现代社会，知识更新的频率不断加快，因而，无论是谁，要想不被社会所淘汰，就得提高自己的学习能力，在有限的时间内掌握应该掌握的知识与技能。本书从超强记忆能力、高效学习方法、自我学习态度、学习贵在持之以恒、平心体会与高效学习、世界名人与高效学习等六大层面进行阐述，以大量的名人个案，分析论证了，学习能力得到快速提高的有效方法。
这是一本与众不同的书。 全书通过一个个真实的小故事让父母感到振奋和新奇，让孩子感到刺激和好玩，让社会感到震惊和别出心裁，让读者感到愕然和独树一帜。 望子成龙，望女成凤，这是每个心理正常的父母的目标，而达到这目标则需要漫长的过程和复杂的手段，这过程和手段不应该也绝不能只有的模式。实际上，使孩子成才的道路有千万条，古人云：盘山千条路，同仰一日高。 读万卷书，行万里路。这是从幼稚走向成熟的必经之路。不幸的是，我们的教育对读万卷书过于重视，而对行万里路不仅仅是忽视，甚至是忘却了。 必须对此予以纠正！ 书中众多爸爸使用被认为是残酷、残忍甚至残暴的方式，把孩子带入学校的老师不曾告知的社会环境和生活氛围中，不是为了进行体制内教育学者所谓的挫折训练、体力培养、劳动教育、人文关怀；而是
本手册分为理念篇和操作篇，理念篇主要回答为什么要在学校的适应性教育中开展团体心理训练、如何开展团体心理训练等问题，以及介绍本手册的特点与使用方法。操作篇则具体介绍了一些可供开展的活动，以及操作这些活动的方法。最后附录列出了一些关于团体训练的实际使用反馈和一些初步的研究，用以初步评价这些团体心理训练的效用。也许更多人对操作篇中的游戏活动更感兴趣，其实对于团体辅导理念的理解和相关主题的背景知识的掌握，在学习带领团队活动之初更为重要。活动达不到好的效果，往往与主持人缺乏这方面的素养有关。
