在《搞定Ⅰ》中，全球*名时间管理大师戴维 艾伦全面介绍了高效管理个人事务的GTD(Getting Things Done)自我管理方法，十几年来，GTD方法已 成为时间管理领域的经典工具。在《搞定(Ⅱ提升工 作与生活效率的52项原则*新版)》中，戴维 艾伦 进一步探索使GTD方法效果如此之好的52项原则，这 些原则支撑着高效行为的4个领域： 把握我们所有内部和外部的 未竟之事 ，以 恢复到目标明确、精力充沛的状态。 在承诺要完成的多个层面的结果中，有意识地 保持自己的关注重心。 创建值得信赖的系统结构，并持续使用，从而 引发适当的关注和必要的行为提示。 把一切建立在灵活机动的行为基础之上。 GTD的本质是提供了一套系统的方法来应对自我 、工作以及生活中的问题。跟单纯依靠心血来潮式的 反应来摆脱压力和危机相比，这套方法要有用得多。

如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的先发，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由，把每一天都活得畅快淋漓。

本书通过对稻盛和夫和日行员工的采访，从不同的方面论述了稻盛和夫的工作观及经营哲学是如何渗透到全体员工并转化成日航的经营理念的，稻盛和夫倡导的意识改革促成了日航在短短两年多的时间内由破产到重生再到上市的经营奇迹。

失控的情绪，拥有毁灭的力量。要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化。本书教会你如何快速而容易地精通与控制情绪，让心灵重新获得自由，并能够真正地乐享工作！ 快乐工作是一种选择，情绪平衡是一种能力。本书通过生动的语言、鲜活的案例，从职场情绪入手，深入情绪问题的根源，分析影响情绪的诸多因素，使你学会辨识、认知、接纳并控制你的情绪，成为情绪的主人；学会征服工作中的坏情绪；学会塑造自己生命中内在的祥瑞与和谐，踢开那些缠累我们工作的伤害和麻烦，建立我们职业的尊严，在未来成长之路上不忘初心，收获满满的成就与快乐。

如果出现“女强人危机”，就要适时地进行自我梳理，重点是要将家里家外的角色做好调整和转换，学会享受小女人的情趣。首先，不做完美主义者。其次，找好每个当下的角色定位。再次，寻找恰当的渠道释放消极的情绪。后，学会宠爱自己。

一份工作做一辈子的年代已经过去了，越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性，希望工作时间可以灵活调配，便于照顾家庭。有没有一种工作，既是你喜欢的，又能有不错的收入，还可以自由安排时间？在互联网时代，这完全可以！作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师，本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生：如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书，无论是想做自由职业的年轻人，还是想做个人事业的家庭女性，或者是想要发展副业的白领，都可以在这本书中明确你的方向和优势，找到你的个人事业路径。

本书颠覆了这样一些常识： 不是只有健康出现问题、生病住院时才需要补充营养，而是不论年长年幼、健康与否都需要适时补充营养。 均衡饮食并不能给身体带来足够的营养。食物的种植、加工、保鲜、运输等环节，常造成大量营养的流失；由于遗传等生理特性不同，营养需求和适宜的摄入方式也因人而异。因此，食物补充的营养与身体的真正需要之间，存在一个巨大的营养断层，需要营养品来补充。 营养的摄入是个循序渐进的过程，生存的压力却有如扑面而来的洪水猛兽，使得城市精英一族的亚健康状况越来越严重。你需要用最前沿、的营养学知识和眼光，去寻找质、最安全的营养补充品，来帮助缓解疲劳、延缓衰老。 千万别让亚健康成为慢性病。

你是否每天从早忙到晚，总感觉自己一直被工作追着跑？手边的工作都已经做不完了，老板却又丢给你一堆新工作。每天都陷在工作的忙乱中，工作越来越复杂，时间越来越不够用……对于这些问题。本书将一一为你解答。书中所描绘的事例、阐述的观点，不仅可以使你对于工作的本质有新的认知，而且对人生和生活的定义也会重新审视。书中所阐释的观点和理念已经得到诸多业内人士的认同，并为越来越多的人所接受。

不知从何时起，“忙”成了我们的口头禅，也成了多数人的生活常态——忙于工作，忙于应酬，忙于充电……忙得不可开交，似乎总有做不完的事。整日的忙碌让众多职场人士辛苦万分，同时也并非企业管理者所乐见。员工的过度忙碌造成了企业更多资源的消耗，也增加了企业人力资源管理的成本。忙，其实很有讲究，如何才能忙得正确，忙得舒心，忙出成效呢？本书将为忙并盲着的职场人士提供行动指南，突破大多数人的生活常态。

世界*的芯片生产商英特公司资深副总裁兼首席技术官（CTO）帕特·基辛格，首次公开事业辉煌、技术领先、创造力旺盛的秘诀——把握生活中关键事务的六项特别法则。帕特不仅成功地把握住了技术领域里日新月异、常变常新的先机，而且持守了他内心的信靠以及与家庭的珍贵关系。请准备好学习这些岁月陶冶出来的金钥匙，它们会把你的“繁忙事务”转变为充满意义的优先事务，而这将改变你的生活，也能影响你周围所有的人们。

如果你能够很好掌握书中提供的方法来设计你的生活，来安排你的行动，你的压力至少可以减少一半，你的生活乐趣至少能够增加两倍，你的财富增长速度至少可能增加两倍，你可以有更多的时间来陪你的家人、完成你的梦想，你的生活会变得更加幸福有滋味。 95%的人，为了追求金钱，把自己的健康心情等都牺牲掉了。因此他们不懂得生活的艺术。

为何我们总是步履匆匆?“快速之美”的确令生活变得丰富吗?是什么让我们欲慢不能? 我们总是感到时间紧迫，因而要求加快做每一件事情的速度。速度的确能够增加效率并创造财富，没有谁能否认这一点。然而“快”并不等同于“高效”，在很多时候， “快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于完成就越理不清头绪，不停返工，一塌糊涂，所以说“欲速则不达”。只有冷静下来，从容地思考，才会事半功倍。因此， “慢”有时比“快”更能让我们接近成功。 本书总结了让人们的工作生活由快转慢的35个小锦囊，权当是抛砖引玉，希望每个人都能在眼下这个快节奏、强压力的时代中，找到适合自己的节奏，以优雅的姿态，健康快乐地享受人生。

这是一本抚慰心灵的书。本书以“案例+心灵处方”的方式展开，收录的150个故事，结合了心理学的解读，展示出70种简单生活和轻松工作的姿态，浅显易懂，如随身而行的心理咨询师，帮助你平静自己的心灵，给你以安慰和力量。

生活是一个绝美无双的过程，生活中的美好幸福无与伦比，生命的每一天都精彩、丰富而有意义。用我们的右手，紧紧握住生活，品味美好，体验幸福，飞扬快乐，享受愜意，才是生活的真正涵义。

还记得工作不值得我们讨论的时候吗?想想两年前，我们谈房子、谈股票，雄心勃勃、如数家珍，似乎周围的一切都比工作有、价值。 然而，经济危机的到来使得这一切成为了过眼云烟——股票投资缩水50％、房贷远远高于房子的实际价值，而工作却给我们带来了持续稳定的收益。我们终于发现，原来工作才是我们拥有的有价值的资产! 在强调工作是新资产的同时，本书着重阐释了对待工作的正确态度，以及如何更快更好地提高做事效率和质量，特别适合作为企业员工的培训教材。

《如何轻松举起大象用对时间做对事》一书讲述了一个浅显而又深刻的故事。 主人公马克有太多的事情要做，可是时间却太少。他在重重压力之下即将崩溃的时候，一次偶然的机会，和家人一起去看了一场马戏表演。在那里，他意外地和一位睿智的马戏表演指寻进行了一次对话。临走时，他明白了一个简单却很有用的道理：试图把每件事都做好就像是同时要玩转几头大象——而那是不可能的。 于是，马克开始以表演指导的思维方式重新思考自己的工作、家庭和个人生活。他发现，一旦他改变了态度，并且遵循这个新朋友的指导，处理各种各样的问题就变得轻松惬意了。