催眠是一种古老的心理治疗方法.从古希腊、古罗马及中国古代开始,催眠就已经有了实际应用.18世纪,德国的麦斯麦发明了 动物磁流 疗法用以治疗精神疾病,后来催眠大师艾瑞克森又对催眠操作方法进行了改进,从此使催眠成为催眠师进行身心治疗的有效手段.不过,多年来催眠一直被误解和歪曲,被人们忽视甚至恐惧,直到20世纪50年代,催眠才在科学界得到了应有的尊重与广泛认可. 种种的医学实践表明,催眠术对于神经症、生理障碍、儿童行为及心理障碍、神经系统的某些障碍都有着很好的治疗效果.在治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、紧张症、恐惧症、怯场症、自卑症、厌学症、神经衰弱症、过度压力症、自信缺乏症、失恋痛苦症、社交恐惧症以及性心理障碍等都有着其他心理疗法所难以比拟的优点；对于治疗高血压、哮喘、手术疼痛、皮肤病、痔疮、口吃、脱发等生理性
本书是华人*催眠大师廖阅鹏的普及版催眠力作，书中他以轻松优雅的文笔，叙述催眠的原理与技巧，使催眠变得简明、易懂、好学、好用。既可以作为入门读物使用，也非常适合有一定基础的人深入学习。读完本书，你不仅能学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识的神奇能量。 催眠这么好，让我们一起来享用吧！
简单来说，催眠，就是利用人的各种感觉通道，在潜意识和深度感觉的层面来影响人，这样一来，你就可以在“本质”上去影响、改变一个人。 《别睡我是好玩的催眠书》就是要告诉大家，催眠到底是怎么发生的，它对我们的生活有怎样的影响，以及怎样把它应用到生活中的各个方面。每天学习一点催眠术，不仅可以让你的生活更快乐，还能够给自己及周围的人一些积极的心理暗示，这都有利于你的工作越来越顺心、家庭越来越幸福。 《别睡我是好玩的催眠书》由耿兴永编著。
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![心理催眠术 [英]迈克尔·赫普 著；[英]德雷顿 编；贺岭峰、李种云、田彬 译 9787807450979 上海社会科学](http://img3m4.ddimg.cn/74/21/11970437564-1_l.jpg)
当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。
《催眠:世界上的最神奇的觉醒之路》揭开催眠的神秘面纱，详细阐述催眠的各种可行性操作方法、催眠与暗示的紧密关系、催眠带给我们的 以及催眠引导词的设计。读完《催眠:世界上的最神奇的觉醒之路》，你不仅能明白催眠的来龙去脉，还能了解到如何完整地进行自我催眠，从而获得生命的喜悦，激发出内在的潜能，找到一种改变生活态度甚至人生命运的方法。催眠作为目前最为有效的与潜意识进行沟通的手段，可以有效地帮助人们缓解压力、提高生活质量、改善生命健康、增进工作效率等。
想学习自我改善的方法吗？想从容掌控自己的生活吗？《催眠入门》可以帮你做到！ 本书作者William W.Hewitt是著名的催眠大师，他集25年的培训和教学经验，循序渐进地讲述了如何进行催眠。书中详尽的催眠指导语，可以让你轻松掌握！
本书是关于催眠入门的书籍。《催眠入门》不仅详细回答了初学者最有可能提出来的关于催眠的l39个困惑，且对催眠实际操作的基本步骤进行了细致地讲解及举例，包括各种催眠建议的使用、清醒催眠测试、如何引导深度催眠、瞬间催眠法、团体催眠引导、如何产生催眠麻醉、如何通过催眠增强被催眠者的自信，等等。
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