这是一本关于哈佛和心理健康的书籍,是给予心灵营养的成长箴言录,提升心理素质的智慧枕边书。本书不仅故事精彩,行文通俗易懂,而且富有哲理的点评,能为青少年的心灵送上一道滋补的鸡汤。书中每章附有哈佛教授的名言,让我们感受到他们的温言细语就仿佛在耳畔:与此同时,还有哈佛精英介绍以及相关名人名言,让我们能从伟人那里学习到成长的经验和强韧心灵的妙方。心理健康是青少年受益一生的财富,青少年要健康成长,本书精心演绎的精彩不容错过。
《控制情绪,做正能量青少年》中,作者从心理科学的角度出发,精心选取了青少年生活中经常遇到的心理问题的故事,并对其进行分析。青少年可以在阅读故事中分析自己的情绪状态,掌握调节情绪的办法,相信青少年可以在轻松愉悦的阅读下,学会掌控情绪的方法,让情绪成为生活、学习的动力,而不是阻力。
童年是成长过程中至管重要的的一个时间,无论是优秀人格的培养,还是良好习惯的形成,还是迎接挑战时应有的型芯,都离不开童年时间所受的教育和影响。 本书精选了70多个鼓励人奋进的经典睿智的故事,全书分为“微笑着走过死机”、“奇迹掌握在自己手中”“打开心灵的天窗”、“做个有梦想的开拓者”、“通往成功的阶梯”等五章。这些故事强调了拼搏奋斗、强调了诚信友爱、强调宽容乐观。 本书具体实际的与中学生生活紧密结合的功能性设计:每篇文章之后都配有中英文对照的名人名言,帮助学生丰富知识储备,“成功指南针”版块延伸了指导内容,“名人剪影”版块简要介绍了名人的生平和成就,这些都可以帮助读者更全面、感性地了解故事发生的背景和名人的成长经历。
基于作者贝芙 艾斯贝特的专长,他决定创作一本手册《与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南,以病患的角度来叙述,协助同样因此症所苦的病友们,让他们从作者身上看到,该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。本书绝不是意图取代专业人士的帮助,作者也没有资格提供这些专业服务。
只有少数人,在其一生中,未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略,达到改变生活与追求成长的目标:而从情绪危机中复原的你,将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。
这本书实在非比一般,作者是老外婆级的白金选手、美籍华人魏讷女士,胡适先生的学生,曾任台湾大学教授,驰骋台湾青少年专栏界三十年,著励志散文近万篇,出版《方向》丛书五十多集,一版再版十余次,荣获“中山基金会文艺创作奖”。哗,比刘墉资格还老哟!而且她的书还被翻译成英语、法语、德语介绍到世界各地,得到好评多多。目前,魏讷定居美国,已经九十高龄,依然精神矍铄。 本书从《方向》中精选了二百余篇,首次向祖国大陆读者推介。文章篇幅短小,给人教益颇深。小故事引申大哲理,倡导中华传统美德,让读者在兴致盎然的阅读享受中不知不觉懂事、成长。
转眼之间,那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景,很多父母会觉得惊讶不已,如果你也是他们中的一员,那么这本书适合你买下来,读给你的男孩听。因为通过这本书,你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情,你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说,阅读本书,可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。
心态就像一粒种子,深藏在每个人的内心深处,好心态可以使人自信、快乐、充满朝气和力量:坏心态却使人丧失主动性、进取性,变得颓废、冷漠和平庸。 本书就是要把这颗开出幸福和成功花朵的种子送到孩子的心上,而且它被神奇地幻化成九粒小种子,让你细细体昧心态带来的魔力。
工作上,挨刀子被下绊子;生活中,被朋友欺骗和利用;爱情上,遇人不淑,遭遇人渣……为什么这些事情会都让自己摊上?想想这些,真的会觉得很憋屈。面对这些,不能只是承受而不自强。世界够狠,想要站稳,也需要对自己狠一点,才能在当下这个丛林社会生存下来。 不要总是认为自己被亏待,要思考怎样才能更好地活着,怎样才能遇见更好的人。尽管距离自己的预期还有好远,但要始终相信,未来的某一天你会遇到更好的自己和更好的世界,会被这个世界温柔相待。
心理健康是青少年受益一生的财富。青少年自我意识的发展过程充满了矛盾,因而心理疾病的发病率相当高。《青少年素质教育读本·心灵滋养书:青少年心理健康调适辅导》可以使青少年更好地认识自己的情感和身心变化,成为心智健康、快乐上进的青年。良好的心理对青少年开启智慧、提升认知、塑造心灵、铸就品质具有重要作用。全书涵盖了认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成、青春期心理等12大心理问题,是构筑青少年心理健康不容错过的精彩读物。
本书是一套内容丰富、文笔流畅的励志故事集。每次读起,字里行间都对我们的灵魂是一种很好的滋养。当你在人生的道路上迷茫时,它为你明确前进的方向;当你陷于痛苦煎熬时,它为你补足勇气去战胜一切困难;与你迷失自我时,它将为你制定振作精神的计划。这套书撷英采华,精心分类,不但为处于青少年时期的孩子创造一个欢乐、轻松的成长环境,而且更陶冶了孩子们的情操,可以说是一套让孩子们全面提高、全面发展的青春励志丛书。