该书出自德国知名心理医生、畅销书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的治愈之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙 给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大畅销书榜前茅。
转眼之间,那些淘气、调皮的小豆包们突然间长大了。看到这样的场景,很多父母会觉得惊讶不已,如果你也是他们中的一员,那么这本书适合你买下来,读给你的男孩听。因为通过这本书,你能够了解许多从孩子嘴里无法得到的事情,你会懂得他们看待事情的角度和内心态度。可以说,阅读本书,可以帮助父母和孩子了解并获得一些双方都认可的交流方式和有效方法。
这是一本书信体的青少年心灵成长书。每个孩子在成长的路上,都会面临与自我、与他人、与社会(挑战)的种种复杂关系,都难免苦闷、困惑、迷茫、孤独。他们稚嫩脆弱的心灵需要被倾听、被安抚、被理解、被无条件地接纳,但在现实生活中,他们往往找不到这样合适的人。他们所需要的,都在这本小小的书中。在这里,丁立梅老师用她独有的温柔、真诚和智慧为孩子拨开成长的迷雾,让每个孩子都能敞开怀抱,迎接属于自己的日月星辰。
学习是中学生面临的首要问题,也是家长和老师们特别关注的焦点之一,学生的心智、情感与人格的发展以及人生前途莫不与此休戚相关。许多中学生来到学校心理咨询室后问得多的竟然是学习方法问题;有些学生的情感问题经过一番开导后一时得到缓解,但一回到课堂就故态复萌,只是因为学习成绩上不去,其社会生态环境没有得到改变!不知有多少家长因为孩子不爱学习、学习成绩差而伤透了脑筋;又不知有多少老师因为学生们不懂学习方法、学习效率不高而头痛不已!学习问题俨然成了学校和家庭中存在的一个主要矛盾!在与学生、家长、老师和学校的接触中,我们深切地感受到了人们对于指导学生如何学习的迫切需求。然而,在众多中学生心理健康教育教材中,学习方法只是一个小小的部分,难解饥渴;市面上写给中学生看的学习方法书籍要么属于泛
作为女孩,要想获得幸福的一生,尤其要借助这个能量库。当我们只遵从内心的声音,就不会再受社会文化的感染,就不会再为了某个人或者某一群人 战斗 的目标而活,而是去发现自己的使命,用这个使命来规划只属于自己的未来――能让此生获得*幸福感的未来。 为了找到自己的使命,每个女孩都需要问自己两个问题――我是谁?我此生要成为谁?为了回答这两个问题,需要不断审视自己的心理,不断倾听内心的声音,不断寻找完善自己的方式。当你能够看到自我的真相时,你就能超越和克服自身不适应的痛苦,你会与整个世界融合,并从自己所在的任何一个整体里吸收能量。 亲爱的女孩,你不是弱者,但也不是一个圣斗士,你是一个拥有小宇宙的天使,你此生有不同于他人的使命,你有区别于常人的潜能。发现使命,发掘能量,你就能成为世界上*美丽、*秀
《如何改变厌学情绪》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
作者带你深入讲述讲述生活的喜怒哀乐,也讲述如何拥有更好的自己,在提升素养、阳光心态、完善性格、洗涤心灵的同时带给你前进的动力。 逝去的不会再来,珍惜当下是明智的 ,多一点理解和宽容,少一点抱怨和冷漠,多一点淡定和微笑,少一点烦躁和不安。人生重要的领悟,都在这些文字中,等你去体会。
作者带你深入讲述讲述生活的喜怒哀乐,也讲述如何拥有更好的自己,在提升素养、阳光心态、完善性格、洗涤心灵的同时带给你前进的动力。 逝去的不会再来,珍惜当下是明智的 ,多一点理解和宽容,少一点抱怨和冷漠,多一点淡定和微笑,少一点烦躁和不安。人生重要的领悟,都在这些文字中,等你去体会。
焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
生于黄金时代的90后男生,有着无数难以言说的秘密,郁结在心里,有时以一种的方式发泄出来,伤害了自己和他人。 90后心理实战专家海阔,通过千场培训,总结出一系列切合实际的经验、方法和攻略,帮助90后男生轻松走出心理迷局,从容应对青春期面临的各种挑战。 此外,在这个男人忽略自身真实情感的时代,儿子与爸爸这对“亲密敌人”一直很难深度沟通与交流,青春期的90后男生尤其如此。这本最温暖男人心灵的书,不仅可以让90后男生更加了解自己和他人,变对抗为对话,同时,也让90后男生的爸爸们打开了一扇更加了解爱子的心灵之窗。 其实,年少时的一些心结,看起来很复杂,但如果找到解开的方法,烦恼就会像春天的蒲公英一样,随风飘散…… 心事,纠结成愤怒, 让青春受伤 打开心结, 让烦恼随风飘散
《青少年自我完善丛书:提高青少年的心理素质(版)》书是一套关于自我完善的励志读物,富有针对性和可操作性。青少年朋友可以根据本书有针对性地完善自己,从而达到自己理想中的高度。
只有少数人,在其一生中,未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略,达到改变生活与追求成长的目标:而从情绪危机中复原的你,将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。
姜越主编的《虚心——山外青山楼外楼》共分为:“虚怀若谷,海纳百川”、“地低成海,人低为王”、“水满则溢,人满则败”、“韬光养晦,深藏不露”、“贵而不显,华而不炫”、“敏而好学,不耻下问”、“桃李不言,下自成蹊”七大部分。《虚心——山外青山楼外楼》内容简洁明了、语言通俗易懂,且采用讲述故事与阐明道理相结合的方法,告诉读者:做人要有自知之明,不能有骄矜之气,不能有点成绩就飘飘然起来。而应正确对待自己,正确对待他人,多看自己的不足,多看他人的长处,做一个虚心之人。
青春之路并不总是风和日丽、事事顺心,偶尔也会有不如意的时候,这时我们就会需要智者的点拨,以重获信心和勇气。为此我们精心编撰了这本《智慧人生·留一个空间给自己转身》,希望能给大家带来启迪。 本书精心选取了许多精彩的智慧故事,内容涉及生活中的方方面面。它们寓意深远,文学气息浓厚。为了让青少年朋友更好地理解故事中的内涵,我们还为每个故事精心提炼出了一则引言,将故事蕴涵的哲理传递给大家。相信青少年朋友在阅读之余,定能从中获得生活的感悟和智慧的启迪。此外,我们还为故事选配了大量精美典雅的插图,给大家营造了一种清新隽永的阅读氛围。 愿本书能让你得到启迪,收获智慧。
生于黄金时代的90后男生,有着无数难以言说的秘密,郁结在心里,有时以一种的方式发泄出来,伤害了自己和他人。 90后心理实战专家海阔,通过千场培训,总结出一系列切合实际的经验、方法和攻略,帮助90后男生轻松走出心理迷局,从容应对青春期面临的各种挑战。 此外,在这个男人忽略自身真实情感的时代,儿子与爸爸这对“亲密敌人”一直很难深度沟通与交流,青春期的90后男生尤其如此。这本最温暖男人心灵的书,不仅可以让90后男生更加了解自己和他人,变对抗为对话,同时,也让90后男生的爸爸们打开了一扇更加了解爱子的心灵之窗。 其实,年少时的一些心结,看起来很复杂,但如果找到解开的方法,烦恼就会像春天的蒲公英一样,随风飘散…… 心事,纠结成愤怒, 让青春受伤 打开心结, 让烦恼随风飘散