积极、阳光的心态,使员工在为集体创造价值与财富的同时,也能够不断完善和丰富自己的职业人生,使企业在造就优秀员工的同时,也能够成就企业自身走向优秀。
在这个世界上,我们每个人的一生都不可能是一帆风顺的,无论你是政治上的强者,或者商业领域的精英。但是,只要我们保持一种阳光心态去面对一切,就可以战胜困难,走向充满希望的明天。
作者大坪勇二在本书中讲述了自己月收入增长10000倍的传奇经历,总结出了便于操作的“5大成功秘则”。本书旨在告诉大家,通过这“5大成功秘则”,每个人都可以实现*职场精英的梦想! 针对工作中人们时常出现的低效、难以保持持续的成功状态等问题,本书提出了“5大成功秘则”——①每周16板块黄金计划表、②每日20点得分榜、③每天10分钟目标记录表、④人生右肩上的思维导图、⑤决胜语大词典。这“5大成功秘则”从时间管理和表格管理入手,教给你提高工作效率的方法,使你能更加自如地制定并完成工作计划,成为职场达人,得到翻倍的收入! 掌握像一日三餐、洗脸刷牙一样容易的工作术,你也可以轻松做到收入翻倍。
很多人总是不停地换工作,他们不停地应聘、试用、辞职、再应聘,如此反复。其实这些人里面很多人都很有才华,如果他们肯踏实努力地工作,一定会有所作为,那是什么原因造成了他们的才能无法发挥呢? 究其原因,主要是工作态度。是打工的心态没有给自己发挥才华的机会。一个有才华的人,只有以积极主动、自动自发的态度去T作,才能获得工作的乐趣,才能得到发展一的机会。
本书是为职场人士量身打造的一本好看又实用的情商“教材”。作者通过一系列真实、鲜活的职场案例,透视了职场中各种角色在各种境遇下的各个层面的心理问题,提出了颇具实用性的“职场情囊”——有效的解决办法,以帮助职场人士提高情商素质,游刃职场,更好地推动事业的成功。
猪每天都在拼命摇着尾巴。新鲜人、老菜鸟,如果你每天忙忙碌碌,但手上的工作仍然杂乱无章,那么请先停一停,别忙着和猪一起摇尾巴。 猪在摇着尾巴,既不能驱赶蚊蝇,也不能向主人表明热情,可是猪依然每天拼命地摇着尾巴。它的悲哀在于——不明白自己的动作毫无价值。 生活需要技巧,工作当然也不例外。不妨将我们的职场生涯比喻成一场人生的舞会,管它是探戈还是华尔兹,为人下属者总得配合自己的老板,把这一曲跳完。你是“舞技高超”,还是脚步错乱,甚至发生误踏对方晶亮皮鞋的尴尬?如果你不幸属于后者,那么你非常急于走出窘境。 工作的方法不当,就犹如跟猪一起摇尾巴,毫无价值可言。本书就是那堵写满了工作窍门的墙。细细品味书中那些生动有趣的小故事,不难发现在那些故事里蕴藏着工作中不可缺少的处事哲学。
我们在工作上花费了最多的时间。如果企业想在竞争中获胜、不断发展,如果工作要富有效率、具有吸引力,那么我们需要快乐的工作体验。成功企业已经意识到自身的持续发展离不开软硬科学的良好结合,硬科学包括优质的产品、正确的战略、树立顾客导向、不断的改进和严谨的财务管理,软科学包括员工管理、人际关系管理和快乐工作的文化。 莱斯利·耶基斯讲述了11家成功公司(包括西南航空公司、派克鱼市、卡普里岛俱乐部、哈佛大学餐饮服务中心和保诚保险公司等)如何将快乐融入自身文化和日常工作中的方法,每个公司都阐释了1条快乐工作的原则,演示了创造快乐工作场所所需的技巧。 在第2版中,莱斯利介绍了这些公司在过去6年中的成长和发展,并研究了它们在面,临国家危难、自然灾害、激烈竞争和经济的快速变化时仍能保持快乐环境的原
于拾编著的《职场心疗--做自己的心理医生》讲述了:我们知道,职场心理与工作能力、知识结构一起决定着一个人的职场发展前景和在工作中是否能够感受到快乐与幸福。由于工作能力与知识结构通常相对固定,所以,拥有健康的职场心理就成为获得职场快乐与职业发展的关键因素。然而,办公室正成为不良心理的高发地,自卑心理、紧张心理、虚荣心理、嫉妒心理、攀比心理、忧郁心理、敏感心理、猜疑心理……萦绕在职场的天空,使得职场中人始终快乐不起来,并且影响到了职业的发展前景。 《职场心疗--做自己的心理医生》以现代职场人的心理健康为话题,分析了职场中人为什么越来越不能从工作中获得快乐,职业发展停滞不前,指出其根源就是存在于职场人的职场病态心理,并且针对各类职场人士的具体情况,分门别类地给出了相应的自我调适
“感恩能带来更多值得感恩的事情。”这是一条永叵的法则。 感恩,是一种歌唱生活的方式,它源自人对生活的真正热爱。生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。你感恩生活,生活就将赐予你灿烂的阳光。感恩能融化自私与狭隘,更能赐予人真正的幸福和快乐。 学会真诚地感恩:感恩鞭挞你的人,因为他激发了你的斗志;感恩伤害你的人,因为他磨炼了你的心智;感恩批评你的人,因为他让你清醒地认识了自己;感恩孤立你的人,因为他教会了你如何去独立;感恩绊倒你的人,因为他赐予了你毅力与勇气。我们应该感恩所有使自己坚强的人! 换一种角度去看待工作中的失意与不幸,对生活时常怀有一份感恩的心情,你就能永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。心怀感恩、积极工作的员工,是容易得到幸运女神眷顾的人。没有人不欣赏懂
职场倦怠是一种现代白领人人都可能遭遇或正在遭遇的心理不良状态。它的存在极其普遍,而且具有持久和顽固的特点,很难摆脱,因此常常给当事人的工作进程带来巨大的阻碍,甚至影响一生的事业发展。职场指导专家、心理咨询师张楚宇先生在本书中以文史故事、职场案例、心理学理论、若干数据图表和13个心理测试来全方位阐释什么是职业倦怠、职场倦怠的症状和起因、如何消除职场倦怠,重焕工作热情等问题。让读者可以完全、掌握职场倦怠的发生、消除的来龙去脉,从而根据自身情况,进行有的放矢的心理建设和心态调整,最终摆脱职场倦怠,重新积极、热情、快乐地面对工作。
这是一本管理者对员工进行心态教育的实用教材,是员工个人研修不可多得的读本。这本书从积极进取、自动自发、乐在工作、善于合作、放下压力、永不抱怨等角度阐述了阳光心态的价值,并提出塑造阳光心态、减轻职场压力的具体技巧与方法,是让员工从消极应对工作到积极面对工作的书目。
本书系统介绍了职业危害识别、评价和控制的基本知识,通过调查研究,确认生产过程、劳动过程,作业过程中存在的危害劳动健康的职业性危害因素,并评价其危害程序,提出控制、消除职业性危害的要求、措施等。全书共分为五章,包括职业危害因素与职业危害因素控制,不同行业的职业危害、职业危害管理、职业危害评价等内容。 本书内容较全面,实用性和操作性较强,可供从事职业卫生工作者,企业安全管理人员,院校师生阅读,同时也可作为安全和卫生评价工作者,职业安全健康管理体系的认证机构和咨询工作者等的参考书。