本书作者是从事认知疗法实践的心理学专业人士,他们基于自己多年的临床研究和实践,以深入浅出的方式对于当代都市人饱受困扰的情绪问题——焦虑症进行了解析。本书的功能在于: 1.协助焦虑症患者、被焦虑情绪困扰的人士及其亲友,以“自己帮自己”的形式,认识及处理自己的焦虑情绪,成为自己的心理医生; 2.帮助社会人士认识焦虑症的起因、病征及治疗方法; 3.介绍认知治疗的主要概念及介入方法,并让读者依据本手册的指示,循序渐进地处理个人固有的思想陷阱、不合理信念,并以实际的想法和行动来平衡情绪,以加速身心的康复。 本书的读者对象除已被诊断患有焦虑症的患者外,也适合一些处于高危处境的人士,例如被焦虑情绪困扰了一段时间,并推测自己可能患上焦虑症的人士。此外,作为上述两类对象的亲属或朋友,亦可视本
TA沟通分析理论(TransactionalAnalysis)是20世纪60年代美国心理学家艾瑞克 伯恩(Eric Berne)创立的一种人格论。TA强调的是一种自我状态,离开了自我状态,TA就不存在。即是说TA是从本我出发,先了解自己,然后再与世界沟通。《TA让我活得明明白白》一书用通俗的语言重点介绍了TA技术这一心理学流派的由来、理论特色,从新的角度探讨了人生的意义及应秉承的健康心态,传播 我好 你好 的沟通理念。本书共18章,全面阐述TA技术的同时,从不同角度讲述正确沟通的重要性,以及如何建立心与心的交流;又通过插入案例,帮助读者了解TA技术的含义及实践中掌握TA的意义。作者用诙谐直白的语言为一般读者讲述心理学奥义,适合所有有心理困惑或有更高心理层次追求的阅读者。
让·皮亚杰(JeanPiaget1896-1980)是瑞士心理学家和哲学家,对生物学、哲学、心理学和逻辑学都有精湛的研究。他自1921年开始,就从事儿童心理学的研究,目的在于由此探讨认识论问题。1955年后,任日内瓦“发生认识论 研究中心”主任。以他为代表的日内瓦学派数十年来积累了大量有关儿童心理学的实验研究资料,先后出版了不少专著和论文,对西方现代儿童心理学有相当广泛的影响;重复验证和著文介绍、讨论他的工作的心理学工作者颇多,看法却不尽相同。近年来,苏联心理学界对他的工作也十分注意,也有一些评论。 《发生认识论原理》一书是皮亚杰在1970年出版的一本理论性著作,较集中、系统地阐述了他对于认识论的观点。他指出:“发生认识论的特有问题是认识的成长问题”(见《发生认识论原理》引言),而研究认识的发生发展是认识论不
本书是“心理学新视野丛书”的第二种,书中尝试对读心(读心指日常生活中我们每天与周围各种各样的人进行社会交流或人际互动时要具备的一项普遍能力,即我们把一些心理状态归属给他人或自己的能力)进行哲学、心理学与神经科学的跨学科研究。全书共分六章。 章简要勾勒了读心研究在哲学 的嬗变轨迹,着力描绘了当代心灵哲学与认知科学哲学图景中他心问题的实质及其表现形式。第二章考察了心智的 ,强调了认知科学范式转型。第三章详尽介绍和阐释了作为第二代认知科学重要发现的镜像神经元及其功能。第四章回顾了社会认知心理学领域内的“变色龙效应”系列研究,向读者展示生活世界中的读心是如何发生的。第五章阐述了自闭症与读心障碍。第六章结语阐述了镜像神经元系统的研究成果。本书对读心(社会认知)这一领域的发展,以及推动读
本书是“心理学新视野丛书”的第二种,书中尝试对读心(读心指日常生活中我们每天与周围各种各样的人进行社会交流或人际互动时要具备的一项普遍能力,即我们把一些心理状态归属给他人或自己的能力)进行哲学、心理学与神经科学的跨学科研究。全书共分六章。 章简要勾勒了读心研究在哲学 的嬗变轨迹,着力描绘了当代心灵哲学与认知科学哲学图景中他心问题的实质及其表现形式。第二章考察了心智的 ,强调了认知科学范式转型。第三章详尽介绍和阐释了作为第二代认知科学重要发现的镜像神经元及其功能。第四章回顾了社会认知心理学领域内的“变色龙效应”系列研究,向读者展示生活世界中的读心是如何发生的。第五章阐述了自闭症与读心障碍。第六章结语阐述了镜像神经元系统的研究成果。本书对读心(社会认知)这一领域的发展,以及推动读
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的“你好人生”》丛书,旨在为 多的老年朋友营造书香生活氛围,提供实用有效的老年生活指南。 《老去并不可怕》是写给老年人的心灵之书。书中涉及的问题,大多发生于老年人的日常生活中,如家务的分配问题、第三代的养育问题、家庭矛盾的处理以及健康相关的情绪调节,等等。这些问题不但是每一个老年人正在面临的,也是每一个将要步入老年阶段的人都会面临的挑战。书中援引了部分专业的心理知识,通过通俗易懂、轻松诙谐的文体,结合身边活生生的事例以及相关研究成果,生动阐述了老年朋友退休后在各方面发生的变化以及一些可能面临的心理问题,剖析这些问题产生的可能原因并提供解决策略。
“我需要别人喜欢我,我不可以让人失望……你必须不断 ,让别人高兴……你必须成功,配得上你所在的位置,应该顺从大流……” 我们的内心总有一个声音不断地重复这些话语,不断催生焦虑,造成各种困扰。但这个声音也体现了一个人的价值观:利他、行善、努力、期望成功、追求 …… 严苛的自我要求有时候能使人进步,有时又会给人压力,如何解决这种矛盾?这种强迫我们行为的自我批评之声,如何掌控它?如何摆脱它? 《从自我苛求中解放出来》这本书正是为了解决这个问题而写就,法国 心理咨询师弗雷德里克·方热凭借自己多年的心理治疗经验,针对“自我苛求”这一人性痼疾,结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法,一定能够将你从“自我苛求”中解脱出来,使你获得 富创造力和幸福感的生命体验!
2020年以一个未曾想到的方式开启,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐,巨大压力下,人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为抗疫提供心理学的援助与支持。 内容包含:如何理 知疾病, 好应对疫情;恐慌为何“传染”,如何应对恐慌;疫情带来的角色转换与应对;克服恐惧和焦虑的建议;如何和孩子解释这场没有硝烟的病毒大战;危机中的相互守望,等等。 书中的手绘插画配以简洁文字,向大众普及面对疫情时简单可行的心理调节方法,帮助人们积极应对疫情,保持健康心理。也启迪人们思考疫情给人生带来的挑战,理性地感知和看待疾病带来的威胁,采取积极的行动去预防和治疗;在压力中 加了解自己,以 积极的态度对待生活。
中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的“你好人生”》丛书,旨在为 多的老年朋友营造书香生活氛围,提供实用有效的老年生活指南。 《老去并不可怕》是写给老年人的心灵之书。书中涉及的问题,大多发生于老年人的日常生活中,如家务的分配问题、第三代的养育问题、家庭矛盾的处理以及健康相关的情绪调节,等等。这些问题不但是每一个老年人正在面临的,也是每一个将要步入老年阶段的人都会面临的挑战。书中援引了部分专业的心理知识,通过通俗易懂、轻松诙谐的文体,结合身边活生生的事例以及相关研究成果,生动阐述了老年朋友退休后在各方面发生的变化以及一些可能面临的心理问题,剖析这些问题产生的可能原因并提供解决策略。
《发展认知神经科学》着眼于心理发展的不同领域(如视觉、注意、客体与数字概念、社会知觉、语言与记忆等),系统运用发展心理学、神经发育以及认知神经科学的研究结果,介绍心理发展背后的脑机制问题。作者以发展心理学中“自然与使然”这个基本问题贯穿始终,根据*的研究成果,从成熟、技能学习及交互式特异化这三种观点诠释脑发育及功能发展与心理发展之间的关系。 本书作为一种导论,作者选择的内容着重于儿童发展过程中一些重要的事件,如视觉定位与注意、客体永久性、面部认知的发展,学习的可塑性和脑的单侧化等。因此,本书的出版将有助于从事发展心理学研究的学者与学生从交叉学科与跨领域发展的角度重新审视发展的认知与脑机制问题,同时对我国正处于起步状态的发展认知神经科学研究起到抛砖引玉的作用。
让·皮亚杰(JeanPiaget1896-1980)是瑞士心理学家和哲学家,对生物学、哲学、心理学和逻辑学都有精湛的研究。他自1921年开始,就从事儿童心理学的研究,目的在于由此探讨认识论问题。1955年后,任日内瓦“发生认识论 研究中心”主任。以他为代表的日内瓦学派数十年来积累了大量有关儿童心理学的实验研究资料,先后出版了不少专著和论文,对西方现代儿童心理学有相当广泛的影响;重复验证和著文介绍、讨论他的工作的心理学工作者颇多,看法却不尽相同。近年来,苏联心理学界对他的工作也十分注意,也有一些评论。 《发生认识论原理》一书是皮亚杰在1970年出版的一本理论性著作,较集中、系统地阐述了他对于认识论的观点。他指出:“发生认识论的特有问题是认识的成长问题”(见《发生认识论原理》引言),而研究认识的发生发展是认识论不可缺
本书是自我心理学的奠基之作。自我心理学之父阿德勒认为,自卑与生俱来。 自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类文明发展的动力,主宰着人类的各个生命阶段和各个生活面向。个体可以克服自卑, 自我,实现人生的 目标。在本书中,阿德勒从自我心理学的视角出发,分家庭、学校、社会、职业、婚姻等多个方面,用大量的心理咨询故事阐明了人生的真正意义。
本书分为三部分: *部分是关于*印象的心理分析:*印象是如何形成的,人们向对方寻求的是什么,*印象为何如此重要; 第二部分概述了*印象的七个基本要素,把 *印象 分解成亲和力、表达关注、客观性话题、展现自我、谈话节奏、人生观和性别魅力这七个基本要素,并且帮助读者认识自己在每个要素中的表现; 第三部分则告诉你如何把你学到的知识综合起来,真正地去改变你形成*印象的方式。 书中的每个要点都会辅以具体的案例作为说明,目的不是为了告诉读者什么是 正确 的,而是告诉读者怎样去展现真实的自我,怎样认识自己眼中的自己与他人眼中的自己。
本书是“心理学新视野丛书”的第二种,书中尝试对读心(读心指日常生活中我们每天与周围各种各样的人进行社会交流或人际互动时要具备的一项普遍能力,即我们把一些心理状态归属给他人或自己的能力)进行哲学、心理学与神经科学的跨学科研究。全书共分六章。第一章简要勾勒了读心研究在哲学目前的嬗变轨迹,着力描绘了当代心灵哲学与认知科学哲学图景中他心问题的实质及其表现形式。第二章考察了心智的新科学,强调了认知科学范式转型。第三章详尽介绍和阐释了作为第二代认知科学重要发现的镜像神经元及其功能。第四章回顾了社会认知心理学领域内的“变色龙效应”系列研究,向读者展示生活世界中的读心是如何发生的。第五章阐述了自闭症与读心障碍。第六章结语阐述了镜像神经元系统的研究成果。本书对读心(社会认知)这一领域的发展,
本书是“心理学新视野丛书”的第二种,书中尝试对读心(读心指日常生活中我们每天与周围各种各样的人进行社会交流或人际互动时要具备的一项普遍能力,即我们把一些心理状态归属给他人或自己的能力)进行哲学、心理学与神经科学的跨学科研究。全书共分六章。 章简要勾勒了读心研究在哲学 的嬗变轨迹,着力描绘了当代心灵哲学与认知科学哲学图景中他心问题的实质及其表现形式。第二章考察了心智的 ,强调了认知科学范式转型。第三章详尽介绍和阐释了作为第二代认知科学重要发现的镜像神经元及其功能。第四章回顾了社会认知心理学领域内的“变色龙效应”系列研究,向读者展示生活世界中的读心是如何发生的。第五章阐述了自闭症与读心障碍。第六章结语阐述了镜像神经元系统的研究成果。本书对读心(社会认知)这一领域的发展,以及推动读
本书是“心理学新视野丛书”的第二种,书中尝试对读心(读心指日常生活中我们每天与周围各种各样的人进行社会交流或人际互动时要具备的一项普遍能力,即我们把一些心理状态归属给他人或自己的能力)进行哲学、心理学与神经科学的跨学科研究。全书共分六章。第一章简要勾勒了读心研究在哲学目前的嬗变轨迹,着力描绘了当代心灵哲学与认知科学哲学图景中他心问题的实质及其表现形式。第二章考察了心智的新科学,强调了认知科学范式转型。第三章详尽介绍和阐释了作为第二代认知科学重要发现的镜像神经元及其功能。第四章回顾了社会认知心理学领域内的“变色龙效应”系列研究,向读者展示生活世界中的读心是如何发生的。第五章阐述了自闭症与读心障碍。第六章结语阐述了镜像神经元系统的研究成果。本书对读心(社会认知)这一领域的发展,
2020年以一个未曾想到的方式开启,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐,巨大压力下,人们不同程度地陷入焦虑和恐慌。本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为抗疫提供心理学的援助与支持。 内容包含:如何理 知疾病, 好应对疫情;恐慌为何“传染”,如何应对恐慌;疫情带来的角色转换与应对;克服恐惧和焦虑的建议;如何和孩子解释这场没有硝烟的病毒大战;危机中的相互守望,等等。 书中的手绘插画配以简洁文字,向大众普及面对疫情时简单可行的心理调节方法,帮助人们积极应对疫情,保持健康心理。也启迪人们思考疫情给人生带来的挑战,理性地感知和看待疾病带来的威胁,采取积极的行动去预防和治疗;在压力中 加了解自己,以 积极的态度对待生活。