在四十岁停下来思考时，首先要做的事就是 客观地认识自己 作者堀川波在40岁的时候，开始将更多的关注点放回自己身上，静下心来观察生活，打理自己，接纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离 母亲 这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，开始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括 要是能早点开始就好了 的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及 做了真好 的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理，就像是旅途

如何处理周围的人际关系?怎样才能做自己真正热爱的事业?怎样才能每天都保持乐观、充满能量?身处逆境时该如何调整心态、逆流而上?张丹茹（Angie）每天都会收到读者发来的各种各样的提问,这些问题归根结底无外乎到底该如何经营我们的人生。 关于这些问题，作者总结了一套专属于自己，但又具有普适性的底层逻辑和经营方法。经营美好人生的过程，其他就是做自己的过程。这些智慧就像是一颗种子，我们每个人则是在田间辛勤劳作的农夫，播种好以后，需要学着用智慧去灌溉,其他的都交给时间，静等开花结果，拥抱美好人生。

杨绛一生虽历经磨难，却始终淡定从容，用超凡的智慧将苦日子过得有滋有味。她的一生，完美结合了各不相容的三者:妻子、情人、朋友。哪怕期颐之年，她依然是 这凡俗人间的一丝光亮 。她的才情令人折服，她的气质令人倾慕。她是大众向往的人格榜样和 精神偶像 ，其一百余年人生阅历下独有的女人哲学，更会使每个女人受益无穷。

这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发，帮助女性在职场中积极进取，升级财富和影响力，突破职场天花板；在生活中理清各种重要的关系，走出内耗，学会为自己充电续航；在人生的后半场，用投资的思维规划人生新方向，告别线性发展，在不确定的世界活出确定性，实现从工作、生活 力不从心 到 游刃有余 的跃迁。

避开无意识的职场错误，成为更专业的职场人士！ 作为职场女性，想要获得职业生涯的成功，该如何表现自己？需要避开哪些误区？本书是国际知名高管教练洛伊斯 弗兰克尔博士多年培训职场女性的经验总结。她认为，很多女性从小被灌输了做个乖乖女的思想：生活的富足和终的成功，全赖于常规的行为方式，比如循规蹈矩、轻声软语、乖巧听话、对人友善 作者认为，这些行为方式虽然可能让她们得到了一个乖乖女的好名声，但却并不适合现代职场竞争激烈的环境，这些行为让女性瞻前顾后、顾虑重重，不仅让自己显得不像专业人士，而且也让她们无法充分发挥自己的潜能，从而在无意识当中破坏了自己的的职业生涯，阻碍她们迈向更大的成功。例如： 错误1：不把职场当赛场。职场本来就是赛场，明白它的规则，才知道如何应对。 错误12：回避办公室

《你也可以活成想要的幸福模样》是实战派女性成长博主 UP 子木献给所有迷茫女性的成长加速指南。本书主要讲述了 穷忙族 宝妈，如何成长为一位财富自由并且创办了全国宝妈成长类读书社群，带领全国数十万宝妈一块学习成长的宝妈 KOL。书稿内容涵盖自我价值提升、打造财富思维、如何平衡工作与家庭关系等主题，具有很强的可实践性。 在书中，UP 子木结合自己的亲身经历和理论知识，启发读者挖掘内在潜力、掌握幸福的关键，实现个人成长和蜕变，最终过上自己想要的生活。 UP子木把自己的经验总结成书，给出了最适用于普通人的幸福方法论。《你也可以活成想要的幸福模样》 一书，共分为五个部分，详细阐述了可以活得幸福的五大方面：心想事成的秘密、活出自己的高魅力值、让自己变得富有、爱自己才是关系稳定的基础以及如何成为一个快乐且坚毅

金钱，是反映你自己的一面镜子。若是抱着这样的想法与金钱打交道，就能够清楚地明白一个人为了活出自我需要养成哪些习惯。 本书是由日本一级理财顾问、日本金融学习协会理事 大竹乃梨子写给千万女性的理财指南，教你改变思维，在日常生活中养成26个小习惯，培养理财意识，拥有富人思维。 作者针对女性单身、婚后、养育子女、老后等不同的人生阶段，在存钱、购买保险、买房置业、投资理财以及自我提升等多方面，掌握基础的理财知识，懂得灵活运用生钱之术，制定适合自己的财务计划，*终实现财务自由！ 书中还介绍了女性应该如何通过爱惜自己、磨练自己、提升自己，培养并提高财商，拓宽人生与金钱的 轴 ，从而提升女性魅力。

这是一本写给都市迷茫女性的人生答案之书。 当下世界变化太快，人很容易被快速变化的世界裹挟，偏离原本的人生轨迹。外面越喧嚣，你越要沉住气，安抚住内心翻涌的迷茫和焦虑。 本书由 慈怀读书会 主编，精选40篇优质文章，涵盖人生成长、职场梦想、婚恋关系、格局修养等多个方面，是一部温暖治愈的女性励志作品，从中你会看到女性身上的独立、自在、美好和诗意。世事匆匆，愿你不念过往、不困于心、不忧未来，愿你的人生不将就、不妥协，以自己喜欢的方式，活出真正的自我。 余生还长，不必慌张，长长的路，慢慢走。 不要着急，你想要的总会如期而至。

64个改变生活态度和工作方式的好习惯清单。 明亮，恬淡，每天一点点修复和提升自己的生活日帖。 让不快乐的生活变得幸福，不在于宏大，而在于琐碎的事情。早晨的伸展活动，下班后自己的淋浴仪式，月夜的钢琴练习，周末早晨的大扫除 似乎没什么大不了的，但每天的小确幸堆积起来，内心越来越踏实。生活接近中性色，简单，无刺激，里面却隐藏着朴素而真诚的幸福。 本书希望能给那些厌倦日常琐碎、觉得生活艰难、想以健康的方式自我修复的人带去一些慰藉，帮助我们在生活的各个层面变的更好，找到踏实坚定的自己。

这是一本全是干货、集合有趣案例和成功方法论总结的励志之书。 写给 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你 《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛，耗时两年打造人生逆袭课。如何避免成功路上的无用消耗、大限度地利用时间？那些会努力的人，到底厉害在哪里？ 从 学渣 到考上北大的 学霸 ；从演讲小白到全国演讲总冠军；从零基础创业，到月入百万的90后CEO。所有经验方法，倾囊相授！ 人的专注力、时间、精力都是有限的，所以我们必须选择一种有节制的、更专注的努力方式，去追求更高的效率，追求有用功。 《别把宝贵的时间，浪费在有用的事情上》 弯下你的腰，在走一条花路之前，走你的水路、泥路、坎坷不平的土路。别在40多岁的时候，去吃20岁的苦。 《二十几岁的你，一定要想明白这三个问

刘明明20世纪50年代出生在北京，年轻时曾经历过不少风雨，但她始终积极进取，自强奋进。 38 岁时，她辞去高薪工作，自费出国留学。 5 年后，她回国并进入由男性主导的造纸行业，在一家合资企业从基层翻译升至总经理。 之后，她进入一家跨国集团，在公司工作的近二十年里，从中国区首席代表升任至亚洲区总裁，成为这家公司全球范围内董事会成员中的女性。 64 岁时，她接过一家更大的跨国公司的橄榄枝，担任高管。 70 岁时，她勇敢跨界，紧跟互联网大潮，成为一名自媒体职场博主，持续发布各类充满正能量的视频作品，受到了众多年轻网友的喜爱，被大家称为 乘风破浪的总裁奶奶 。 刘明明用她的努力、执着、诚信、专业创造了业绩神话，为自己赢得了尊重和声誉，也向所有女性证明了：年龄只是数字而已，不给自己设限，每个人生阶段都能活的精

《新女性的50个基本》是公众号 桃花潭李白 作品。 这本书里，记录的都是生活琐事，琐事之下一个女人的感知。有对人世的理解、对生活的倾心，亦有作者关于心力锤炼、情感自救、认知提升、恋爱与性、女性主义等方面的深度思考和感悟。当大时代来临，先稳住自己。在感受力与理性分析之间，在个人命运与时代情绪之间，找到一种中年人的超脱和平衡感。 书名用了《新女性的50个基本》，但其实这50个基本，不分男女，是我们这一代人，都需要去刻意练习的东西。只是作者的笔触很女性，视角很女性，它更能触动女性引起共鸣。为方便出版，加了这个前缀。

一生中，你会遇到很多人，亲人、爱人、友人、路人；你也会遇到很多事，失去的痛、得到的甜、没钱的苦、无奈的酸 一天连一天，一月接一月，一年度一年。人生不过三万天，请你在有限的小日子里，能做到这本书里提到的48件小事情。 想见谁，即刻就去拥抱；想去哪里，别等来日再动身；想回家看看，现在就安排好行程。别冷战，别谩骂，别互相伤害；别假装不在乎，别阴阳怪气，别把时间浪费在争吵、道歉、责备和后悔上；也别总是想着以后和将来，而放任现在被蹉跎和虚度。 人生不过三万天，祝你快乐，不止今天。

重磅推荐： 《普通女孩》是某瓣人气作家苏辛的成名作，收录其近10年的43篇兼具共鸣感和力量感的温情散文，从自我认知、职业难题，到五味爱情、温暖友情、广袤世界，带你审视内心，贴近人性，学会掌控自身的力量，一步步靠近梦想中的自己。 她的文字温暖、坚定、明澈，寥寥数笔便写出 人人心中有，人人笔下无 的深刻感动。谈及亲情、友情、爱情、事业等，以情意深长又不乏幽默的文字，向周遭，甚至陌生人投递出关心，叙写普通女孩俗常生活中的心底事，给予女孩们力量。

青年畅销作家庆哥全新作品，解决部分女生的身份焦虑，实现内心的自我认同，一定要站在热爱的世界里闪闪发光。全书共分为七辑，分别从情感自立、生活自由、职场自主成长等方面展开，告诉女生要敢于挣脱内心的桎梏，从微小处改变，经过方方面面的点滴积累，也能够收获灿烂的人生。在黄金的年纪，做出正确的选择，一切美好生活，才刚刚开始。不要惧怕年龄，不用去考虑规则、界限、身份、隔阂，做一个自信、快乐的女生。 对于女性来说，有选项是一件很重要的事情。在属于你的时刻，全情投入，尊重规则，不被裹挟。敢努力，敢设定看起来不可能的目标，敢冒险、敢做自己不擅长的事情，并在一路闯荡中获得自信和乐趣。人生中，比起互相搀扶着成长，单枪匹马的闯荡才是常态。丰富的勇气，坚定的善意。投身于任何你热爱的东西，活得步步生辉并

本书整合了作者自身成长经历和心理咨询来访者的故事，以心理学精神分析的视角、细腻深情的笔触、坦诚直率的文风，深度剖解如何 成为自己、痛快去活 的人生课题。书中收录部分《桃心话》心理问答，令人读后醍醐灌顶，又充满温情。 作为写作者，李爱玲的文字如刀，真实凛冽，直击内心，充满力量，又饱含真情。 作为心理咨询师，她深深共情女性，理解女性在种种角色之中的艰辛与不易，以文字助力万千女性的自我成长。

本书从善良的角度出发，通过一个个发人深思的故事，以及深入的分析，讲述女人如何安全地进行人际交往，如何在日常说话的过程中，在恋爱和婚姻生活中，在职场工作中 既游刃有余地社交，又很好地保护了自己。 读本书，你能够尽快地识破社交中的陷阱，保护自身的安全。 读本书，你能克服愚善，时刻保持清醒，做出正确的选择。 读本书，你能活得轻松，成为受人尊敬的 社交女王 。

女性在做决定的时候是如何思考的？会面临什么样的评价？遇到哪些问题？ 如何让女性的决定被重视起来？女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境？ 剖析性别与决策的奥秘 获得生动鲜活的科学建议 这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来，为我们解答了 女性是怎样做决定的 以及 女性应该如何更好地做出决定 两大问题。丰富而有说服力的事例，巧妙地将我们带入女性内心世界，让具体的决策思维一步步浮现出来，并对症下药，给出可行建议。

工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场女性提供更好的工作和生活助力。高效工作是为了更好地生活。希望这本书能在你工作碰壁、身心俱疲的时候成为照亮前路的一盏明灯。

高级感是源于骨子里的东西，是一个女人内外兼修ZUI好的诠释，也是女人非凡气质和高级灵魂的外在体现。高级感的女人注重生活的仪式感，既愿意用脚步丈量青山绿水，也愿意花时间将厨艺练得精湛。 德国美学家温克尔曼曾经说过： 女人的高贵与优雅是一种天国的恩赐，它包含在心灵的单纯与宁静之中，它赋予人的一切行为和动作以愉悦感。 女人真正的高级感不仅来自于外在，它一定还要有内在的东西强大支撑，而不断地学习才是一个女人ZUI深层次的高级感。 若有诗书藏于心，岁月从不败美人。 只有不断地丰富自己的内心，才能活出持久且无惧年龄的高级感。一个真正有丰富的文化底蕴的女人，才不会随波逐流，知道自己想要什么，获得明亮、干净且幸福。 《女人要有高级感》从内在修养、自律、情商、仪态、外在穿搭等方面入手，将女人活得

我成长于菲律宾的一个日本人家庭。我爸爸曾经很平静地告诉我： 你死了也没关系，我们不需要女孩子。 我读了很多书来武装自己，不让自己被爸爸扭曲的价值观影响。那年我20岁，对这种环境的忍耐已经到了极限，于是决定放弃自己的原生家庭。 25岁 从东京外国语大学毕业 27岁 与外交官结婚 30岁 生子成为全职主妇 47岁 女儿入学哈佛，我重返职场 58岁 果断离婚 62岁 成为酒店社长 由此，我正式开启了充满希望的下半生。

生命的长度不是寿比南山，容颜的秘密不是青春永驻，生活的日常不是平安喜乐，世俗的现实不是衣食无忧，情义的保障不是白头偕老，人生的境遇不是一帆风顺，如果是，那这些话又怎么会成为祝福呢？ 一个人一生的意义，是他为自己下的定义，而非他人界定。想要的人生，无非 努力争取尽心维护 。 许多问题，我们苦苦寻求的答案或许并不外在，不在他人，而在自身。让自我觉醒，让自己成长，永远是困惑的备用钥匙。把自己的问题搞明白，人生难题也就解决了七七八八。 乔迦多维度深聊原生家庭、两性关系、个人社会价值，以及精神认同，分享了人生上半场的自我纠偏，以及人生下半场的开拓。虽是女性视角，但并不囿于女性维度，视野开阔，思路通透。成年人的世界，不幻想、不侥幸、不恐惧、不委屈、不凑合，自我养育，二次生长，永远向上。

本书讲述了民国年间才华横溢的女性人物故事：包括中国位物理学女博士何泽慧、天文学界泰斗叶叔华、中国妇产科学的主要开拓者及奠基人林巧稚、北京大学位女教授陈衡哲等。她们努力实现自己的人生价值，鼓励当代女性无论在哪个年纪，都具有一颗强大的内心、独立的思想以及独特的人格魅力。 真正的名媛，不仅是生活安稳时，种花品茶的高贵和优雅，更是落魄低潮时，面对厄运苦难的抗争与从容。真正的傲骨，也并不单单为了维护自己的尊严，还要按照自己内心的秩序，勇敢而善良地生活。当一个女人搭建了属于自己的内心秩序，即便再大的风浪，在她面前也只是一朵浪花而已。生活给我蜜糖，我就安享蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵。无论何时何地，都应不卑不亢活于人世。

英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间长的君主，在位半个多世纪以来，她几乎没有请过病假，在70年的岁月里，她几乎每天都在工作，令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的？ 这一次让我们走进英国皇宫的大门，揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究，揭示了女王标志性的23条人生法则，为我们展示了一个传奇的女性榜样。读者将通过轻松的启示性故事，学习如何在生活和工作中，成就自己的内在完满，了解如何像女王一样面对人生的起伏以及优雅地变老，从而让自己更坚强、更快乐、更健康。