本书为女性心理类图书,讲述了在当今时代下的很多女性普遍会遇到的问题,出于原生家庭或成长经历的原因,造成自己低自尊、缺乏安全感、在人际关系中过度付出或索取、习惯讨好等问题,无法坦然、从容地面对生活,让自己陷入痛苦和焦虑的状态里,给自己持续造成负面影响。作者针对这些问题,从专业的角度进行阐释,结合心理咨询中遇到的实例,希望给读者以启示,并且提出切实可行的方法帮助女性读者走出自己的心理困境,力求让当下的女性读者可以摆脱心理阴影,重新面对生活。
这是一本直入人心的女性自我发展和心理导航读本。本书通过一位无臂女孩对生命价值重建过程的解构与思考,用多彩的生活叙事、真实的成长路线、有趣的育儿心得,勾描出一张面对巨大生存考验的女性二次生长的心理路线图。该书适合学习型女性阅读,它不但能够为当下社会注入坚定而柔软的精神力量,而且通过真实的案例,为年轻妈妈分享与孩子共成长的经验,为经历过创伤的人群探索心理自助的方法,为奋斗中的青年女性树立自我发展的生存范式。
《写给女孩:这就是你配得上的生活》的写作目的是让90后女孩们养成“守正”的价值观,在人生的起步阶段能够准确辨别纷繁社会中的各种诱惑与骗局,能够对自己进行清晰的人生规划。《写给女孩:这就是你配得上的生活》并非纯理论层面上的讲述,而是通过对几十个真实案例抽丝剥茧、鞭辟入里的分析,给读者具象而直观的指导。在这些案例中,包括了当下热门的网红、女神、官二代、富二代的故事,也包括了具有代表性的底层往上奋斗中的困阻,以及职场新人的各种遭遇等。通过前车之鉴,读者可根据自己的实际情况思考领悟。在前五章的实际案例分析后,最后一章,用“心法”从思想上给予根本性的指导。
一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发,探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁,活出真我,主动出击职场、爱情、婚姻,猎取自己想要的人生! 一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑,陈愉认为"30岁"不仅是生理上的概念,更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业,没时间谈恋爱、考虑结婚,不用焦虑,现在正是实现经济、精神双重独立的*时机,先成为Ms.Right,再去找Mr.Right! 本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述,教你用猎头的方法高效规划人生,合理配置资源。此外,书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点,首次对我们所有女性一直在努力抗争、却很少拿到桌面上公开讨论的问题进行理性探讨。