现代社会中，人们的工作压力不减反增，那么*好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练，让大家得以在日理万机、压力繁重之时，仍保有清醒的头脑与灵动的身体，生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景，从清晨卧室起床开始，再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松，*后到下班回家，每个场景都有对应的大脑思维（集中注意力、记忆练习等）、身体活动（瑜伽、拉伸等）和声音控制（声调控制、会议发言等）方面的训练，使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气，就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常，即使今天是周一，也不再令人气馁！

《学会在压力下工作》讲述了压力就像空气一样，无时无处不在，它是一把双刃剑，利用好就能增强能力、丰富阅历，就能开拓新视野、挖掘自身潜力，就能品尝到苦尽甘来的滋味；畏惧它，就会被击倒，甚至失去生活的勇气。 压力和社会的竞争、自己的追求紧密相伴，我们无法躲避，也无法拒绝，要做的只能是做好准备去面对、接纳它成为自己工作和生活不可或缺的一部分。压力与动力并存，挑战与机遇同在！正确看待压力，巧妙运用压力，工作才会有方向，才会有动力，才会有激情，才会有兴趣，才会有成绩，才会有收获的喜悦。 保持一个阳光心态，正视工作中的压力，每天都为自己加油，每天都为自己喝彩，幸福会向你靠拢！

本书作者教你，学好五堂课，为“当上主管”做好准备，让这辈子变得不一样： 首先，自信心不能少、但也不能多，做个敢做决定的人。 其次，少说“你们”、多说“我们”，从找人手开始学会如何建立班底，用两种facebook建立人脉。 第三阶段，学会用财务数字思考：搞懂销售、学会节省，知道怎么用钱鼓励人。 第四阶段，对付流言、学会裁员、处理各种人的情绪问题，最能凸显一个人的能耐。 第五阶段，为“下一个位子”作好准备：让关键人士看到你、知道如何回答主考官必问的五个杀手级问题、学会不要一直走熟悉路线、 如何利用每次的挫折让自己更强。还有，真正能干的人，懂得替自己争取加薪的手腕。

本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中，他们将用41个关键词，为你呈现以下内容： 什么是顺畅的沟通 如何避开“学沟通”的大坑 赢得信任、建立和谐关系的科学公式 沟通力的四个素质 如何卓有成效地与领导、团队、同事、客户以及合作方沟通 为了方便你的理解与应用，本书除了升级了职场沟通力的框架及理念外，还包括： 5大职场核心应用领域 近50个来自职场一线的案例 150多条源于实践的方法 40多项作者本人练习心得 期待与你通过本书相遇，一起开始探索说思考、做事、沟通的要义与心得。这个过程，有用又有趣！

《职场动物进化手册》是一部以寓言体的形式演绎职场事理学的作品，以其轻松、谐趣的写作风格，揭示三千年权谋文化背景下的东方职场现象，并通过对西方经典管理学的反思，以一只狗员工在混沌状态下的成长历程，阐述职场生态环境的要义与原则。 这本书的一大特点是全面解读了丰富的东方事理学要点。事理学是狗类知识体系中非常重要的一门知识，与实证科学相对应，其特点是“应然”，是教导狗如何处事的学问。同时因应西方理论界对事理学的研究，结合职场的实际情况，对事理学进行了量化研究，这有助于澄清长期以来困扰着职场的一些基本概念与问题。 这本书的第二个特点是汲取了大量的经典管理学思想。与西方管理学二百余年的发展史相比较，中国的管理学远未起步，西方管理学在中国的应用更多的应是以思想为指导，而非教条式的全

1个故事，2个条件，4个基础能力，从逻辑思考到制作商务文本，全方位教你如何精准传达自己的想法，提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问，他在工作中提交过不计其数的方案，也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候，“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因，“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。 这本书以一个贯穿全书的虚构故事做引，不仅真实再现了商务活动的氛围，各章中的解说部分也指出了故事中的问题所在，并在此基础上十分详尽地解说了解决问题的方法和技巧。 职场新人、商务精英或是管理层人士，无论你身居何职，都可以有针对性地阅读和使用书中的技巧，在不同的场合中超高效地完成工作。

“交易手记”的真实性不仅是指“手记”中的具体买卖是真实的，更指“手记”所叙内容都是作者自己在市场实战中的真实感受，这种真实感受反映的是一个股票职业炒手在市场的潮起潮落中为追求“自然赚钱”的真实思想轨迹，这种思想轨迹不是来自书本，也不是来自案头的理论研究，而是来自于自身真实的市场实战。 为了使“交易手记”的读者不仅可以得到具体的买卖意见，更能在市场交易方法等方面得到启发，我还特别注意围绕“持续稳定系统地赢利”这一交易目标谈交易方法，这种方法不技术分析的感悟，也有基本分析精髓的介绍，更有对市场交易诸多本质属性的思考。由于是结合市场的动态实况和自己的实际交易谈操作方法，所以很多读者朋友反映“交易手记”中所谈交易思想实际、有效、有针对性！ 股票市场是一个复杂系统，在其中作好市

《当代中国学术女性职业发展研究》从社会性别视角出发，采用实证研究方法，通过问卷调查，深入中国学术女性群体内部，梳理和剖析学术女性职业发展的历史和现状，并运用因子分析法对影响学术女性职业发展的因素进行分析，同时结合质性研究方法，深刻挖掘其背后隐藏的文化与制度、大学组织管理、学科环境以及学术职业本身对学术女性职业发展的制约和阻碍；最后针对发展中存在的问题提出促进学术女性职业发展的合理范式和改进策略。

19岁拿到注册会计师证书，成为日本年轻的合格者。 养三个孩子、打几份工的同时，先后取得中小企业经营管理咨询师、网络信息处理工程师资格、金融MBA学位证书。 英语TOEIC考试分数在三年的时间内由420分提升至900分。 …… 她的学习有秘诀吗？ 如果给你一种能每年让自己的收入提高26％的方法，你会愿意学习吗？ 如果你想知道这种方法是什么，就来看这本《白骨精学习法》吧。 然而，工作了还要学习，很难，很累，很不容易坚持。 学习——提升你的职场竞争力的秘诀 日本“职场新女神”胜间和代，日本年轻注册会计师，7天通过证券行业从业资格考试，ToEIC考试分数将近满分，她将自己多年的职场生涯和学习真谛倾囊相授，告诉每一个渴望继续提高的职场人士：学习其实很简单，年收入增长10倍也不难！

你是否每天从早忙到晚，总感觉自己一直被工作追着跑？手边的工作都已经做不完了，老板却又丢给你一堆新工作。每天都陷在工作的忙乱中，工作越来越复杂，时间越来越不够用……对于这些问题。本书将一一为你解答。书中所描绘的事例、阐述的观点，不仅可以使你对于工作的本质有新的认知，而且对人生和生活的定义也会重新审视。书中所阐释的观点和理念已经得到诸多业内人士的认同，并为越来越多的人所接受。

为何完成了成堆的工作，却没有成绩？为何都在努力，却只有少数人成功？为何工作简单，却不能胜任？所谓职场，就是从金字塔的底层，逐渐向上提升，使自己到达金字塔尖的一种过程。如何能安全的逐渐上升，我们必须充分自觉，有计划，有方法地来完成一个利己利人的正确目标。《赢在职场：中国式职场修炼手册/中国式职场系列丛书》作者曾仕强教授，依据古今中外贤达的智慧和经验，打造出一部适合于中国国情的中国式职场修炼手册。

一份工作做一辈子的年代已经过去了，越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性，希望工作时间可以灵活调配，便于照顾家庭。有没有一种工作，既是你喜欢的，又能有不错的收入，还可以自由安排时间？在互联网时代，这完全可以！作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师，本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书，无论是想做自由职业的年轻人，还是想做个人事业的家庭女性，或者是想要发展副业的白领，都可以在这本书中明确你的方向和优势，找到你的个人事业路径。

职场如同战场，在表面的平静之下却充满着危机。虽然时光流转，沧海桑田不断变迁，但是职场之间的生存斗争一直持续了千年。在这千年中，谁主宰了沉浮，谁又是赢家，《麻辣春秋》将给出跨越千年的答案。《麻辣春秋》按历史进展顺序来展开故事，讲解了从个人发展逐渐到企业整体发展，之后到整个商业环境的变迁中职场里各种角色的成长与交锋；通过演绎加工历史人物和事件的方式使这些职场原则能够生动、浅显地展现在读者面前。希望《麻辣春秋》能够让读者在轻松愉悦的阅读环境下获得人生和工作的启发，从而慢慢地在现实中改变、提升自己。

本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书，而是敢于揭露职场真相的真实手记。 它说真话，告诉你职场到底有什么规矩：你不经常找领导汇报，领导就是不高兴；你写文章不懂得研究借鉴，就是写不好；你老在上问“在吗”，别人就是讨厌你。职场规矩就是这样，你看清楚了，就能绕开雷区。 它，用口语化的、轻快活泼的字句来组织文章。坚决杜绝四六句、对仗句，坚决抛弃“一要二要三要”的俗套，怎么想的就怎么写，怎么做的就怎么写，怎么直观好懂生动就怎么写。 它想真切而直白地告诉你，身在职场，如何得到领导和同事的认可？如何培养办公室工作人员素养？如何在办公室搞好沟通？如何写好公文？如何安排好宴请？如何组织好会议？如何高

在册《报联商（基础篇）》用6W3H的方式全面介绍了"报联商”的沟通方式之后，这本续集（实战篇）重点介绍"How to do”。 也就是在扭转/建立了一些基础观念之后，重点展开讲解该怎么去做。全书分为6章28小节，用约200个案例讲解了78个实际操作技巧。本书专门介绍职场上的"上下级之间的沟通技巧”，这对当前在职场上打拼的年轻人尤为解渴。它可以? 扭转读者以往那种"没事躲着领导”的错误观念；? 启发读者去思考应该如何与上级，与同事沟通；? 促使读者反思自己以前的沟通行为哪里不足，应该如何纠正；? 教给读者如何站在对方立场上思考，提高沟通质量。

从本书中你能够学到“凭借耶酥基督所赐的力量，我能够应对一切。”、如果你们有信心，没有任何事情是你们不能做的。”、“只要上帝在我们这一边，谁又能与我们为敌？”、“……有颗欢愉之心的人常怀喜乐。”、“照你们的信心，给你们成全吧！”、“对上帝要有信心！我郑重地告诉他们，你们若对这座山说：‘起来，投到海里去。’只要心里不疑惑，确信所说的实现，这事就会为你们实现。”等内容。