《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
莎士比亚曾说: 这世上还没有一种能从人的脸上看出他心思的方法。 但今天,我们终于摸索到了一种方法的雏形,它让我们不用管别人脸上的表情,就能看到别人的心思。这个打开心灵解读之门的工具,就是功能性核磁共振成像(fMRI)。 fMRI可以实时观察活体大脑,允许研究人员在人们执行特定的任务、体验特定的情绪、想象自己在做体育活动时,研究并绘制参与神经活动的脑区,从而获得对我们的想法、动机和行为的更深层次的了解。例如,fMRI已被用来识别处于持续植物状态的病人的意识活动,甚至是与这类病人交流;通过fMRI,我们发现犯罪者执行自我控制和道德的大脑网络有时会出现异常活动;fMRI还发现了我们无意识的隐性的种族偏见,等等。 本书超越了媒体头条的深度,深入探讨了fMRI技术牵涉的诸多事宜:它能给我们提供什么样信息;当前有哪些
人心之所以难以捉摸,是因为我们没有站在合适的角度来看待问题。 把人类回归到动物水平,从宏观的进化视角来分析人类的心理,一切就会变得容易理解了。 Dunbar 等人的这本《进化心理学》中没有各式各样的理论,没有满满当当的数据,没有堆积如山的结果分析,而更似一本轻松简单而又不失专业的课外读物。书中援引了许多例子阐述人类心理的进化过程或进化结果,易读性非常强。
《灾后心理卫生服务手册》主要包括六个方面的内容:灾后常见心理问题的表现与治疗、卫生部精神卫生宣传教育核心信息和知识要点、精神药物的应用、灾后心理治疗技术、灾后心理评估量表及附录(如四川省“4·20”芦山地震灾后心理卫生服务联络员名单及联系电话、四川省灾后心理卫生服务机构简介等)。愿相关内容能帮助灾区群众更方便快捷地获取心理援助信息。本书由汪辉主编。
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前靠前外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。 本书是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足靠前学术前沿,汲取靠前研究成果,力求兼收并蓄;细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合;探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
本书共分为九章,主要内容包括:导论:面向教育工作的生理心理学;脑的结构和功能;脑的个体发生、发育与心理发展等。
《梦的解析》,又译《解梦》,不是周公解梦那种,它是“科学”解梦。人的意识只有不到1/3的部分可以被准确感知。读懂了梦,我们就读懂了自己另外的2/3。《梦的解析》创造性地发明了潜意识、前意识、超我、本我、自我、力比多等词,这些词从心理学蔓延出去,影响了包括社会学、管理学、法学、量子物理、宗教学等几乎所有文理科的科学领域,甚至在自然科学领域也留下了痕迹。文革期间心理学被当做唯心主义来压制,所以《梦的解析》的经典译本及其他共17个前代版本均遭吐槽;本版由北京大学硕士、大学教师、心理咨询师三月半老师历时7年呕心沥血之作,口语的句式、流水的风格,百万读者心动见证,《梦的解析》并不晦涩,它可以有另一种全新的阅读体验。
本书从日常生活中的心理现象或趣闻轶事入手,配以图片和小测验,与读者进行互动,以深入浅出、通俗易懂的语言来介绍普通心理学。本书在强调普及性的同时还强调科学性和时代性,立足基本原理,结合*的心理学观点和视角,补充心理学研究方面的*成果,更具阅读价值,是一本优秀的普通心理学基础知识普及读本。
动作不仅是个体生存与发展所必需的重要基本能力,而且对个体的大脑、认知、学习、情绪争社会行为等发展具有重要影响。20世纪80年代以束,动作与脑、心理发展的关系成为科学研究的前沿课题之一。本书是国内部研究动作与心理发展关系的著作,主要从发展心理学、教育心理学、神经科学、运动生理学和体育教育等多学科整合的视野出发,对个体动作及其与心理发展的关系问题进行了系统的、深入的探讨。 根据上述学科在该领域的*发现和作者近卡年来在国内外多项研究基金资助下所取得的一系列有剑新意义的研完成暴,本书详细讨论了动作的实质,阐述了个体动作发展的基拳规律,分析了影响动作发展的主要因素,探讨了动作学习的过程,揭示了个体动作与其认知发展、社会性发展等的关系,并进一步澄清了生活中的动作教育与体育的区别和联系,
本书系统地介绍了生理心理学实验的基本知识、理论和需要掌握的基本技能,并在此基础上结合现代实验技术,较为系统地介绍了开展生理心理学实验研究的基本方法和程序。全书共分三部分:部分为生理心理学实验概论,包括生理心理学实验的基础知识,常用仪器设备和器械以及生理心理学实验的基本操作技术;第二部分是生理心理学基础实验,包括神经组织切片、基本行为实验、学习与记忆、情绪行为的生物学基础和高级心理过程的脑基础;第三部分是生理心理学实验设计与统计学基础。在附录中介绍了常用实验动物的主要生物学参数,以及与动物实验、饲养相关的法律法规。本书内容丰富、系统性强,突出知识的应用和研究创新,可作为综合性大学和师范院校心理学系的基础教材,也可供生物学、基础医学、预防医学以及体育院校的相关专业研究人员参考。
中华人民共和国成立40多年来,我国心理学的发展,也和其他许多学科一样,经历过艰难曲折的过程,与国家、人民的命运紧紧相连,几经起落,几度兴衰,终于在邓小平理论和改革开放政策的指引下,走上了顺利发展的康庄大道。随着我国社会主义现代化的进程,国家经济繁荣,政治安定,综合国力和国际威望与日俱增。群众要求提高生活质量,各行各业都在更多地考虑人的精神需求,这为心理学的发展开辟了广阔的天地,也必然成为推动心理学前进的强大动力。 心理学在中国有着悠久的历史渊源。中国古代博大精深的传统文化中蕴藏着丰富的心理学思想。但是,现代的科学心理学却是地道的“引进”学科,所以,我国的心理学无论在研究内容上,还是在研究方法上,都受到国外心理学的影响。几经反复,使我们悟出了一个道理,不论是西方心理学,还是
《生理心理学学习指导与习题集(供本科应用心理学及相关专业用全国高等学校教材配套教材)》(作者杨艳杰)是全国高等学校应用心理学专业规划教材《生理心理学》(第2版)的配套教材,适合应用心理学及其他相关专业的教学与学习使用。本书编写的目的是在全面学习《生理心理学》教材的同时,便于学生对所学内容进行梳理和概括,加深学生对教材内容的理解和思考,使学生更系统、更牢固地掌握教材内容。
《普通心理学(第2版)》(作者李传银)系统而扼要地论述了普通心理学 的基本理论和基础知识,主要内容包括绪论、心理的神经生理机制、意识与注意、感觉、知觉、记忆、表象 与想象、思维与创造、情感与意志、需要与动机、能力、人格、心理发展与学习人际心理、心理健康等。全书文字简明扼要,事例丰富,通俗易懂, 可读性强。 《普通心理学(第2版)》是高等教育“十二五”规划教材,可作为各类 高等院校教师教育专业公共课用书,也可作为初等教育、学前教育专业基础课用书,以及各 种专业人员研究心理学的参考用书和对心理学感兴趣者的入门书籍。
目前,我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与特别焦虑感,很终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我调心之路,以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣,中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,禅悟,五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。