劳伦斯 冈萨雷斯用这本书帮我们打开了一个绝妙纷呈的世界的大门,那里危险遍布,迷惑丛生,意外层出不迭,死亡如影随行,让人读后不由自主地发问:置身其中,我会怎么做? 火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、失踪、攀登、坠山、坠机,乃至日常生活中遭受的各种困境和意外,所有这些都是我们不得不面对的生存挑战!在这本书中,劳伦斯 冈萨雷斯既心思缜密地分析种种事故案例,又满怀激情地讲述个人经历;既求助于古代哲学家的真知灼见,又佐证以现代神经科学、心理学的*成果,试图探索人们在面临危险和挑战时做出截然不同的决定与行动背后的深层原因。 本书的目的不是教人如何做,而是追寻深刻理解,当生死存亡之际来临,我们将知道自己该做什么。
这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。 斯坦利 罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。 本书通过一系列简单的身心自助练习,阐述了迷走神经通路调节的简单方法,以达到深度放松、改善睡眠等,并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外,本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系,即通过改善社会行为,有可能缓解许多身心障碍病例的关键症状,改善人际关系。
首先要明确一点,这不是一本预防衰老的医学手册,也不会告诉你如何长寿。 中年危机已经让人焦头烂额,老龄化的种种弊端初现,一本主旨是 我们应该期待变老 的书似乎有些不合时宜。然而在人们排斥变老,边缘化老年群体的同时,真的了解过老年人吗? 虽然近年来人们想方设法从社会学、经济学、心理学等不同角度、不同层面研究 老年人 ,但我们似乎忽略了 变老 本身是一个生理过程,想要真正了解并理解老年人,或许该从生物学入手。 人类是唯一拥有两个生命阶段的物种,本书将变老描述为生命的第二阶段,并从进化论的角度证明了,人类没有灭绝要归功于老年群体。变老并不可怕,它是所有生命的固有属性。疾病可能会让老年生活变得艰难,但老年人其实比我们想象得快乐。 希望通过本书呈现一个真实的老年群体,也向人们证明老年人的价值,
本书关注当前社会中广泛存在的睡眠障碍问题,从历史、社会、心理和生物学的角度对这一现象进行解读。在个体层面,对失眠症状背后的焦虑、恐惧、抑郁等心理原因进行深入挖掘,针对特定人群的生存状态进行具有人文关怀的理解和剖析;引导失眠患者从人生的角度看待这一困境,终与失眠和解,并实现自我认知和成长。
接到出版社的约稿,写一本面向 新世纪心理与心理健康教育文库 的《生理心理学》,使我十分兴奋,尽管时间是这样紧迫,我还是欣然接受了。其原因有二,一是12年前我曾有幸主持了题为 脑高级功能与智力潜能开发 的第111次香山科学会议,从那时起,我一直保持着与北京市中小学教育界的往来;二是在接到约稿前不久,我在国际脑科学界影响很高的专业杂志《神经元》(Neuron)上,读到一篇美国著名学者的学术论文,文章一开始就披露美国联邦*长阿恩。邓肯(AmeDuncan)的言论: 美国的教育现状已构成国家的危机:美国的儿童并不是优秀的,考试成绩是这样,别的方面也是如此。(美国)既没有培养孩子们的发明和创造思维能力,也没有为他们提供实践的机会,孩子们在生活中也缺少相关的滋养; 相反一些令人激动的教育举措却在其他许多国家发展起来,足以说明
霭理士在性心理学领域所做出的贡献,或许不亚于弗洛伊德在精神分析领域的成就。他被公认为性心理学的建立者。他前后用了三十年的光阴,编纂出版了闻名世界的七卷本《性心理学研究》,产生了深远的影响。《羞怯心的演化 性周期现象 自体性欲》是《性心理学研究》的第一卷,于1897年首次出版。本书基于大量的人类学、民族学、心理学、医学等方面的材料,对所涉主题进行了详尽、客观的论述。全书结构严谨、逻辑清晰,有很高的科学价值;对于普通读者而言,也有很强的可读性。
这是一本基于多重迷走神经系统工作原理的身心自助书籍。斯坦利·罗森伯格,凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验,深入探讨了迷走神经系统在决定我们的身心状态方面所起的关键作用,并解答了从焦虑、抑郁到偏
人脑的重量不超过1.6千克,只占体重的2%~3%,但它的重要性怎么强调都不为过。它几乎监督着我们的一举一动,造就了我们现在的样子。当大脑退化时,人们不仅无法完成简单的任务,还会失去自身的独特性
人的发展充满挑战与乐趣,同时也面临问题与困惑。《成长不困惑》是美国三位 发展心理学家詹姆斯·W·范德赞登、托马斯·L·克兰德尔、科琳·海恩斯·克兰德尔的珠联璧合之作,它针对个体成长各阶段的特点及容易出现的问题,提出了有针对性的解决方案,它告诉我们个体从受精卵到青少年期所经历的发展阶段,每个阶段的发展特点及任务是什么,每个阶段会出现哪些典型的问题以及如何解决这些问题。 为重要的是,作者将个体的发展置于家庭、学校和社会的整体环境中,关注外部环境对个体发展的影响,对于读者具有极其重要的启发意义。
孟昭兰编写的《普通心理学》系统地阐述了人的心理活动的一般规律,完整地介绍了心理学从感觉到思维,从无意识到意识,从动机到能力,从气质到个性的基本概念、理论和知识。比过去的教材增加了个体毕生心理发展、人类心理演化、社会心理与行为、心理异常与治疗等构成心理学基本理论体系的篇章,吸收了近20年来 外在神经科学、认知科学和个体早期发展研究中的新成果,注意了理论联系实际。本书是为高等学校心理学专业本科基础课使用的教科书,也可作为教育、医学、社会学、管理学、军事、司法、体育、艺术等专业的教材或参考书以及这些领域中实际工作者的参考读物。
每个人都不是一座孤岛,总要与外界的人产生连接。有时,我们会在关系中受伤;有时,我们也会关系中收获疗愈。然而,无论是受伤还是疗愈,终究都离不开一件事,那就是共情。当关系中的双方都具备同理心,可以全然接纳和理解对方的真实感受时,这段关系会变得深入、真实而亲密。反之,如果总是被误解,伤口就会慢慢变大,而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作,都需要在共情中拉近连接,当我们具备了同理心,懂得给予他人深度共情时,不仅自己可以获得成长和疗愈,还可以构建起 多稳固的、持久的关系,从而收获 丰富、 有价值的人生。
人的发展充满挑战与乐趣,同时也面临问题与困惑。《成长不困惑》是美国三位 发展心理学家詹姆斯·W·范德赞登、托马斯·L·克兰德尔、科琳·海恩斯·克兰德尔的珠联璧合之作,它针对个体成长各阶段的特点及容易出现的问题,提出了有针对性的解决方案,它告诉我们个体从受精卵到青少年期所经历的发展阶段,每个阶段的发展特点及任务是什么,每个阶段会出现哪些典型的问题以及如何解决这些问题。 为重要的是,作者将个体的发展置于家庭、学校和社会的整体环境中,关注外部环境对个体发展的影响,对于读者具有极其重要的启发意义。
孟昭兰编写的《普通心理学》系统地阐述了人的心理活动的一般规律,完整地介绍了心理学从感觉到思维,从无意识到意识,从动机到能力,从气质到个性的基本概念、理论和知识。比过去的教材增加了个体毕生心理发展、人类心理演化、社会心理与行为、心理异常与治疗等构成心理学基本理论体系的篇章,吸收了近20年来 外在神经科学、认知科学和个体早期发展研究中的新成果,注意了理论联系实际。本书是为高等学校心理学专业本科基础课使用的教科书,也可作为教育、医学、社会学、管理学、军事、司法、体育、艺术等专业的教材或参考书以及这些领域中实际工作者的参考读物。
每个人都不是一座孤岛,总要与外界的人产生连接。有时,我们会在关系中受伤;有时,我们也会关系中收获疗愈。然而,无论是受伤还是疗愈,终究都离不开一件事,那就是共情。当关系中的双方都具备同理心,可以全然接纳和理解对方的真实感受时,这段关系会变得深入、真实而亲密。反之,如果总是被误解,伤口就会慢慢变大,而彼此之间的距离也会越来越远。无论是哪一种关系——亲子、爱人、朋友、同事、合作,都需要在共情中拉近连接,当我们具备了同理心,懂得给予他人深度共情时,不仅自己可以获得成长和疗愈,还可以构建起 多稳固的、持久的关系,从而收获 丰富、 有价值的人生。
本书从日常生活中的心理现象或趣闻轶事入手,配以图片和小测验,与读者进行互动,以深入浅出、通俗易懂的语言来介绍普通心理学。本书在强调普及性的同时还强调科学性和时代性,立足基本原理,结合 的心理学观点和视角,补充心理学研究方面的 成果, 具阅读价值,是一本 的普通心理学基础知识普及读本。