《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法，以及顺应信息时代的身心调整方法等，旨在帮助职场人士妥善把握时间，从容调整心态，及时消除精神和肉体上出现的疲劳，精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历，以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点，以自己专业的医学知识为依凭，旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会，能够自行采取行动，让身体及时得到休息。

职场上的问题既困难又复杂，但无论多苦多累，无论遭遇了什么，你必须自己努力去寻找答案。因为你总会遇到责无旁贷的时候，*好的做法仍是全力以赴，学习把事情做好。只有在这样的过程中，你才能展现自己的价值，成就工作的意义。 本书是洪雪珍个人在职场，以及长年在人力银行工作所累积的体会与感悟，希望能帮助你了解前往个人真正向往的职业生涯所需要的 装备 。她也提醒你，过程中如果遇到挫折委屈，与其怀抱乐观，不如向往达观，不是一味地期待事情会好转，更不是一味地感到失望，而是以豁达宏观的态度，试着接受它、面对它，*终解决它！勇敢争取自己想要的，不逃避冲突，为自己的一切负责！

本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理，用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画，图说文字简易浅明，既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来，让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理，及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。

《别怕和世界不一样》讲述从基层员工一路到自己创业当老板，丁菱娟凭借的不光只是专业与美丽，更有着不怕吃苦的决心， 苦差事里面往往都是机会。 20多年的公关营销历练，丁菱娟知道员工的感受，更理解当老板的心情。喜欢和年轻人为伍的她，近年来走入校园授课，并担任新时代创业家的教练，毫不藏私地分享人生智慧。她分享了48条人生智慧，如果领悟这48条人生智慧，你的人生会大不同。她的文字深入浅出，却含意隽永，值得玩味。

在遭受重大职业挫折之后，你能否拯救你的事业并恢复声誉?现在这个时代，到处都是不名誉的CEO、政治家和名人们——以及勇敢而饱受批评的揭发者、斗争的受害者或满怀妒嫉的同事和老板们——的新闻报道，这个问题已经变得比以往更为重要。在《浴火重生(杰出领导者如何走出职场灾难)》中，杰弗里·索南费尔德和安德鲁·沃德给予这个问题响亮的肯定答复。他们接着展开一个从挫折中真正恢复的切实可行且重要的五个步骤。遵循这些步骤将有助于引导你通过困境，重建你的声誉并规划新的未来。作者们也探索了克服事业东山再起的普遍障碍的战略，这包括复杂的企业文化和心理压力。植根于几十年来跨越多个领域的调查和学术研究，这本书充满了经历过职场沉浮的CEO和高管们的引人人胜的故事与手报道，他们来自于各种各样的公司，例如通用电气、家得宝

本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上优选的不变是改变，只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能 。

良好的工作态度是职业道德的崇高表现。每一位员工都应该将心态摆正，停止抱怨，爱岗敬业，脚踏实地，积极主动；明确工作的意义和责任，并且永远对工作充满热情，保持着全力以赴的工作态度；把工作当成自己一生的事业，从心里认可这份工作，享受工作带来的乐趣，享受成长带来的乐趣。实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福、快乐与成功。总之一句话，摆正心态干工作是赢在职场的关键。 工作的成败是由态度来决定的，人生高度也是由态度来决定的，其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。在危机四伏的事业和职场之中，我们随时随地都会碰到各种各样的困难、问题、压力、失落、焦虑、挫折甚至失败，没有良好的心态就难以承受命运洗礼之重，没有良好的心态

这是一本有关职场心理的书，让你学会在职场中如何认识自己、整合自己、展现自己。 职场上，你是否总感觉力不从心，被人牵着鼻子走？虽然办公室没有那么多勾心斗角，但你仍然感到很压抑？飘在大城市的你，即使事业成功，依然找不到心灵的归属？抱怨上天对自己不公，总是遇不到职场贵人？其实自己才是职场陷阱的真正设置者，本书帮你找到性格盲点，优化个性，让你在职场如鱼得水。

不管你从事的是什么职业，也不论你的位置是什么，我们都要加以尊重。 每个人都有权利去选择一份自己心中热爱的事业，这份事业，需要我们用所有的热情去浇灌。身在职场，不论职业的平凡与否，位置的高或低，我们都要加以尊重。 工作是每个人生活当中的一部分，因为工作，你得到了幸福；因为工作，你得到了快乐；因为工作，你得到了生活中物质的享受；因为工作，你得到了所有的一切。所以，用好的心态去对待工作中的每一件事，并且快乐地完成它，让你在生活中享受工作所带来的乐趣，享受自己成长的喜悦吧!

高尔基曾经说过：“工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。”在现实生活中，也许选择什么样的工作有时候身不由己，但是我们却可以通过改变心态来面对挑战。世界上没有不好的工作，让我们对工作产生不满的是不平衡的心态。因此，快乐工作的关键取决于心态。放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐。从自己胜任工作后的那一刻起，我们会发现，原来快乐工作就在自己身边。

世界闻名的牧师、演游家、作家罗曼·文森特·皮尔说： “态度决定一切?” 决定成败的往往不是能力，两是工作的态度。 改变命运的往往不是机遇，而是做事的态度。 有什么样的态度，就有什么样的工作，工作态度决定工作成败!

本书以此为出发点，精选了若干篇美文，真正做到了慰藉人们的心灵、鼓舞人们的精神、关心员工心灵的成长。在带给员工全新职场感悟的同时，也使员工收获一份来自职场的幸福和成就。现在是一个浮躁的社会，人们往往带着急功近利、急于求成的心态工作，缺少不骄不躁、踏踏实实做事的平和心境。然而，只有内心健康，事业之树才会枝繁叶茂，生活之花才会艳丽动人。

今天，你的工作完成了吗？如果没有，原因是什么？ 请不要找借口说工作量太大，而是要想想自己做出了什么业绩。 今年，你的职位晋升了吗？如果没有，问题出在哪？ 请不要抱怨老板不给你平台，而是要看看自己做出了什么贡献。

工匠，是有技艺和专长的，他们工作精益求精，持之以恒，追求极致，一生只专注一件事，将毕生精力奉献给事业。工匠精神，是工匠们身上共有的职业素养，融于他们的身心。日复一日、年复一年，终成正果，不仅成就了自己，也推动了社会的发展。 对于员工朋友们，传承工匠精神，不论身处何种岗位，都应以一颗淡然、平和的修行之心对待工作，把工作中的一切苦和乐、喜和悲都当成人生这幅画卷中的一抹色彩，终必然会收获人生的正念和成功。

本书内容简介在现代企业里，只有“用心”的员工才是企业真正需要的人。但是，什么样的员工才是“用心”的员工呢？本书首先分析了“用心”与“不用心”的区别，在此基础上，提出了“用心”员工的八大准则。为了便于读者理解“用心”这一理念，该书将“用心”的标准界定为“把工作放在心上，把心放在工作上”。“把工作放在心上”要求员工心无旁骛，心里始终有工作；“把心放在工作上”要求员工时刻把所有心思都用在工作上，做一名真正懂得用心、如何用心的员工。一个员工也只有真正做到了“把工作放在心上，把心放在工作上”，才能从平凡到优秀，并终成就卓越。 本书无论我们做什么事，不用心是万万不行的，不用心也是做不好的。本书将“用心”的标准界定为“把工作放在心上，把心放在工作上”。“把工作放在心上”要求员工心无旁

在现在这个浮躁的年代，我们需要用什么来重新点燃工作激情，实现自我价值？是耳提面命式的空洞口号，还是触动心底的反思？ 你在为谁工作？ 这是一个看似简单，但是有很多人不能够正确认识的问题。如果不尽快搞清楚这个问题，不调整好自己的心态，我们很可能会与成功擦肩。 表面上看，我们是在为企业、为老板工作。实际上，我们都是在为自己工作！只有抱着 为自己工作 的心态，弄清楚 在为他人工作的同时，也是在为自己工作 这个朴素的人生理念，才能心平气和地将手中的事情做好，终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现了自己的人生价值。 本书针对这个需要每位员工内心深处都必须回答的问题，进行了深刻细致的剖析，帮助员工解除困惑，调整心态，重燃工作激情，使人生从平庸走向****。让每位员工都能从内心深处承认并接受 我在为自

一个不忠诚、不敬业、寻找借口的人是不会很好地完成工作的，因此，他们总是在寻找工作。升职、加薪的机会总是垂青那些忠诚、敬业、不找借口的人。同样，每一位老板也都在寻找那些忠诚于公司、工作敬业、遇到问题不找借口找方法的员工，并以他们的表现来奖赏、重用他们。而这，也正是本书向每位职场人士传递的工作理念。

《轻松的职场心理学》的创作布局上来看，全书共分为9个章节，分别从定位、面试、心态、晋升、政治、跳槽、领导、沟通，以及心理学定律9个方面来全面解析职场当中的心理学内涵。其中有几个章节主要从个人的角度上阐释职场之中的心理学要点，另外几个章节则主要是通过集团管理的角度来描述个人在集体之中生存需要注重的职场心理。就像日本著名企业家松下幸之助强调的那样：“要做一名出色的员工，一个人必须明白，你在做什么，你所在的团队和自己是一种什么关系。”由此可以看到，通过这样一个逻辑层次，个人在职场当中应该注意什么，自然也就非常明了了。

如果你一直在跟时间赛跑，那么你正需要学会如何有效管理时间《时来运转》以简明的方法，提供201种省时秘诀，告诉你如何有效利用时间与安排工作，以大大提高工作效率和效果；无论是拟定计划、安排行程、整理档案，或是主持会议，都让你做到有条不紊心而不乱。 《不不为赢》告诉你如何合情、合理、又有礼地回拒对方，而仍能确保工作的有效进行，不致于伤害彼此的和气或扼杀未来的合作良机。201条精简睿智的回拒范例，带你有效地培养说“不”的语言艺术。要想在商海中获得成功，你必须懂得与人相处的艺术，尤其是对付那些难缠的角色。《傲客看招》告诉你如何招架客户的无理要求、同事间的尔虞我诈以及上司捉摸不定的情绪，真心研读，会使你无往不利，身处不败之地。

本书通过对时下职场中普遍存在的浮躁情绪 —— 抓狂 —— 的解剖与思辨，揭示出这么一条道理：任何生命（包括企业）的成长，都要经历自身正负能量角力的过程。人在万难之际因无处发泄、无计可施而暴露出来的抓狂情绪，正是导致负能量无限度膨胀的首席帮凶。而本书所将要做的，恰是帮你把 “ 放下抓狂 ” 的心灯点亮。

如果你正在为自己的拖拉懒散习惯而发愁，请从章读起，没有规矩不成方圆，在这里把自己培养成一个有组织有纪律的人。 如果你正在为完不成工作任务而焦虑万分。请从第二章读起，巧妙地计划和安排，用完美的业绩证明你在这个公司里的价值。 如果你正在为遭遇不公平待遇而愤愤不已，请从第三章读起，抱怨不如改变，一个心态好、懂得感恩的人拥有更多的成功机会。 如果你正在为如何打理同事的关系而努力，请从第四章读起，人脉决定命脉，让公司更多的人帮助你实现梦想并一起走向成功。 如果你正在为是否要提出离职而左右为难，请从第五章读起，职场不鼓励盲目冒险，理智并冷静地做好职业生涯中的每次选择。 如果你正在为职业发展陷入瓶颈期而苦恼，请从第六章读起，过去只能代表过去，不断提升自己的竞争力才是未来制胜的关键。

抱怨是职场通病，抱怨是成功大敌。在职场上，抱怨是一种可怕的传染病。经常抱怨的人会变得消极，不思进取。抱怨，还会让人陷入可悲的恶性循环：越是觉得自己“不幸”，越是觉得环境“不公平”，就真的会对—切都无能为力，让更多的“糟糕”和“麻烦”找上门来。 抱怨，其实是给自己的思想“套上枷锁”，让自己的行为被负面的思维所左右。而更可怕的是，很多人还不知道，正是爱抱怨的习惯毁掉了自己的前程，甚至导致了人生的悲剧。 而本书，正是通过大量细致的分析与富有启发性的案例，帮助你找出爱抱怨的原因，告诉你很多抱怨其实不仅没必要，而且很愚蠢，甚至越抱怨越糟糕。书中既告诉你抱怨是与成功渐行渐远的孪生兄弟，也告诉你如何化解抱怨、改变“抱怨性格”、在工作中重新找回自信和快乐的方法。