Me 5 模型是由哈佛大学优秀学子结合中国和美国教育现状提出的提高专注力的模型。 本书采访了藤校的5位学霸。每一个学霸故事围绕Me 5 专注力模型的一个维度展开。采访从家庭背景、成长经历、留学体验几个方向入手，详细地介绍每一位学霸的父母给予他们的引导和教育，以及他们在遇到问题时，如何不断优化自身以更好地实现自己的梦想。 本书通过鲜活的案例为学生的学习、成长提供借鉴，为家长提供教育模式的参考。同时，也提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容进行练习，提高大脑的灵活性。

大脑中有无数个神经元，每个神经元终其一生都在互动，并不断创建着新的连接。神经元可以像肌肉一样训练，也就是说，你练习得越频繁，就越能增强神经元之间的连接。这就意味着，每当你完成一项任务，大脑就会 记住 这个任务，等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练，让青少年通过刻意训练，将成长型思维内化为思维习惯，从而帮助他们： ?◎ 敢于迎接挑战、应对挫折，不怕犯错或难堪； ?◎ 有更多的韧性，更积极、乐观地面对一些； ?◎ 从压力和失意中更快地复原，重拾生活希望； ?◎ 注重成长和进步，并从成长中获得自己想要的东西； ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力 抗挫力、坚毅力、自信力等，不断突破思维的局限，看到更美

本书讨论了一些我们在日常生活中会遇到的很隐性的竞赛，也反映了头脑奥林匹克(以下简称“0M”)创造性解决问题竞赛的好处。在OM竞赛中，益处是显而易见的。成千上万的OM参赛队面对相同的规则，为了一个共同的目标而竞争。他们努力的成果超出了大多数人的想象。 同一个问题，100个参赛队有l00种不同的解决办法，而且都能完成任务并符合计分标准。参赛者在竞赛中认识到，大多数问题会有多种解决方法，所以必须虚心听取别人的建议。OM竞赛让越来越多有创造力的个人认识他人并了解自己。我们大多数人都知道正规教育的价值，并意识到学习是如何影响我们生活的。当我们在人生道路上不断进取时，我们不得不做出各种决定，而这些选择取决于我们所经历的及所学到的。OM竞赛演变成了世上最伟大的课程之一：探索和发现我们每个人所拥有的无限创意。

本书的内容，对于好生和差生都是适用的，对于前者，如果你尚未清楚自己为什么能够取得优异的学习成绩，本书中的理论也许可以对此做出解释。如果你已经明白了其中的道理，有意识地将自己的优势加以放大，假以时日，你的优势会更加巩固。对于后者，书中的内容也许可以为你打开一扇窗，找到你暂时落后的原因所在。

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※“明明可以靠脸、偏偏不要脸”的英语教育博主——杨家成的奋斗自述。 ※作为“明星英语讲师”，自然少不了传授 的英语学习秘笈。 热爱英语或者觊觎英语的小伙伴们，不要错过这碗热乎乎的英语骨汤。 ※作为一个 、间歇性“精分”的英语自媒体大号运营者， 他也毫不吝啬地分享自己的新媒体运营经验。 ※而作为一个现象级英语博主，他一波多折的经历， 可能将成为你未来蔑视困难、不断坚强的榜样和心理后盾。 微博、抖音、B站、网络课堂、线下讲座中的杨家成老师，看上去那么自信，俨然拥有一个万里挑一的有趣灵魂。但很少有人知道，一个成功男人的背后，往往会有一个自卑、内向、不断碰壁、甚至抑郁的小男孩。 他曾经当过歌手，还有被人传唱的热门歌曲，后来却沦落在大街上发唱片、却无人问津；他

“玩转逻辑，提高成绩！”“每一千个人里面就有两个天才，一个是先天遗传加上适当的练习，一个靠后天勤奋及不懈的努力。”专业的逻辑学，是普通大众难以接受和应用的。本书的目的是让青少年掌握一种正确的逻辑思维方法，而不是讲述专业的逻辑学知识。让全社会养成健全的逻辑思维能力，应该从青少年开始抓起。传统观念认为，逻辑思维能力强是智商高的表现。我们平时说某人很聪明、智商很高的时候，也常常用反应快、思路清楚来形容。“思路清楚”，指的就是逻辑思维能力强。