提起安全生产，人们首先想到的是意外事故和职业健康危害因素对职工的伤害，而对于职业心理健康的关注却相对不足。实际上，与安全生产中的显性危害一样，工作压力、心理负荷 和客观环境造成的心理不适也会对职工的心理健康产生隐性伤害，并进一步对其身体健康产生负面影响。维持良好的职业心理健康有助于提高工作效率、增强工作满意度并改善整体工作、生活质量。 本书是“安全生产知识百点通丛书”之一，以问答的形式介绍了全面的职业心理健康的相关知识，主要内容包括职业心理健康相关知识概述、职业群体的心理健康、保持心理健康、心理健康与工作效率、特殊情境下的心理健康、有益于心理健康维护的日常习惯、提高心理韧性、心理健康与社交等。 本书所选问题典型，通俗易懂，文字简洁，版式设计新颖且活泼，配以原创漫画插图，生动直
提起安全生产，人们首先想到的是意外事故和职业健康危害因素对职工的伤害，而对于职业心理健康的关注却相对不足。实际上，与安全生产中的显性危害一样，工作压力、心理负荷 和客观环境造成的心理不适也会对职工的心理健康产生隐性伤害，并进一步对其身体健康产生负面影响。维持良好的职业心理健康有助于提高工作效率、增强工作满意度并改善整体工作、生活质量。 本书是“安全生产知识百点通丛书”之一，以问答的形式介绍了全面的职业心理健康的相关知识，主要内容包括职业心理健康相关知识概述、职业群体的心理健康、保持心理健康、心理健康与工作效率、特殊情境下的心理健康、有益于心理健康维护的日常习惯、提高心理韧性、心理健康与社交等。 本书所选问题典型，通俗易懂，文字简洁，版式设计新颖且活泼，配以原创漫画插图，生动直
本手册介绍了新型冠状病毒疫情带来的一些生活中的常见问题以及应对措施，同时提供了舒缓情绪的方法供大家参考。例如，当面对自己、家人、亲朋好友，或新闻中被隔离的人群时，我们应该如何互相支持，有效应对；学习面对自己的情绪，寻找自身优势心理资源，增强自身的心理免疫能力。
