撒谎成性、喜欢夸大自己贬低他人、特权感很强烈、在意赞美和注视、无视他人需求、剥削他人、缺乏共情力、自我为中心 你身边是否有这样的人?小心自恋型人格! 自恋型人格是一种致命的危险,一旦爱上一个自恋者,你的人生将万劫不复,既无法挣脱这种病态窒息的关系,又无法跳出这种循环。更可怕的是,你的恋人、朋友、领导、父母、同事,但凡身边人有1个自恋型人格,你的人生和能量都正在遭受蚕食! 美国心理学家、哈佛心理学研究员阿拉比结合自身经历及多年关于自恋型人格的研究,向我们详细地剖析了自恋型人格的惯常伎俩、操纵他人的行为动机、自恋型受害者的创伤、自恋者与受害者的相互吸引,并提供了具体可行的指导来帮助我们走出自恋者的操控,拿回人生的主导。 这是一场你能赢的游戏,识破自恋者的诡计,不再围绕他的期待而活。
我是一个怎样的人? 我和别人有何不同? 这些不同从何而来,对我又意味着什么? 现在的我可能发生改变吗? 这些无处不在的个体差异及其由来,正是人格心理学探索的主题。本书通过人格心理学的经典理论与现代研究,依托 人格特质 描画形形色色的个体,围绕 人格成因 梳理形塑个体差异的复杂力量,聚焦 人格动力 阐释个体差异的人生意义,丰富而深邃的心灵图景由此展开。 我们是独一无二的我们自己。 人格 并不是一个名词,而是一个动词,我们永远都在 成为 ,可以被描述却无法被定义。
作者认为 九型人格与领导 作者我在斯坦福商学院*经典的一门课,也是作者*喜欢的一门课。 《九型人格》是作者整晚没有睡,一口气读完的。 此后一侕城,作者好奇地观察身边的人,判断他们属于哪个类型,并且时常重新翻开《九型人格》,对位研究某一类型。作者每每为新的发现欣喜:原来对方完全不同的做法是基于完全不同的理念! 商业运营无时无刻不和人打交道,必须了解对方的心态、性格,站在他的角度考虑问题,买卖才能成功。 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种:完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者。怀疑者、享乐主义者、调停者。 九型人格*卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心*隐秘之处,发现人的*真实、*根本的需求和渴望。九型
讨好型人格,在心理学中又称为 迎合型人格 。心理学家Sherry Pagoto博士指出,讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人物,一方面是害怕被拒绝, 另一方面则是源于对失败的恐惧。本书通过梳理 讨好型人格 的各种表现,分析 讨好型人格 的内在逻辑,让此类读者认识到自己行为方式中的限制性思维,从而摆脱这种不健康的心理模式。
本书基于葛吉夫亲近的弟子所做的笔记写成,为我们提供了关于葛吉夫灵性教学的全新洞见。葛吉夫的教学有着古老的渊源,它是一种秘传基督教的呈现,或者说对“素质层面知识”的教导。这位伟大导师的理念和方法旨在将我们从绝大多数人所处的“清醒的沉睡”状态中解放出来。本书对葛吉夫的理念和方法提供了完整而独特的指导。 葛吉夫很尊重传统的宗教体系,他将它们归纳为三大类或者说三条“道路”:与掌控肉身有关的苦行僧之路、以忠诚和情感为基础的僧侣之路和聚焦于发展头脑的瑜伽士之路。他将自己的教学称为第四道,这条道路将上述的三个方面整合成为一条进行自我了解的道路。在第四道上的进步来自于通过一种有意识的努力达成有品质的思维和感受,从而具有一种能够清晰地觉察和爱的全新能力。
《难哄(完结篇)》 机缘巧合之下,温以凡跟曾被她拒绝过的高中同学桑延过上了合租的生活。两人井水不犯河水,像是同住一屋檐下的两个陌生人。 平静的生活中止于某个晚上。温以凡从桑延口里得知自己近期梦游的事情。她有些窘迫,也不知道该做出什么反应: 昨晚应该是你第一次看到我梦游吧? 桑延散漫道: 还有一次。 温以凡沉默两秒,迟疑说: 那我 做了什么吗? 你突然跑出来抱住我。 ? 桑延挑眉,闲闲地补充了句。 还亲了我一下。
我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力 无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是 讨好型人格 ,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为 多发区 多发人群 ,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全
人格是人类独有的、由先天获得的遗传素质与后天环境相互作用而形成的、能代表人类灵魂本质及个性特点的性格、气质、品德、质量、信仰、良心以及由此形成的尊严、魅力等。本书从两个维度阐释人格的形成:形成于个体生命早期的童年、幼年乃至胎儿期的 初体验 ,以及根植于历史、人文等人类共同体验和传承的 原型 。从集体潜意识和个体潜意识的角度,梳理人格形成的过程,阐释同地域、同种族乃至全人类共同具有的 原型 和个体早期经验感受对个性及人格发展的深远影响。
这是一本不依靠意志力的习惯养成指南。 实现重大变革的最佳方式,是在时间的长河中重复执行许多小的行动 将某项技能提升1%,每天花1%的时间学习或提高某种能力,将某种能力的各个方面都提升1% 一次改变1%,一次进步1%,每一天的小变化,会给我们的生活带来蝴蝶效应。 《1%法则》提供了一种改变人生的创新方法,通过逐步、逐次的1%,将小阻力行动融入生活,将重要的行为转化为易于重复的动作,从而引发一种良性的习惯循环,并以新的、良好的习惯替代坏习惯。 生活是一场长跑而非100米跨栏赛,以1%法则的心态,不依赖意志力、不内耗、不焦虑,设定信号、简化行为、提高动机,一点儿小改变、一个好习惯,将会产生复利效应,如滚雪球般,为你带来丰硕的人生成果。
一直以来,人格心理学不仅是心理学研究的重要领域,也是普通读者非常感兴趣的领域。近年来,人格心理学已经进入了它的黄金时期,人格心理学:人性的科学探索(第2版)汇聚并及时更新了人格领域内各个方面的研究成果,见证了该学科的繁荣景象。 人格心理学:人性的科学探索(第2版)不是围绕传统的人格的宏大理论来组织内容,而是设计了有关人格功能的六个重要知识领域这种框架,以问题为中心展开论述。这种架构给人耳目一新之感,代表着当代人格心理学体系建构的新趋势。这六大知识领域揭示了人格的不同侧面,它们分别是:特性领域(特质、特质分类和跨时间的人格特性),生物学领域(生理、遗传和进化),心理动力领域(心理动力、动机),认知经验领域(认知、情绪和自我),社会和文化领域(社会交互作用、性别和文化),以及调适领
近的一项研究表明,当医生告诉心脏病患者,如果不改变他们的习惯,他们将会死亡时,只有七分之一的人能够成功地坚持下去。只有愿望和动机是不够的, 即使是在事关生命或生命的时候。 基于如此现状,我们该如何改变自己和组织呢? 在本书中,作者罗伯特﹒凯根和丽莎﹒莱希展示了我们的个人信念和组织中的集体思维模式如何结合起来,创造出一种自然而强大的对于变革的免疫机制。通过揭示这种机制如何阻碍我们,罗伯特﹒凯根和丽莎﹒莱希给了我们开启潜能并终前行的钥匙。通过明确并穿越我们自身对改变的免疫,帮助让组织与个体共同前行。本书极具说服力和实践性,提供了诊断方法、令人信服的案例研究和必要的工具, 帮助读者克服惯性的力量,改变生活和工作。
本书介绍了青少年版移情焦点心理治疗(TFP-A)的理论基础、临床治疗操作方法。这是一种针对严重的青少年及青年人格障碍的治疗方法,其发展来自于美国的宝琳娜?克恩伯格在儿童和青少年方面的出色工作。TFP-A基于对青少年所面临的主要心理结构变化和发展任务的理解,治疗中将目的设立为处理干扰青少年发展的病理性客体关系和身份整合,促进心理结构的整合性变化,以应对青少年心理发展的核心挑战。本书的第一部分,首先探讨了人格障碍的现象学,检查了人格障碍作为青春期诊断类别的有效性,并回顾了其发展的病因危险因素。本书呈现的对于人格障碍的理解是建立在奥托?科恩伯格的当代客体关系理论和 身份认同弥散 的概念上的。书的第二部分是介绍TFP-A的治疗方法。第三部分介绍了TFP-A如何在治疗的不同阶段展开。
社会性与人格发展 作为发展心理学的一门分支学科,近几十年来涌现出大量的实证研究,形成了若干重要的新理论。作为一门内容如此宽泛的学科,它涉及儿童的情绪、依恋、自我、同一性、性别角色、道德和社会化等非智力因素的发展及其影响源。这些主题都隶属于具有核心意义的个体心理特征范畴。 Social and Personality Development 一书第5版的中译名为《社会性与人格发展》,为了使 社会性与人格 这一专业领域更通俗易懂,我们将第6版命名为《儿童品格的由来:社会性与人格发展》。 本书旨在向读者介绍这门学科当前的全貌,反映该领域大量重要的研究、影响广泛的理论和实践。全书分为三大编和一个结语章:编(第1~3章)讲述了本学科的取向和研究工具;第二编(第4~10章)聚焦于社会性与人格发展的 产品 或结果,包括个体的情绪、亲密关系、自我、性别类
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有这样一类人,他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里,总有这样一群声音: 我这样说,他不会多想吧? 不是我,不是我,别怪我。 被嫌弃、嘲笑又算什么,只要不被抛弃就可以了。 交往中,他们很想安顿下来,可面对冲突,他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样,无法扎根,不得安稳。这,就是讨好型人格。在这种情况下,你不仅会感到疲惫与委屈,还很难吸引真正欣赏自己的人。不如,试着对自己说一次: 停下来吧。 本书从5组情感反应入手,精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受,由此,从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式,由内而外,带你学会找回自己的 个性 。因为,这是你的人生,你本不该为满足别人的需求而活。 读完本书,你将学会什么是正确的爱,什么是爱所爱的人,而不是讨好他们。 祝大家终
许随往外看了一眼,窗外日光如瀑,蓝色的海浪万顷,绿色的林木葱茏,光影交错间,一晃眼夏天就要结束了。 她忽然想起高中转学的那天,也是一样的炽夏。许随懵懂地遇到一个如烈日般的少年,她却卑微如苔藓。 一眼心动发生在夏天。 一段有始无终的暗恋也结束在蝉鸣声中。
人格心理学是心理学的基础课程,也是人们一直感兴趣的话题。《人格心理学:人与人有何不同》是加州大学河滨分校心理学教授大卫 范德的力作。范德教授曾在多所大学讲授人格心理学,在人格心理学领域颇有建树。本书既可作为教材供心理学专业教师及学生使用,也可成为心理学专业从业人员了解人格领域的通识读本。本书内容涵盖主要人格理论、追溯其历史渊源,也收纳了大量的当前研究,包括生物学角度的研究、跨文化心理学以及与人格相关的认知加工等。
本书是人类自我毁灭倾向研究的里程碑。卡尔 门林格尔在书中开创性地探讨了生死本能与人类疾病、绝望甚至自杀行为的关系,对死亡本能和自我毁灭倾向做了全面的考察和分析。他认为,人性中固有的破坏性冲动总是要竭力寻求宣泄的。这种冲动其本质是由于受到生本能的误导,为了自我保护而形成的一种向内的攻击。这就是各种形式的自杀的根源。他呼吁人类不能回避对死亡本能和自我毁灭倾向的研究。我们必须熟悉它们的各种表现形式,在此基础上才能做出相应的努力,将自尊和理解带入人类自身的心理战争之中,来保护我们的生命。
生活中的病态人格不在少数,但在社会上却鲜少讨论 从情节轻微的依赖型病态人格到让女孩们痛不欲生的边缘型病态人格,甚至是危及女孩生命的反社会型病态人格,等等。王俸钢医师以20年的司法精神医学经验,倾听、协助处理过无数病态渣男的恐怖案例,他希望女孩们经由本书的真实血泪故事及专业建议,都能及早走出被剥削、被操控与伤害的关系酷刑。 这世上光是反社会型病态人格,就占人口的4%。 你的爱没有错,错的是病态渣男。
大五人格利用五种特质描述人格的所有方面,这五种特质是指宜人性、尽责性、外向性、进取性、情绪性。大五人格是近代权威性的人格测评工具的领头羊。它完全依托个性心理和心理测量科学,客观分析人们在行为、动机、态度和期望方面的个性差异和特长特点,尤其关于人在工作场合的表现和合作。 倍智人才研究院在多年研究基础上对大五人格进行了详细的讲解,每个人都可以从书中找到自己的人格特点和性格画像,据此更准确地认识自己、了解他人,更好地在这个注重合作的时代成就自己。同时本书也提供了关于大五人格在工作实践中的应用案例,用于指导如何基于大五人格测试来进行企业领导干部的盘点、高潜人才的选拔以及人才的发展提升, 帮助人力资源从业者和企业管理者有效地选育和管理人才,促进个人和组织的成功发展。
本书阐述了人格理论的基础及研究成果,从心理动力学、人本 存在主义、特质理论、生物 进化理论和学习 认知理论的角度阐述了不同理论对人格的理解。每一种大理论又具体包括了该理论下不同取向的人格理论,每一种理论取向都包含了理论家的传记、相关研究及该理论取向在现实生活中的应用。本书新一版加入了自我同一性、正念和自我实现等主题的研究成果。 本书对各种人格理论都做了尽可能详细的梳理,让我们看到每种解释的长处与不足,便于我们从不同的角度看待自己和他人,对周围的人形成更加立体和丰满的认识,从而可以理解各种 怪人 难相处的人 ,让自己的工作和生活更加和谐。 本书适合心理学研究者、心理工作者、心理学爱好者,以及相关教师和人力资源工作者阅读
● 你是否认为自己是某种性格的人?你是不是坚信大五人格、九型人格的测验结果?是否认为自己的性格适合或不适合某种行业?是否认为许多情况下的不成功都是因为性格中的局限?我们常常习惯于将自己当作某一类人,将自己限制在某一种生活模式上,但这却常常给我们的生活和工作带来困扰。在《突破天性》中,布赖恩 利特尔告诉我们,人格不是稳定不变的,我们不只有 固有性格 还有 自由人格 ,每个人都能掌控和改变性格,提高对不同场合的适应力,让性格成为你工作和生活的助力! ● 《突破天性》提供了一种新的看待自己和他人的方式,通过个人计划、个人建构、稳定特质、自由特质等多个层次、多种视角来认识自己和他人。布赖恩 利特尔告诉我们,想要了解他人,不能问 你属于什么人格类型 ,而应问 你生命中真正重要的事情是什么 。 ● 人格