情绪共鸣 的道理就是我们每个人的情绪分子都在与他人的情绪分子共振! 这是一个改变了整个神经科学的发现! 胜肽 在人体内的受体,实际上可以组成一个网,不但控制全身功能的大脑皮质有胜肽,控管情绪的边缘组织也有胜肽,因此也可以说情绪和功能都能由 脑 来控制。 胜肽 本身是很小的蛋白质,是人体的基本生命物质,由一连串的氨基酸组成,主要的作用是催动身体器官的功能,它们都是携带信息的分子,负责在整个有机体内传递信息。身体的组织、功能和情绪都必须平衡和谐,人体才能健康。 甘德斯 柏特博士的这本横跨心理学、医学的半自传体书籍,是追寻内心成长、与自己和解和他人和解的过程。是一本精彩的智识探索记录,也是每个人追求健康的蓝图。
本书是在香港中文大学和香港大学任教多年的黄丽彰博士,经过大量调查和深入研究后,为你总结出的疗愈情绪伤害的温情指南。 全书分为上下两篇,上篇全面而深入地揭示了情绪伤害的普遍性、现状、根源以及九型人格与情绪伤害的紧密联系;下篇则从心理学的角度揭示情绪伤害存在的必要性和意义,以及如何走出情绪伤害的泥潭并获得新生。 作者在书中收录了大量的真实案例,观点一针见血,字里行间却不乏多年故友般的脉脉温情,让你在层层剖析与温言抚慰之中,挣脱情绪伤害,疗愈自己,迎接全新自我的诞生。
本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究,是作者多年带领旅游团的实践经验总结,是*手资料的心血浓缩。 书中重点讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理,包括旅游生态文明开发、旅游心理资本建设与提升,以及心理导游的角色定位和能力要求,并对一些经典的技术和活动进行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动进行统筹、规划与引领,也能为游客进行心理疏导献一份力,使心理学能在旅游中发挥更大的效用。
如果一个孩子在童年时渴望与父母亲密,却常常被疏远和拒绝;有什么优点或成就,都得不到父母的关注和赞赏;父母只照顾他的基本生活,却不关心他的情感和想法;感到沮丧时寻求父母的安慰,得到的只有冷漠;经常感觉孤
七情六欲的交织,是我们存在于世*真实的证明,也构成我们的整个生活。因此,只有管控好了情绪,我们才能更好地应对生活中的难题,增强自我信心,真正体会到生命的意义和生活的快乐。 情绪没有好坏之分,只能定性为积极和消极,本书的作者即从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发,通过典型案例的呈现,从源头上剖析情绪的心理运作机制,针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,使读者学会轻松应对自己的情绪。同时,作者还从专业角度对表情动作中的隐藏情绪做了详细的分析,使读者在交流中能够更好地理解对方的 心里话 ,从而与人更好地相处与合作。
本书共分为六章,根据亲密关系的发展规律,带领读者了解亲密关系的四个阶段,分别深入依恋风格、情绪、沟通、价值感、吸引力等主题中,同时结合实际案例,对当代亲密关系中的重点问题予以科学性、人性化的解析,并提供应对方法和解决方法。本书能帮助读者完善自我个性,走出亲密关系中的神话和误区,探寻亲密关系的本质。
本书是性心理学方面的里程牌式的著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”,是一本教科书性质的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的,但由于性这个题目关系到每一个人,所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围。
??本书是当代精神分析大师约翰·斯坦纳的一本重要著作,旨在探讨临床心理治疗中的两个难题:一是如何与卡住的病人进行有意义的接触,二是如何处理变得重复、静态、无成效的分析。对此,斯坦纳提出了精神退缩理论。他认为,许多困住的病人会在治疗中通过创造一种称为精神退缩的心智状态来保护自己免受痛苦,他们躲在这个避难所里,回避与分析师和现实世界的接触。但如果病人退缩的时间过长或反复,就会导致分析卡住,病人的发展受阻。 ??在这本书里,斯坦纳详细地阐释了精神退缩理论及其依赖的病理组织等,并用案例和故事说明了它们的运作机制与方式。为了给其原创概念提供 广泛的背景,斯坦纳汲取了许多精神分析文献中的思想,例如克莱因对偏执-分裂位和抑郁位的区分,并简要回顾了前人关于人格病理组织的工作。他着眼于这些组织
本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙(即雌性激素,包括雌激素和孕激素)如何影响女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等,揭示了作者多年研究女性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体和行为的惊人改变,其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率,甚至改变了第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系……作者试图告诉我们,荷尔蒙的影响超乎我们的想象:如果你是一名女性,那么,你就是你的荷尔蒙;是否服用避孕药,意味着女性选择成为什么样的自己。
《人类发展的认知神经科学/认知神经科学前沿译丛》共分10章内容。章概述了产前和产后脑发育的基本过程,以及这些发育过程和心理发展的关系。第2章描述了用于研究儿童脑功能发育的三种技术的基本原理及其优缺点,这三种技术分别是电生理、结构磁共振成像和功能磁共振成像。第3章概述了视觉和视觉运动发展的神经基础。第4章关注了视觉注意发展的更多细节,包括持续注意和定向。第5章概述了记忆神经系统的发育。第6章概述了言语和语言发展的神经基础。第7章概述了额叶神经结构和功能的发育。第8章、第9章重点关注脑的社会性发展及其与认知发展的交互作用。0章总结了发展障碍的遗传和神经基础。
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用,良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而,在现代社会紧张高压的生活状态下,睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”,并由此引发 了一系列的健康问题。 《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发,阐述了失眠背后的心理秘密,帮助失眠者克服心理障碍,重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜,活力十足,以更饱满的精神状态投入工作中去。
《心理医生对你说》精选了46个临床心理诊疗案例案例,内容涉及贪婪、吝啬、嫉妒等异常心理,多种人格障碍、性心理障碍、神经症、成瘾行为、心身疾病以及婚恋情感问题。针对每一个典型案例,心理医生作了详细的分析,并提出医治病症、改善异常心理的方案。书中还设有一个“知识‘充电站’”的板块,让读者了解更多的心理学知识。 本书对于热爱心理学、期望了解心理学并拥有美好生活普通读者是一本很好的枕边书,对于专业的心理学工作来说,也是一本很有意义指导手册。
了解我们心智故障的奇幻旅程—以及这些故障的应对方法。 包含了几兆个连接的人类大脑或许是有史以来最为杰出的工艺品,但它并不。影响大脑正常运作的盲点和弱点时常让我们在个人生活、职业生涯和经济决策上做出错误的判断。在这本有趣的书中,神经科学家迪恩?博南诺不仅揭露了这些盲点和弱点,更说明了我们应该如何应对它们,定能让你大开眼界。 为什么广告这么容易影响我们?销售者和政客们如何操纵我们的价值观和信念?我们为何不相信异类?我们应该如何提高记忆力?为什么我们总是无视长期计划而做出糟糕的经济决策?为何迷信观念难以撼动?是大脑的运作方式扭曲了我们对现实世界的感知,让我们易受操纵,助长了不理智的决策,甚至唤起了我们错误的回忆。作者通过深度剖析大脑内部的工作机制,并利用现实生活中令人震惊的实
本书的目标是帮助你从更宏观的科学背景下理解心理学的研究,洞悉这些研究背后的推理过程。我们认为初学者也应该懂得心理学的研究程序。我们将把研究方法作为当代研究故事的重要部分予以介绍。为了能够进行批判性的思考,你要了解心理学的研究结果与研究方法是密不可分的:两者只谈其一,意义甚微。通过研读科学方法和由此得到的研究结果,你就能领会到科学心理学的真正意涵。然而,电视、网络、杂志以及报纸上盛行的通俗心理学尽是对行为进行常识性的猜测,你会发现它们与本书中讨论的研究成果相矛盾。尽管本书中的研究故事是经过复述的,但是我们并没有降低它们的难度。当你学习这些材料时,你会发现它们有适度的挑战性。我们删去了部分细节;而出于心理学初学者的需要,我们详细介绍了另一些细节。此外,本书从科学的角度详述了研究
《机能主义心理学》是将心理学作为一门自然科学进行探讨,是对意识的状态进行的描述和解释,包含对起起因、条件和即时后果的研究。《机能主义心理学》从人的生理机制与心理的关系入手,介绍了一般知觉、视觉、听觉、运动知觉等感觉的基本问题。在介绍大脑神经活动的基础上,作者论述了心理学意识层面的基础问题。n在最后,他论述了心理学与哲学的关系,以及如何从哲学的角度,来理解心理学。詹姆斯机能主义心理学思想的中心主张是提倡实用主义,即世间无真理,真理决定于实际效用,而且真理常随时代环境变迁而改变,适合于时代环境而有效用者。詹姆斯实用主义思想,对以后应用心理学的发展产生了重大影响。