每,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。 那么,情绪是如何产生的?我们能够管理自己的情绪吗? 传统情绪观认为,情绪是人类进化的产物,外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪,我们就会做出傻事,甚至产生暴力行为。 但是,大量科学研究证明,这种传统情绪观有可能是的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究,提出了全新的情绪构建理论,这个理论将改变我们对人类大脑的认知。作者认为,情绪并非与生俱来,它也不具有普遍性。情绪不是被激发的,而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素(包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境)协调作用的
这是一本关于青春、关于奋斗、关于蜕变、关于成长的勇气之书!写给每一个为了让自己变得更美好,而不断努力奋斗向上的你!青春很美好,每个不曾起舞的日子,都是对青春的辜负;每个不甘平淡的人生,都值得我们为之去奋斗!请相信,你现在的奋斗,总有一天会照亮未来的路!本书以丰富生动的案例和一针见血的评述,告诉读者如何奋斗,如何坚持奋斗,怎样的奋斗才是真正的奋斗。本书不仅适合初出校门踏入社会的学子阅读,更适合每位职场人士翻阅、品读。
你一定要明白,什么才是你想要的生活? 被尊重,被爱?财富,快乐? 其实,你*想的想要的生活,是来自于实力的自信,是你说了算的痛快。这一切,父母无法给你,爱人无法给你。唯有努力和勤奋,才能让你过上想要的生活。